SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Gainer a syfy

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobry jest też waniliowy Massive Muscle Gainer z MRM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2005-06-23 12:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego i ile gainera za 200-250zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    bym postawił na cos bardziej ambitnego Massive Muscle Gainer 4,5kg MRM 190zł Weider Mega mass 7kg 240zł lub Gainer 1 vitalmaxa 10kg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2005-06-24 00:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego i ile gainera za 200-250zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Massive Muscle Gainer wanilia pycha

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2005-06-24 00:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWITANIE LATA W SOPOCIE, CZYLI ŁUKA vs. PUDZIAN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    22 czerwca w Sopocie przed molo odbyła się impreza "Strong Man Powitanie Lata - Sopot 2005" Organizatorem był sopocki klub fitness "Kolaseum" prowadzony przez znanego polskiego olimpijczyka w skoku o tyczce, Mariana Kolasę. Animatorem i pomysłodawcą imprezy był Megamistrz i Żywa Legenda polskich sportów siłowych Jan Łuka. W zawodach wystąpili: [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16429 Data: 2005-06-24 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS GAIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz dobrago gainerka to wypij waniliowy Massive Muscle Gainer z MRM - pychotka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2005-06-25 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 vertical jump secrets

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Test your jump by seeing how high on the backboard you get. Now close your eyes and vividly imagine yourself exploding upwards to a goal you have. Next, imagine all the muscles in your legs getting stronger & bigger. Then you should focus on feeling lighter, loose & springy. Think about it for a moment. Finally repeat this out-loud or in [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2005-06-26 19:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNUM 5000 "TREC NUTRITION"

    Post
    Odżywki i suplementy

    massive muscle gainer z mrm - dla mnie wypaśny!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2005-06-28 01:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tych gainerach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i fachową pomoc. Ostatnio miałem gainera Vitelmaxu2 i nie specjalnie mi służył. Mam dylemat odnośnie tych gainerów. Co o nich myślicie, może ktoś brał je, który najlepszy, wiem ze to uzupełnienie diety, ale... -Trec - mass XXL -Ultimate Nutrition - muscle juice -Biogenix Monster mass -Optimum - serious mass A może coś innego? Dzięki za pomoc...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2005-06-29 11:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT- ile serii na grupę?

    Temat
    Trening w domu

    [...] results. Nowadays, many athletes (bodybuilders included) do as many as 10 or more sets. Even Arthur Jones --the original HIT man --showed that people with white, fast-twitch muscles require fewer reps, sets and workouts per week than people with predominantly red, slow-twitch muscles. Apparently, all HIT men are white muscle fiber guys? I think [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2005-06-30 12:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniejsza z kasą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry gainerek to massive muscle gainer z mrm a białeczko to np. isoocool, mxpro, metabolic whey

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2005-07-01 00:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYM JEST FITNESS??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dbałość o ciało i umysł poprzez różne formy ruchu dostosowane do potrzeb i możliwości zainteresowanego. @ Wszystkie zajęcia fitness można podzielić na dwie grupy: zajęcia muscle - ( dawny aerobik ) z aerobową pracą treningową, poprawiające sprawność układu oddechowego i krążenia, to zajęcia w grupie, przy muzyce z wykorzystaniem przestrzeni do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2005-07-01 07:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge mieszac te ODZYWKI????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niedawno kupilem ACTIVITA Carbo Energy i ACTIVITA Muscle Milk & Egg i nie wiem jak mam to stosowac czy przed treningiem moge bezposrednio pic jedno i po chwili drugie czy lepeij tego w organizmie nie mieszac???? Prosze o rade dopiero zaczynam te zabawe!!! dz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-07-02 00:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ulozy mi diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 19 lat 180cm i waze ok 65kg moim celem jest nabranie masy i miesni W sasadzie dopiero zaczynam cwiczyc kupilem sobie bialko ACTIVITA Muscle Milk & Egg i ACTIVITA Carbo Energy ale podobno bez odpowiedniej diety nie mam co zaczynac cwiczen a sam chyba nie dam rady sobie jej ulozyc przejzalem ju setki stron i mi nie wychodzi.Jesli ktos by mogl mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-07-02 01:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie na to looknąć i ocenić!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen moze mi cos pomozesz mam 18lat 180cm i wze ok65kg 65x24=1560 1560x1,=2184 2028+500=2600kacl bialko 2x65=130gx4= 520 kacl tluszcze 1x65=65gx9=585kcal weglowodany 2600-520-585=1495kcl/4=374g a taka diete znalazlem czy ona bedzie dobra dla mnie???? Posiłek 1 Płatki owsiane - 100g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu - 400g Ser twarogowy chudy - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2005-07-02 13:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSMORFIA MIĘŚNIOWA !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cze!Chcialem przedstawic chorobe polegajaca mniej wiecej na tym samym co anoreksja tylko troche w odwrotna strone(nie zmniejszaniu masy ciala,a chorobliwym jej zwiekszaniu).Wiem ze wiekszosc ludzi chodzacych na silownie lub cwiaczecych w domach w celu zwiekszenia masy miesniwowej mimo juz imponujacej muskulatury chca ja nadal powiekszac (to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12811 Data: 2005-07-02 13:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest 54, a ma byc 46..ajuto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] After the 12 workouts are completed, you simply start with the first one again. This whole "cycle" can be done up to three times, depending on how much fat you want to dump.) 5) Work larger muscle groups, such as quads, back, and chest, earlier in the workout. 6) Try to keep a balance between all body parts so that none are neglected.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2005-07-02 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Knockout< zapowiedz Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] our bodies that we need to survive! You know the impact of having 20% more creatine, now imagine having 80% less creatine! GPA induced creatine depletion can not only reduce muscle strength after a mere seven days of consumption (Gagnon et al., 2002), but has also been shown to convert fast-twitch muscle to slow-twitch (Ren et al., 1995)! So this [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12282 Data: 2005-07-03 00:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] books, careers and fortunes have been made around the stretching-for-health mystique. We have been told for over 25 years that stretching before exercise is essential for muscle, joint and tendon health and protects us from athletic and training injuries. In common language, if you didn't stretch before exercise you were a self-destructive [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2005-07-03 10:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba dobre zwróć jeszcze uwagę na massive muscle gainer z mrm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2005-07-03 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSMORFIA MIĘŚNIOWA !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chory na muskulaturę &#8222;Kiedy patrzysz na mnie &#8211; widzisz, jaki jestem. Kiedy sam patrzę na siebie &#8211; widzę, co chcę widzieć&#8221;. Takie jest credo mężczyzn chorobliwie zainteresowanych własną muskulaturą, dla których psychiatrzy musieli stworzyć odrębny termin medyczny, by móc w literaturze naukowej zaszeregować [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12811 Data: 2005-07-03 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)