SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • Dawkowanie Supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MULTIPLE SPORT - 120 tab OLIMP CREATINE Mega Caps 400kap (1250mg/tabs) BCAA XTRA ACTIVLAB 500g + Ew. TREC NITROBOLON II 1100g I tutaj nadchodza moje pytanie : #1. W mutant masie i ostrowicie znajduja sie BCAA oraz dodatkowo Omega-3 W Mutancie. Niestety nie jest podana ich ilosc. Czy oplaca sie zatem kupowac dodatkowo BCAA? (Przecietnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-01-23 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase z problemami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, po krótce - charakterystyka : Waga: 82 kg Wzrost: 182 cm Typ: Endomorfik - wstawilbym zdjecie ale nie chce Was straszyc ;) Typ pracy: siedząca, nadwymiarowy czas pracy Utrudnienia: brak możliwości przygotowywania posiłków w pracy i częstych przerw na nie. Sen - od 23-24 do 8:30 Godz. treningu: 19 - 20 Coś bliżej: 8 lat temu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-01-26 10:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass + kreatyna witaminy aminokwasy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp Gain bolic 6000 (4kg) i niewiele mi to pomogło a było ochydne . Zrobiłem także 1 cykl na kreatynie mono (3 tygodnie) . I teraz moje pytanie czy opłaca się kupić tego mutanta i kolega mówił że powinienem brać witaminy albo aminokwasy . Czy takie połączenie będzie dobre ? . Mój wiek 17 lat staż pow 1 roku . Staram się trzymać jako tako [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-02-12 16:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening do ułozenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15-16 Waga : 61,5kg Wzrost : 177 cm Staż treningowy: koło 6 miesięcy Obwód pasa - Obwód klaty: 95 Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W-F, kulturystka,bieganie,praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb,kondycja Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2012-02-17 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam diete do tego szamie mutant massa glutamine i bcaa trening 4-5 razy w tygodniu na mase ale specjalnych efektow nie widac zastanawiam sie jakie odzywki kupic (mutant bliski koncowi podobnie reszta ) co polecacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-02-19 11:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Plan początkującego do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Postanowiłem troche sie poruszać, a jak już za cos sie biore to porządnie dlatego chciałbym sie Was poradzić aby zacząć robić to dobrze. Moje częściowe dane: Wiek: 26 Waga: 83 Wzrost: 190 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 109 Obwód bica: 35 Jeśli chodzi o diete to zależy mi na przybraniu na masie. Wcześniej dużo jadłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-02-19 23:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass vs Mass Fusion VS Mass Freak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jak w temacie. Mam zamiar kupić gainer z wyżej wymienionych. Mutant Mass (6800g) od PVL, Mass Fusion (7260g) od Nutrabolicsa czy Mass Freak (6800g) od Pharma Freak? Chodzi mi głównie, który bardziej składowo polecacie, no i smakowo. Mutant Massa już jadłem (smakiem vanilli byłem zachwycony), Mass Fusion (truskawka-taki sobie), ale jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2012-02-20 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem z masa... Zeżarłem cały mutant mass 2.2kg przy trzymaniu diety... wpieprzałem ile się dało wszystkiego co pełnowartościowe makarony, ryż, kurczak, indyk, jajka, owsianki i inne rzeczy.... 5/6 posiłków dziennie... Do tego trening 3 razy tygodniowo... Ważyłem 60kg... przez ten cały czas naprawde czułem, że rosne :D... jakie moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2012-03-01 07:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania Mutant massa : smak - czekolada data waznosci - czerwiec 2012 waga - 3,5 kg Glutamina rx gold smak - bez smakowa :D data ważnosci - sierpien 2012 wagas 400gram SPRZEDAM ZA 100 ZŁ MUTANT MASSA + 30 ZŁ GLUTAMINA LUZ ZAMIENIE NA INNE SUPLE http://images37.fotosik.pl/1383/116e1866ac358b43med.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-03-10 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli, pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dawkowac mutant massa, bcaa, kreatyne cm3, n.o xplode i daa 1000 ? Mutant massa wedlug braków w diecie, ale reszte jak? