SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muzyka na fitness

  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tylko figure albo trening silowy tylko jako uzupelnienie innej dyscypliny ktora trenuja nie dziwi mnie ze takie osoby wola swoj klimat czyli czysto przyjemnie z delikatna muzyka w tle z panem instruktorem w nowym dresiku nie ma co mierzyc kazdego swoja miara ;-) u mnie na silce tez od niedawna jest plazma %-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma&Dibencozide magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh.. oznaczalo "walkujemy ten temat nawet w tej chwili w dziale a ty tworzysz nowy post" co do dibencozide: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=102790&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title= Suplementacja http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=100808&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title= Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2003-08-13 00:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mojego kumpla rozpierniczył kłódkę i szafkę dostał ktoś inny. Jakiś czas temu wróciłem do sportu. Ale już nie do tamtego klubu. Chodzę do Fitness Centrum, mam szafkę, gra muzyka, jest barek.. dziewczyny i tylko ja mam ściuchrane kapcie i prężę się po skończeniu partii mięśniowej. Wracam do domu i piję samorozpuszczalną odżywkę o smaku szejka z [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w toruniu

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] hantelek max.17,5kg), kilka sztang. Na dużej sali jasno, bo okna znajdują się na suficie, w małej ciemnooooo, brak odpowiedniego oświetlenia. Ciekawe akwarium (uspokaja), muzyka - Radio Eska. Ludzie - młoda kadra, bez tzw.karków ( bo na tym sprzęcie raczej nie da się zrobić wielkiej masy), klób przystosowany do ćwiczeń rekreacyjnych. Szatnia [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 10 ___ Siad wiadomo, bez szaleństwa (chwilowo brak pary na takowe zresztą), ale w RDL mnie siły opuściły całkiem. Jak się zebrać do dźwignięcia, gdy w tle muzyka leci "moja panienka jest taka piękna..." %-) Nie mogłam opanować głupawki i wyszło jak wyszło. Po zmianie płyty już lepiej \-) Jak na ilość snu i jakość jedzenia z [...]

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicepsie w tydzien!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są ewidentne. Dziś np, koleś się mnie zapytał podczas streching'u: "Co robię?", na co mu - jak sądzę - kulturalnie odpowiedziałem i krótko wytłumaczyłem - i gra muzyka, a są przypadki, że "gość" się zaśmieje pod nosem, a Ciebie siła boska broni, żeby mu nie przy**bać. Argumentów jest góra, ale jak Cię ktoś zlewa, to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do treningów skłoniło mnie to, że zawsze byłem najniższy, najmniejszy, jednym słowem najsłabszy wśród rówieśników. W wieku 16 lat waga 55kg mówi sama za siebie. Chciałem to zmienić, ale nie wiedziałem jak. Do tego rozpocząłem naukę w technikum w większym mieście, gdzie już wiele osób trenowało na siłowni. Na lekcjach WF na zajęciach z siłowni [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 21:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela, 2007.02.25 Wiktora, CezaregoJutro pogoda: Warszawa temp. 4 -3 °C ciśn. 1004 hPa » Gdzie dobry śnieg na narty? » Kamerki na stokach » Kto zdobędzie Oscara? Zobacz zwiastuny dzieł, które mają szanse na to największe filmowe wyróżnienie. » •Nie tylko Schindler [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 23:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pamietajcie ze Tabate mozna robic na bardzo wiele sposobów nie tylko przysiady bardzo przydatny link dla osob robiacych Tabate (glownie zegar) i jak ktos w terenie to muzyka przygotowana http://www.beach-fitness.com/tabata/

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 17:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tak, ale tylko z partnerem lub grupą lepszych, silniejszych ludzi...bo tak, to można łatwo uwierzyć, jakim to nie jest się k***a dobrym...a to nieprawda;-)I ta koszmarna muzyka..;-) Wiem też, co mnie trzyma w siadach...puszczam dół pleców, i dupa zbita. No i muszę zainwestować w jakiś solidny, niedrogi pas, bo ciągi powyżej 150 bez pasa na [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 21:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] są indywidualne treningi które kosztują 150zł i z tego co widze to osoby które je biorą zazwyczaj są zielone w tym i troche są olewani. duże plusy to zdecydowanie wystrój, muzyka i szatnie. dziwny jest tam sposób płatności bo można teoretycznie tylko z konta przelewać pieniądze i są one automatycznie pobierane na początku miesiąca więc jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 22:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAWCOW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce wzmocnić mięśnie to proponuję na ticeps pompki(w klęku) (czas wykonywania w sumie 5-8min) . ilość powtórzeń-ile będzie w stanie wykonać.( najlepiej wrytmie narzuconym( muzyka), podobnie na biceps (tu użyć ciężarka 1-1,5kg), na barki unoszenie bokiem (1kg), czas wykonywania ćwiczeń 4-8min( 2-3 piosenki). Unoszenie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2002-01-02 16:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosteron

