Jak ćwiczyć na "street workout" pod MMA.
Znam takie:
Podciąganie na drążku , wchodzenie po linie , pompki na poreczach
Czy coś jeszcze da się robić pod MMA?
Ilość wyświetleń tematu: 5055
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
miki1995Witam,
Jak ćwiczyć na "street workout" pod MMA.
Znam takie:
Podciąganie na drążku , wchodzenie po linie , pompki na poreczach
Czy coś jeszcze da się robić pod MMA?
Ernesto_Mendozamiki1995Witam,
Jak ćwiczyć na "street workout" pod MMA.
Znam takie:
Podciąganie na drążku , wchodzenie po linie , pompki na poreczach
Czy coś jeszcze da się robić pod MMA?
Typowy street workout raczej odpowiada specyfice stylów chwytanych i teoretycznie miałby zastosowanie. Jest tylko ryzyko, że można przyblokować siłę dynamiczną potrzebną w uderzanych technikach. Można też wyrabić nie te partie mięśni, które są najważniejsze. Jeśli samo MMA jest celem to warto skupić się na sprawdzonych ćwiczeniach. To bardzo trudna dyscyplina, bo przygotowuje wszechstronnie.
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły