zmiany? sprawdziłem mutant massa... i taki worek 6,8 kg którego cena jest podobna do 7 kg mega massa od weidera starczy jedynie na 26 dni... no chyba że nie brałbym go w dni nietreningowe. ale czy to wtedy ma sens? macie jakiś dobry gainer do polecenia? ja czytałem opinie o tym weiderze i ogólnie jet chwalony. wasza opinia mnie trochę zdziwiła.
Wiec tak zamówiłem gainera MUTANT MASS,waze malo bo tylko 46kg w dawkoiwaniu pisze zeby spozywac go 260 garm dziennie najlepiej 3 razy dziennie,ma on 52g bialka i maoje pytanie polega na tym czy na moja wage niebede go dziennie zaduzo spozywac doradzcie
Przez jakieś 1,5 miecha zjadłem mono vitala 500g i mutant mass 6,8kg Wagę zwiększyłem o 3,5kg, w łapie jakiś tam 1cm ruszyło. Miche trzymam cały czas. Jestem zadowolony z moich przyrostów i to bardzo, a to chociażby dlatego że na tym cyklu cały czas chlałem alko Co weekend w balety, a zdarzało się nawet w pracy jakieś 0,5l zrobić, albo i ze 4 [...]
CEL : MASA TYP BUDOWY: raczej mezo lub coś pomiędzy mezo - endo bardziej w stronę mezo Dane w profilu. Nie liczę kalorii bo i tak nie będę w stanie utrzymać tej diety do grama. Chciałbym zjeść 5-6 pełno wartościowych posiłków. Proszę o ocenę i poprawę. Z góry dziękuję. ŚNIADANIE: - płatki owsiane + dodatki (rodzynki,orzechy włoskie, orzechy [...]
[...] elektrowni atomowej? Bo dziewczyny ponad 1,8 w wieku 13 lat to jest gigantyzm raczej choc niby dziewczymy dojrzewając wcześniej to chłopak w wiek u13 lat ponad 1,8 to mutant a ponad 180 to jest dla mężczyzny juz wysok iwzrost." Sporo się teraz pozmieniało. Za moich czasów to w wieku 14 lat(ósma klasa podstawówki) to całkiem inaczej [...]
annes nie dołuj tu ludzi więcej Wy tam nie mieliście jakieś trefnej elektrowni atomowej? Bo dziewczyny ponad 1,8 w wieku 13 lat to jest gigantyzm raczej choc niby dziewczymy dojrzewając wcześniej to chłopak w wiek u13 lat ponad 1,8 to mutant a ponad 180 to jest dla mężczyzny juz wysok iwzrost.
a ile miales odstepu od ostatniego cyklu z kreatyny ?? i co do tego mutant massa czy tez innego gainera to jesli bedziesz dobrze jadł to jest on Ci zupełnie zbedny i nie musisz wydawać kasy jeśli nie masz ;) Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2008-08-16 22:47:02
Don co powiesz o takim cyklu: 2x H-Drol - przez 6tyg po 2kap - 1kap do śniadania i druga do posiłku przed treningowego. Esseliv - 3x na dobę po 2kap przez cały cykl, przez miesiąc po zakończeniu cyklu 3x na dobę po 1kap - esseliv przyjmować razem z 1kap h-drolu ?? OLIMP Garlicin (extrakt czosnku) - 1kap po śniadaniu UNIVERSAL Daily Formula - [...]
Witam mam pytanie, co myslicie o zestawie Mutant Mass + kreatyna Vault z Sana. Co mozna jeszcze do tego jakas dextroze? z góry dzięki za odpowiedz pozdrawiam