MUTANT NOXX 1,5 porcji dziś krótki konkretny cross fit Trening uważam za udany . POMPA - 7/10 preparat nie jest mega pompujący , ale daje rade . POBUDZENIE - 8-9/10 SKUPIENIE - 9/10 WYTRZYMAŁOŚĆ - 8/10 ZEJŚCIE - lekko odczuwalne , nic mi się nie chciało ale też jestem po całym tygodniu treningów . 0,5 porcji więcej dużo zrobiło , ostatni [...]
jeszcze raz dziekuje ze dla x-pompa ze moge przetestowac mutant noxa :) TRENING KLATY : - ilość porcji:1 - pompa :5/6 - pobudzenie: 5/6 - skupienie:4/6 - smak : 6/6 - rozpuszczalność: 6/6 - ogólne odczucia:bardzo dobry suplement, spelnia swoje zadanie :) - ogólna ocena po 'x' porcjach ciezko stwierdzic bo dopiero 1 porcja poszla :) Zmieniony przez [...]
MUTANT NOXX 1,5 Porcji Trening bardzo udany . ( wypiska z wczoraj ) POMPA - 6/10 towar nie jest dla mnie mega pompujący ale ja mam w......e na tą pompkę . POBUDZENIE - 9/10 SKUPIENIE - 9/10 WYTRZYMAŁOŚĆ 9/10 ZEJŚCIE - odczuwam raz gorzej raz lepiej , wczoraj ten upał i jeszcze lekka zamuła po towarze i kicha była . pozdrawiam :-)
[...] Było ich więcej (chyba 6) ale najwiekszy z nich mógł ważyć jakieś 60-65 kg, czyli o 40 kg mniej ode mnie i o jakieś 70-80 mniej od mojego kumpla (nie żartuję, facet to mutant - wielki jak cholera). Ale mojego kumpla z jednostki pobili. Trafił do szpitala. Tak więc lepiej nie ryzykować. "Nec Hercules contra plures - jak mawiała pewna [...]
No i dzień 1 dobiegł końca ! Zacznę od diety: -7:00 i 9:30 - po omleciku zgodnie z rozpiską -jutro wyrzucam z nich rodzynki -11:00 i 13:00 - makaron ze szpinakiem tak jak na rozpisce i DT zostaje z tym, że zmieniam olej na słonecznikowy -ok 15:00 - obiad na stołówce - dzisiaj wygrali! nawet ziemniaków nie było tylko kopytka %-) - zjadłem więc [...]
[...] i pewnie shocka jeszcze zostanie na nastepny cykl. powinienes zrobic przerwe od kreatyny po tym cyklu kreatyne mono vitalmaxa 500g jesli na nastepny cykl, po przerwie to ok, jesli chcesz brac teraz od razu to nie - patrz wyzej jakis gainer mutant jest dobry wpc ostrowia jesli nie jestes wybredny co do smaku to spelni Twoje oczekiwania
Słuchaj mam kumpla co brał zma to po tym miał jedną rękę krutszą a drugą dłuszą teraz w szkole przezywają go mutant ale na każdego inzczej działa. Pozdro.
ok, skoro prosisz to masz: MUTANT MASS PVL - według braków w diecie OLIMP ISTANT CARBO - po treningu z 30g z kreatyną EXTENSOR KREATYNA W PROSZKU - 5g rano i 5g po treningu/w NT rano 5g TREC AMINO 4500 - zbędne. Ale skoro masz i nie sprzedasz to daj po treningu, razem z carbo i kreatyną. TREC NITROBOLON ENERGIZER - przed treningiem
[...] się, nie pracuje i mieszkam z rodzicami, a pieniądze na cykl to są moje prywatne pieniądze do których rodzice mi się nie dokładali tylko które sam uskładałem więc niech nikogo nie dziwi że nie mam kasy na jakąś burżujską dietę. IneTheEnd ale chyba sam mutant kosztuje coś około 200zł więc nie wiem czy to wyjdzie w granicy 230zł, dzięki za rady :)
[...] razem stosował: Polecam np. 50-80g Mutanta +10-30 g białka. Oczywiście nie codziennie tylko wedle braków w diecie. No chyba że naprawde kiepsko co nią wtedy zarzuć raz dziennie mutanta max 80g żebyś miał go na troche. A zmieszasz z ostrowią to będzie git To ci styknie na 3 miechy spokojnie Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-10-27 16:20:40
dieta jest w 80 procentach ale wiadomo moge podciagnac poprzeczke jesli chodzi o bialko to zakladam ze spelniam dzienne zapotrzebowanie jakies 180g ,,kalorie mysle ze jakies 3000tysiace robie iwec niewiem czy oki w jakie witaminy musialbym sie zaoptrzyc mniej wiecej na systemie??wiadomo dochodzi do tego dwa mutant mass 6800g,,,,
mutant mass według braków w diecie to nie są środki na robienie masy więc raczej nie przesadzałbym z węglami ogólnie jak lda mnie bold+wino niezbyt dobra opcja dla początkującego, ale jak się uparłeś to jedź 1-=12 tygodni po 400 mg, winko 6 tyg, tak, żeby skończyć 2 tyg po boldzie
Dziś przyszła ostrowia 2x900g. Oczywiście mama ma do mnie pretensje, że będę wyglądał jak mutant i takie tam gadanie. Przeczytała na opakowaniu, że nie mogą tego spożywać kobiety w ciąży i dzieci poniżej 14r. życia i z tego wywnioskowała, że nie jest to zdrowe. Zwróciła też uwagę, że nie można tego jeść dłużej niż 6 tygodni, bo potem trzeba się [...]
[...] na mono 1kg masy i 2-3kg siły obwody lekko w góre(ćwicząc tylko na siłowni) a po jabłczanie nie zauważyłem rezultatów (ćwiczyłem tylko kickboxing) a gdy przeplatałem siłownie wraz z kickboxingiem przytyłem 1,5kg przy diecie i zjedzeniu 4kg gainera mutant mass , 2kg carbo max oraz bcaa i glutaminy tak mało ponieważ miałem ok.8 treningów w tygodniu
słuchajcie a jakby zamiast ostrowii kupić mutant massa 6,8kg ? nie lepiej zakupić mutanta? biała ma sporo, węgli również a jeżeli chodzi i ilość to lepiej kupić za 200zł mutanta niż ostrowie.