    Post
    Doping

    1. Dobra odpowiedź. 2. Użyj wyszukiwarki: - http://www.sfd.pl/search.asp 3. Kluczowe 'hasła' to "MHDA", "BIOSTERON" oraz "DHEA" 4. Zobaczysz liste utworzonych postów oraz linki do nich. 5. Tak to wygląda: "BIOSTERON" Biosteron 2003-11-01 10:28:09 Doping Wszystko do testosteronu. 2003-09-22 11:23:11 Doping [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2003-11-01 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Nordic Pro Championships 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] góra to byłaby inna historia. Zawodnik z Iranu bardzo pozytywne zaskoczenie - najładniejsza sylwetka, harmonijna i wąską talią i dobrze dorzeźbionymi mięśniami. Oryginalna muzyka przy pozowaniu ;). Chcieli skończyć zawody zgodnie z programem, więc ucinali każdemu kilkanaście/dziesiąt sekund podkładu muzycznego. Fitness wygrała żona Yatesa - [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 21:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w strefie cardio...wprawdzie wzrok miały nieco pusty, ale składam to na karb bezmyślnego pedałowania/maszerowania/truchtania %-) Minusy...beznadziejne ławki, dramatyczna muzyka. Ławka: 20 x 10 62,5 x 5 77,5 x 3 90 x 5,5,5,5 Ławka + gumy:/ wiosło hantlą 62,5 x6 wąskonio/40 x 10 62,5 x 6 średnio/40 x 10 62,5 x 6 normalnie/40 x 10 Ławka pauza 5s [...]

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 23:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] zahaczenie nog, miekkie, jest ich kilka (7?) sporo hantli, choc pomieszanych wagowo klimatyzacja na odpowiednim poziomie, dużo wywiewow, raczej nie zachorujecie dość dobra muzyka, telewizory przestronna szatnia, szafki otwierane na karte pasujaca do kazdej z szafek (sami wybiracie która wam odpowiada) porządek w szatniach i na silowni; nie [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w toruniu

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] Na sali sprzęt głównie "HES", sztangi itp. O.K. - szału nie robi, ale da się ćwiczyć. Małe okienka, ale wentylatorki wynagradzają tą niedogodność. Oświetlenie 4+, muzyka (leci z płyty, która zacieła sie conajmniej trzy razy podczas mego treningu) 4, na sali było ok. 6 osób - sama młoda kadra !!!. Co do opłat, to karnet 17 wejść ok. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażenia smakowe bardzo średnie). Ogromny plus za brak nagłego "łupniecia" i zejścia. Czuć, ze działa, ale nie jest to "agresywne". Na zajeciach aero daje dobre pobudzenie, muzyka staje się głośniejsza, wyraźniejsza ;-) Zdarzało się, że po wzięciu innych przedtreningówek miałam po fitnessie własnie cieżkie zejścia - tu bardzo spokojnie. Żadnych [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15816 Data: 2014-07-30 12:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jeszcze jedna rzecz ... Amazone ma już moda ale wpisz ja MaTEO na liste modów działu Fitness. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka <<<<<<<OBECNIE STRAJKUJE>>>>>> "Basketball,golf,football they take one [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaż relaksacyjny dla dziewczyny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mozna tego zademastrowac.Pamietaj takze aby otoczenie w ktorym ten masaz bedziesz wykonywac bylo odizolowane od jakiegokolwiek naglosnienia(no chyba ze jakas kojaca muzyka) i halasu.Oswietlenie takze nie powinno byc zbytnio ostre. Mozesz rowniez uzyc olejow zapachowych lub ladnie komplementujacych sie zapachow w swieczkach ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15574 Data: 2003-11-10 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)