SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • I co z tego? Czucie nie musi być warunkiem koniecznym. Wyciąg jest bardziej izolowanym ćwiczeniem-więc wiadomo że łatwiej o mind-muscle.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-04-12 16:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMING SOON - WHEYH2O - PEAK INTERNATIONAL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] children. Description / Uses WHEY2O is a unique tasting, 100% water-soluble whey protein isolate with a high percentage of hyper anabolic branched chain amino acids your muscles cells crave. The advantages for muscle building are logical – you have a great tasting fruiting refreshment with up to 90%of high value protein with ZERO [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2011-02-25 18:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMING SOON - WHEYH2O - PEAK INTERNATIONAL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WHEYH2O Nowe białko WHEY2O które zapewni dopływ wszystkich niezbędnych substancji pomagających przy wzroście masy mięśniowej jak i super orzeźwiający smak. Od tej pory nie potrzebujesz mleka a dzięki nowoczesnej technologii Twój shake białkowy będzie smakował pysznie i orzeźwiająco. WHEY2O, opantowana technologia w zakresie 100% rozpuszczalnego [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2011-03-11 02:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    oficjalnie z muscle serum tez nic nie ma a jednak ....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2011-10-20 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przedtreningówka plus ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Meso nigdy nie jadłem więc niemam porównania , ale ze wszystkich przedtreningowek najbardziej pasowal mi napalm od muscle wafare

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-04-22 17:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia akcesoryjne na rotatory

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i faktycznie dobrze wspominam tego typu dodatek pod WL, wzmocnienie glownie tricepsow w ruchu wyciskania. patrzac na liste cwiczen jakie wybrales dalbym zamiast bulgara muscle bridge lub hip thrusty wyciskanie wasko zastapi ci nieco wyciskanie z martwego punktu, do wioslowania z hamtla dodalbym gume i lekka pauze w maksymalnym napieciu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2019-11-18 12:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street workout a mma

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystkie ćwiczenia kalisteniczne - levery, muscle upy, planche, ćwiczenia na kółkach gimnastycznych. A podciąganie na linie i drążku możesz robić normalnie na siłowni, jak masz robić pompki na poręczach to lepiej zapodaj sobie normalny trening siłowy ze sztangą i hantlami, lepiej Ci wyjdzie. Tylko weź pod uwagę że większość ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2016-10-09 21:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street workout a mma

    Post
    Sztuki Walki

    [...] można zrobić coś a'la Trening Dinozaurów: jakieś ładowanie na czas na platformę worków z piachem, podrzuty, skakanka, pompki w staniu na rękach, wskakiwanie na podwyższenie, muscle upy, pompki na kółkach gimnastycznych, wchodzenie po linie itd . Nie robić CZYSTEJ KALISTENIKI ale przeplatać ćwiczenia gimnastyczne (zaj**iste) z siłowymi, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2016-10-10 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META INJECT

    Post
    Doping

    Kiedyś w starym wydaniu muscle czytałem obszerny art na temat inj mety. opracowany przez Gerega Zulaka.ten facet ma naprawde sporą wiedze o saa. Pisał tam ze inj forma nie ma tak negatywnego wpływu na organy wewnętrzne w tym na wątrobe. Ale mechanizmu działania nie podał.Kolejno z tego co pamiętam Zulak twierdził że jest to bardzo dobry środek i o [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8049 Data: 2012-12-23 09:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Mutan Mass

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W domu posiadam X-Treme Muscle Gainer lecz data jest 01/2013 oraz BCAA +R-ALA data jest 26/05/13 oraz Ultimate nutrition Creatine Monohydrate lecz data 01/2013 Czy któreś z tych można jeszcze spożywać? Wszystko jest otwarte Zmieniony przez - HaX121 w dniu 2013-01-27 01:44:13

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2013-01-27 01:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawne sylwetki...

    Post
    Doping

    no ja mam caly artykul o nim w Muscle, 65cm w pasie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2004-12-22 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO CAPS NOWOŚĆ

    Post
    ActivLab

    Bekend widze ze jednak nie tylko temat Muscle Up Protein Ci lezy na sercy ;) Procz pompy zauwazalna jest chociazby lepsza regeneracja

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2011-01-20 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC! PLAN TRENINGOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 180 cm zakladajac ze masz byc muskularny to malo. Co prawda wg tabelek z BMI to chyba 74 - 76 kg wychodzi idealna waga ale to dla szczypiorkow :) a nie gosci ktorzy cwicza muscle :) Tez z autopsji pisze, bo mam 180 cm wzrostu - chociaz wiecej latek na karku :), ze 90 kg jest najlepiej. Jak wazylem 76 to skora i kosci i "klata jak u [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-08-22 23:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak w ogóle zależy co wcześniej brałeś. Ja na przykład miałem baaaardzo długą przerwę od supli także popmpujących i teraz po zarzuceniu po prostu Cre - No Muscle Max i AAKG 3000 z Vitala mam znacznie lepsze treningi i świetną pompę. Nie mniej jednak, jakoś rok temu, kiedy stosowałem dużo supli, to nawet Nox Pumpa musiałem z czymś łączyć, żeby był [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2010-09-20 18:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pompe: 3 - 5g aakg lub innej argininy 3 - 4g tauryny 10 - 15ml gliceryny ewentualnie dla ekto 30 - 40g carbo wszystko razem na 30 - 45min przed treningiem dla wygodnych: nitrobolon caps treca a co do Cre - No Muscle Max vitalmaxa, to jest to szczyt nieopłacalności. 350mg kreatyny i 350mg argininy w kapsułce.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2010-09-21 09:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaką byscie wybrali kretke, z takich opcji (ograniczenia z hajsem :/) a na te moge sobie pozwolic: vitalmax weider american muscle nutrend

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2004-05-02 21:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to napalm od fa czy muscle warfare?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2012-08-01 09:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo-czy wystarczy prostych??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    doradco w dziale suplementacji jezeli uwazasz ze 10g, kreatyny to za duzo to napisz do muscle-techa ze ich cell-tech jest do de....oraz wszystkim co go brali chociaz watpie czy takich znasz a ja takich trenuje co uzywaja wyzej wymienionego --do tej pory stosowalem 5g. i dodatkowo5 po treningu a co do naszych umiejetnosci to proponuje zebysmy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2003-07-04 20:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 jajka dziennie- można?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten w jajach nie wplywa na ten co masz w org. bo org. sam wytwarza cholesterol czytalem o tym w muscle bodajze :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2005-11-16 13:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sikam na zielono po muscletest.. to normalne ??!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    muscle test cię napromieniował, podobno mieszają to w betoniarce w Czarnobylu :-))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2015-10-04 13:14:19 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)