SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztarda

  • to sie robi dosc szybko :) a surowke tez mialem, z kapusty lodowej + olej ryzowy + musztarda = pycha to co tutaj napisaliscie przyda mi sie do ulozenia mojej diety na pewno to bedzie bardzo smaczna dieta, ktora z przyjemnoscia bede trzymal :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2006-04-10 16:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacek, Olej dwa sogi polecialy:) kurczak na pewno bedzie mial spore zastosowanie w mojej diecie redukcyjnej :) a czy ktos z was wie, czy keczup (pudliszek ew tortexu) lub musztarda moga bys stosowane w diecie redukcyjnej jako przyprawda do np. kurczaka? czy to jest zdrowe / malo kaloryczne?? i jeszcze jednopytanie: ile wazy polowa piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2006-04-09 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sobie przepis :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sałatka ala Babcia Arriva Składniki: * torebka ryżu * 2x puchy tuńczyka lub makrela * serek topiony * 2x jaja * 2x ogóry kiszone * cebula * majonez i musztarda Więc tak wszystko to ładnie wkładamy do jakiegoś czegoś i ładnie mieszamy z kulturką.Oczywiście wode tuńczyków wylać.Cebulę i ogóreczki fajnie pokoroić i to wsjo.Dodajemy łychę musztardy i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2006-04-04 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrzest na obozie %)

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tam kiedys jak chodzilem na tsunami to napisali nam na rekach "kot",smarowali wlosy i twarz weglem,rzucali blotem,dali jakis z***any napoj do wypicia,jakis gowno z musztarda i**** wie z czym jeszcze,lali nas galazkami z choinek.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13964 Data: 2006-03-28 19:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -czy tędy droga?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16/52/14 2 kromki chleba 90g /chyba ze ciemny pelnoziarnisty 2 plastry wędliny 60g /wyrzuc. Nie wiadomo co w niej jest. Mozesz leppiej dac troche piersi z kury albo twarog musztarda 10g (zamiast masła) /zalezy jak ci pasuje to niech zostanie 1 kawa z cukrem /bez cukru 2 POSIŁEK PRACA jak wyżej /a tu juz sie postaraj bardziej. Daj np placek z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2006-03-23 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -czy tędy droga?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleba 90g jogurt naturalny 200g herbata z cukrem 1 POSIŁEK PRACA B/W/T 16/52/14 2 kromki chleba 90g 2 plastry wędliny 60g musztarda 10g (zamiast masła) 1 kawa z cukrem 2 POSIŁEK PRACA jak wyżej OBIAD W DOMU B/W/T 36/23/21 (posiłek przed trningowy) udo z kurczaka 200g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2006-03-23 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''Jajeczna'' dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkich posiłków B:161 T:75 W:234 Kcal: 2225 Dostarczona ilość na kg masy ciała B:2,4 T:1,1 W:3,5 Kalorie B:642 T:677 W:937 Kalorii z warzyw i dodatków typu musztarda i keczup nie licze. Dieta low-carb... hmm nie smakuje mi i ciężko się po niej czuje. Dziś własnie jem wg tego schematu i jest luksusowo w porównaniu z dietką na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2006-03-20 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka do zrzucenia :-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze na rowerze, za duzo lodu miejscami mam, a po chodnikach nie lubie . odzywiam sie niezdrowo raczej - sniadanie rano, raczej graham/razowy, margaryna, serek, wedlinka musztarda/keczup, wieczorem obiad (jak sie chce zrobic - ryz/makaron/ziemniaki, miesko (kurczak/swinia), wazywa, mieso zazwyczaj podsmazane na olejum, do tego jakies ******ly [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2006-03-14 14:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • light cykl by spiechu ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    parowki smakowaly, zwlaszcza z dobra musztarda Tydzien byla naprawde udany, sila idzie jak zwariowana, na kazdym ciwiczeniu zwkieszylem ciezary od 2 do 5kg. Amerykance na silce posadzaja mnie o doping hahaha, to im powiedzialem ze biore PolAnabol ale oni tego nie znaja Nadgarstki lekko bola i sam nie wiem jak dlugo pociagne :-/ Waga zwiekszyla [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2006-03-11 19:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżąc 3x 12-8 powt (Stały ciężar) francuskie jednorącz 3x 12-8 powt (stały ciężar) odwrotne pompki + obciążenie 3x max później skłony na ławeczcze skośnej 3x 20 -skośne DIETA: - ok 15 będe jadł sałatke: - 80g ryżu+tunczyk+2 jajka(całe)+musztarda+warzywa- oliwy zabrakło muszę zakupić. joł Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-10 12:51:04