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2012-03-10 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -100g Piersi z kurczaka -15ml oliwy z oliwek B; 28g, W; 78g, T; 17g kcal; 585 15;00 Siłownia 16;00 -6 wafli ryżowych B; 4g, W; 45g, T; 1,5g kcal; 208 16;30 -pół porcji mutant masa - 120g B; 26g, W; 85g, T; 9g, kcal; 500 19:30 -100g twarogu chudego -10ml oliwy w oliwek B; 20g, W; 3,5g, T; 10,5g, kcal; 182 20;30 -pół porcji mutant massa B; [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2012-03-11 10:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za bardzo się przemęczam?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Pierwsze co, to uprzedzam, że na forum już sporo poczytałem, trochę się dowiedziałem, parę zagwostek mi w głowę wpadło więc ba, piszę temat z standardowym pytaniem: czy mój trening jest dobry? Wiek: 19 Waga: 74,5 kg i cały czas w górę :) Wzrost: 184 cm Cel do osiągnięcia: zwinność i gibkość, 85 kg, rzeźba klatki, <--- dokładnie w tej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2012-03-13 19:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki zestawik man clout universal storm universal animal pack matrix 5.0 mutant mass FA BCAA Ethyl Ester jak byscie proponowali to stosowac moze cos dokupic badz wywalic z tego cwicze od 4 lat ostatnio przerwa ale wracam do treningow waga 90 kg cel masa matrix i mutant wiadomo jako uzupelnienie w diecie a reszte ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-03-21 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakichś odzywek... Cwicze od 4 miesięcy, aktuanie lykam tylko bcaa przed i po treningu, myślę nad gainerem bo potrzebuje czymś zapchac żołądek w czasie pracy (już piłem mutant massy, gaint massy, raz w pracy i raz od razu po siłowni i w sumie było ok)...zastanawiam sie także nad kreatyna, lykalem ja 3 miesiace temu, nie wiem po co, ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-03-30 00:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer bez diety.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam na stanie mutant mass 7kg i nie mam diety. Próbowałem coś z tym zrobić jednak brakuje mi samozaparcia oraz środków. Kupiłem mutanta(zakup jednorazowy 200zł wygląda lepiej niż 400/mc) i wiem ze to nie to samo co micha. PYTANIE czy spożywając 200g(800kalorii) dziennie w 2porcjach. rano i po treningu/o porze treningowej, ćwicząc 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2012-04-10 22:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny. 70kg ekto.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 4 jaja kurze całe 9;40 Chleb razowy Pierś z indyka 100g 12;25 Szynka z indyka 50g Pierś z kurczaka 150g 15;30 120g Mutant Mass 16:30 Kasza gryczana100g Piers z kurczaka 150g 18:00-19:30 Trening 19;45 120g Mutant Mass 20:00 Biały ryż 100g piersi z kurczaka 22:00 125g twarogu Do tego witaminy olimpu. Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-04-12 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono + Masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie . Od 10 maja mam zamiar robić cykl Kreta tereca mono lub vitlamax mono + Mass XXL treca lub Mutant Mass PVL-a Mam Kilka pytań będę wdzięczny za podpowiedzi i z góry dziękuje . 1.Jak dawkować Masówkę z kretą . Bo słyszałem że nie można w tym samym czasie . 2 Co polecacie . treca Mass XXL czy Mutant Mass PVL-a ? 3 Co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-05-05 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą mięśniową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczupłej budowy ciała i cięzko mi wyrobić mase bardzo ciężko to i tak daleko zaszłem. Rozpisze diete czy ktoś mógłby mi doradzic co do diety. 1 posiłek: godz:13:30 odżywka mutant mass z 250ml mleka: 100 węglowodanów i 32 gramy białka 2 posiłek: godz.16:50 130 gram makaronu z sosem i 175 gram białego sera: 85 węglowodanów i 40 gram białka 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-05-20 23:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko za 2 miesiace mam zamiar zaczac swoją kuracje juz wszystko mam 30 susty, 200 dianabolu, osłonki, clomid, altamofen, mutant mass 8kg, mutant cre-x12. Wszystko mam juz rozpisane i zaplanowane z wyjątkiem odbloku. Moj dilla ktory ma profesjonalny sklep internetowy (oczywiscie kontakt nie kazdy z nim ma) wyslal mi wszystko i kupując [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2012-05-22 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam mutant rage, xplode(olimp) i bcaa jak dawkowac mutant przed treningiem bezposrednio przed bcaa a xplode po. w nietreningowe xplode raz w porze treningu czy tez i rano. Zmieniony przez - kylo1991 w dniu 2012-05-23 16:10:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-05-23 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)