Sorry że tak skaczę z tematu na temat ale mi się przypomniało o tym dodatkowym balascie o którym pisała Tsu, chodziło to o muscle upy ale teorie sprawdziłem praktycznie na podciąganiu https://youtu.be/djmCLgrvnUI
bo trochę nas w maliny próbujesz wpuszczać z tym, że jak ktoś Ci dorówna w 5/5, to spokojnie powinien muscleupy robić,( No może ktoś łyknął :) Nie no na poważnie, prosilem o filmiki z dynamicznego wymyku i podciągnięcia w tył i do góry to daje lepszy obraz ile komu brakuje, jak się niema pary i eksplozywności to zapomnij o muscle upie. Zmieniony [...]
[...] zmniejszac wagę i obserwuję jak to wpływa na WW. Waga się stabilizuje 83kg nawet poniżej i najważniejsze że daje rade w WW a w pompkach wiadomo lżej .Podciaganie tez staram sie robić więc może i ochoty nabiore na muscle - up ;-) Tylko że w nich to chyba tak jak w pompkach imprez nie wiele ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-06-07 20:10:02
samego nitro nie mam, dokupiłem do tego odżywkę muscle juice ultimate nutrition. myślisz, że mógłbym po dwóch tygodniach od ostatniego cyklu znowu zarzucić mono? i dołączyć ją do nitrobolonu? wesołych świąt wszystkim wyjadaczom... parkietów na siłowni.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
muscle up to mi się tylko z SW kojarzy %-) kiedyś jak byłam w carrfourze to sobie na spróbe takie coś kupiłam \-) http://4.bp.blog spot.com/-CUSx18tKmuc/Uni55pzAuiI/AAAAAAAAD5A/chCxaeHbIQw/s1600/Picture+027.jpg \-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-25 22:42:45 Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-25 22:43:12
przedramie nie wyszlo dobrze ale bylo chyba 31cm o ile sie niemyle ibuprofen - poniewarz eksperymentowalem z tym co czytalem we flexach, muscle i fitness i innych gazetkach. raz napisali ze w jakichs badaniach wyszlo ze w okresie stagnacji dobrze jest wziasc przez 2 tygodnie (pierwszy dzien 2 tabsy drugi 3 trzeci 4 i potem juz caly czas po 4 do [...]
Jak oceniam? Hmmm...w życiu nie zrobiłem lepszego zakupu :-D No poza ketlami, ale to było później ;-) Nie żałuję wydanych pieniędzy bo się opłaciło. W dzienniku mam chyba nawet filmik z Muscle-up'em robionym na drążku w futrynie :-) Stąd wiem że jak nie można iść do boxa to niech box będzie z Tobą ;-) Robiłem Dips'y na siłowni a potem się okazało [...]
https://www.youtube.com/watch?v=ROcHKPjZgZ8 tu Barnett rzeczywiście mówi, że kłopoty z głową blokują jego arsenał :-D ale fragment o muscle upach zaj**sity :D od 12:50 o Lombardzie Zmieniony przez - ziumol w dniu 2015-07-23 12:21:36
total muscle training, pewnie byle jaki aerobic, ale wwalony w nowoczesna nazwe, tak samo jak fat burning, nie rozkminiam tego na czym polegaja te zajecia Buniu, bo uważam, że to kolejne zajęcia z tego samego typu, tylko piękniej nazwane;-)
[...] but you know this is very essential decision on future 6329756 20:37:54 Czy to dziala 6329756 20:37:56 Tak w ogole. Ja 20:38:44 if you heve diet and good training then your muscle grown up, after some time 6329756 20:39:12 a czy białko w tabletkach kupic?? 6329756 20:39:18 On jest w trakcje rozwoju... ;) 6329756 20:39:22 nie wiem, czy moze. Ja [...]
[...] naturalny, ba nawet mozemy go wyprowadzic w takich płaszczyznach i z takimi wektorami sił o jakich ci się nie śniło na wolnych ciezarach. Wypisz wymaluj izolacje i mind muscle. Wolne ciezary sa najlepsze prawda, ale to ze na ansie trzeba ich urzywać ot mit. W sytuacji gdy robimy np wycisk sztangi szeroki na klate i hantle szeroko głowa w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
SS, zejdźmy na ziemię :P Też zakochany jestem z tym samochodzie, lepszego muscle cara nie ma po prostu ale trzeba się pogodzić z tym że nigdy takiego nie będziemy mieli ;d
[...] can prevent ketosis as well, disrupting the adaptations which ketogenic dieters seek. Therefore, protein intake must fall within a narrow range: high enough to prevent muscle loss but low enough that ketosis is not disrupted." (...) "The most critical time to ensure sufficient protein intake is during the first few weeks of a [...]
luz troche mnie wczoraj poniosło, jedyne co mam do powiedzenia to, że wybacz za jakieś tam gadki na twój temat bez powodu i tyle Moje marzenie to mieć jakiegoś american muscle, choć się nie znam na samochodach ale chciałbym mieć auto i potrafić nim zrobić tak http://www.youtube.com/watch?v=MI6VnkVQ5KY&feature=related Zmieniony przez - [...]
[...] it will not aromatize into estrogen. Competing bodybuilders find this extremely beneficial because aromatization typically causes excess water retention which may give the muscles a smooth appearance. Another advantage of Masteron is its strong androgenic component. The androgenic effect of this steroid can cause a noticeable improvement in [...]
a kto tu bezrobotny nie jest? OBELX jest robotny chłop. Ja kradne, gwałcę i rabuję, a cała reszta działu to darmozjady :-D Bujaj sie zboczencu,ja musze nadgodziny zapierniczac,bo sie z planem nie wyrabiam...Darmozjady,pff foch%-) For time: 30 Handstand push-ups 50 Back Extensions 30 Knees to elbows 225 pound Deadlift, 30 reps 40 pound Dumbbell [...]