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 pierś kurczaka 2 łyżki ostrej musztardy Dijon 2 jajka 40 g ementalera 100 ml śmietanki 36% 1/2 pęczka natki pietruszki 2 łyzki oliwy sól i pieprz do smaku 1. Pokrój mięso w ukośne, cienkie półplasterki. Następnie posól i posyp świeżo zmielonym pieprzem. 2. Rozgrzej oliwę i podsmaż mięso. Po ok. 2 min białko się zetnie. Odsącz kurczaka z tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 03:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł na.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pasta: twarog+makrela+odrobina jogurtu naturalnego+szczypiorek, cebulka, pomidor, ogorek kiszony albo konserwowy+do samku musztarda lub koncentrat+sol i pieprz pycha

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2006-02-22 13:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciales? Chyba juz kiedys pisales, ale mam dziury w systemie a zeby nie bylo, ze offtopicuje : pyszne danie zdrowe tluszcze + bialko : losos, do tego robimy 'sosik' musztarda+olej sezamowy i smarujemy rybke. Caly towar na grilla i ... wychodzi pysznie, nawet na zimno ; od kiedy mam blender to wrzucam mase shejkow, czesc z odzywka, wiec [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 16:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] * coś2 - cebula lub dymka, papryka, pomidor, ogórek kiszony, oliwki, kapary, warzywa marynowane, podsmażona cebulka, pieczarki… - przyprawić czymś3* * coś3 – sól, pieprz, gałka muszkatołowa, papryka, majonez, śmietana gęsta, musztarda, keczup, chrzan, buraczki ćwikłowe zioła - ewentualnie skropić oliwą/olejem Smacznego.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonez a tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j robie sobie tkai majonez i wychodzi teraz git ale na początku to róznie mi to wychodziło :) Do miksera wbić cale jajko, zalać szklanką oliwy z oliwek (nie mieszać, musi być rozwarstwione) następnie dodać przyprawy według uznania (musztarda, ocet winny, sok z cytryny, czosnek zioła). Miksować aż składniki dokładnie się wymieszają

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17925 Data: 2006-01-31 11:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudność **, Koszt ** Czas 1h i 25min Składniki dla 4 osób: 25 dag ryżu 1 pęczek włoszczyzny 20 dag marchwii 3 dag margaryny 650 ml wywaru mięsnego (najlepszy) lub inny 3 dag tłuszczu do smażenia 15 dag szynki 2 łyżki curry 20 dag sera topionego 2 łyżki posiekanego koperku i szczypiorku 2 łyżki posiekanej natki pietruszki przyprawy 1) W naczyniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12760 Data: 2006-01-30 13:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc i przed treningiem - OCEŃCIE !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To lepiej zrób takie coś (wszystko do 1 garnka i wymieszać): - groszek konserwowy - kukurydza konserwowa - ryż (lub ziemniaki) - jajka - marchewka - ogórek - majonez dla smaku, ale bez przesady, tak samo z musztardą - przyprawy Zawsze możesz to polać oliwą z oliwek (1 łyżka - 8ml(ok.65kcal), już po nałożeniu na talerz). Później, zależnie od pory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-01-25 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to faktycznie jest niezły i nie tak znany z tym że moim zdaniem pasuje raczej do starszych osób. Natomiast Instinct dla mnie odpada raz sie psiknąłem i jakoś walił dla mnie musztarda i mojej dziewczynie sie nie podobał ale wiem że dużo osób go polubiło. Wcześniej miałem Blue Jeans Versace fajny, delikatny zapach na wiosna/lato jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 16:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze sie komus przyda ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedstawie tutaj jak przygotowa rozne dania z ryżu i jakis koktajl moze sie komus przyda Ryż z tuńczykiem z salatką Torebka ryżu (125g) Puszka tuńczyka (w oleju albo sosie własnym) Musztarda , majonez 1 Średnia cebula 2 Pomidory Żółty lub biały ser Ogórek konserwowy Ryż gotujemy (do garnaka można dodac troszke oliwy), tunczyka oddzielamy od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2006-01-11 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam wole zjeść sobie karkówke z musztardą :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8834 Data: 2006-01-10 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)