SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Wyciąg stacjonarny

    Post
    Trening w domu

    a będziesz robił dipy z cieźarem takim ze łączna waga będzie 200kg :->? drążek wygląda ok, jedyne czego bym się obawiał to stabilność gdybyś chciał nieco bardziej dynamiczne podciąganie robić. Raczej muscle nie wchodzą w grę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2018-12-14 12:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg stacjonarny

    Post
    Trening w domu

    Wiadomo że to wszytsko mozna robić, ale tu chodzi o stabilność, zrobisz zamach do muscle upa i wyladujesz na twarzy., Zawsze mozna przymocować do czegoś go

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2018-12-16 14:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition Muscle Juice...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do Muscle Juice, jest napisane ze zawiera mieszanke bialek. W zwiazku z tym czy takie porcje podane przez producenta moga byc spowodowane tym iz nie wszystkie bialka sa dobrze przyswajalne i trzeba zjesc wiecej aby bylo optymalnie? Bo z tego co wiem to organizm nie jest w stanie zaabsorbowac wicej niz ok 40g bialka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2006-09-05 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition Muscle Juice...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem z czego wynika taka a nie inna etykieta może piszą dzienne zapotrzebowanie... W Muscle Juice chyba jest kreatyna, nie pamiętam dokładnie.Więc ja bym wziął SHG.Tylko nie waniliowego.Jest przesłodzony. jednak co marka to marka tak, "na raz" organizm przyswaja ok. 40g białka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2006-09-05 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika jak zaczac?

    Post
    Trening w domu

    hehe, lafay dla cipek.. najsmieszniejsze jest to ze wlasnie te polruchy daja niezle po dupie, widac ze nigdy nim nie cwiczyles 25s przerwy rozwala kazdego kozaka Oczywiście, że nie ćwiczyłem, nie jestem cipką.:-D Dla kozaków to jest Muscle Up na obręczach gimnastycznych i pompka na jednej ręce i nodze.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2015-02-04 18:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika jak zaczac?

    Post
    Trening w domu

    ^^ jakis troll ? "Dla kozaków to jest Muscle Up na obręczach gimnastycznych i pompka na jednej ręce i nodze." < toć w lafayu są pompki na jednej ręce i przysiady na 1 nodze i nie wypowiadaj sie o planie o którym pojęcia nie masz Zmieniony przez - Mylajf w dniu 2015-02-04 23:50:04 Ale nie ma pompek na jednej ręce i nodze.:-)) A częściowe ruchy i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2015-02-05 07:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika jak zaczac?

    Post
    Trening w domu

    "Uliczny rzezimieszek jest zawsze lepszy w walce wręcz od czarnych pasów z prestiżowego klubu sztuk walki. On zna tylko kilka ruchów, które opanował do perfekcji, w przeciwieństwie do karateków, którzy znają tysiące sposobów na zablokowanie każdego uderzenia, po łebkach." bzdura. Najlepszymi zawodnikami mma byli by ulicznicy a nie zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2015-02-05 12:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Treningu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podalem tylko przyklad ale moge dodac Amino Fuel BIO TECHA, glute HI TECA, Neuro speeda i muscle juice to wszystko mam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-06-30 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phytohem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podaję skład Amino Tabs, z których wynika, że jest to hydrolizat białka serwatki. Nie spotkałem się jeszcze z firmą, która posiadając w swoim składzie hydrolizat nie informuje o tym. Np. MLO w Muscle Zyme w odżywce w proszku, w której między innymi znajduje się hydrolizat firma o tym informuje. Zobaczcie w innych aminach czy to są hydrolizaty [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2002-11-13 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drzwi. Powstało chyba z nieprawidłowej postawy/nieprawidłowego ustawienia barków/za słabych mięśni od stabilizacji barku. U mnie to się stało przy pomocniczych ćw do muscle upów. A konkretnie przy głębokich dipach na drążku - schodziłem tak nisko, że drążek miałem powyżej linii sutków. No i z takiego pogłębionego dipa żeby się wypchnąć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2018-09-16 20:38:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • P&P do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyjmuje jak jest się słabym i ciężko o porgres z tygodnia na tydzień. Plan nie wygląda źle tylko trzeba by było się zastanowowić czy w ćwiczeniach złożonych na daną partię zostawić rampę a w tych izolacjach czy ramionach zostawić rep goal. Np w rozpiętkach po co rampa tam, można dać rep goal i pobawić się mind muscle a np w ohp dać rampę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2015-11-03 15:49:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Jesien 2006

    Post
    Inne dyscypliny

    No ja nie twierdze, że tak być powinno, sam jestem ciekaw takiego połączenia, przytoczyłem tylko opcje z jakimi się spotkałem. Co do artykułu to pochodzi on z magazynu MUSCLE nr.3/99 i zatytułowany jest Trening siłowy w innych dyscyplinach pióra Andrew Thomasa. Opisane są różnice między ruchami typowo kulturystycznymi (pompowanie i takie tam) a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2006-09-15 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pic gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak smak tego muscle juice'a ? ja wciagalem 150g nlarge2 po treningu i tez to dla mnie normalka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9252 Data: 2004-11-11 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Burneika Sport

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    18 lat - Muscle Test + HGH Monster %-) %-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9773 Data: 2013-12-16 15:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELEKTROSTYMULACJA ems - pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zerknij na pubmeda https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31197369 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Electrical+Muscle+Stimulation https://www.t-nation.com/training/truth-about-ems

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2019-06-21 21:28:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, jak przypuszczam, z jakiegoś Muscle & Fiction ? Kolorowego pisemka dla gołowąsych siłaczy ? Sam zauważyłeś, że trąci to trochę nie tym, czym powinno. Nie jesteś kulturystą-wyczynowcem, więc traktuj to jako swoisty kulturystyczny folklor...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2005-06-16 17:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mi się tak wydaję że nie wystarczy tylko zmienić z part1 na part2 w linku masz SOGa i podaj link do 2 parta Muscle & Fitness Training System - chest&shoulders pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2006-09-23 22:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2009 IFBB Sacramento Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] odwrotnie niz my polacy-my zawsze promujemy zagranicznych a swoich mistrzow degradujemy ile wlezie...:). przydalaby sie dobra promocja piotrkowicza w filmach w md i rx muscle. wato zwrocic uwage:polskie md zupelnie nie dostrzeglo ani sukcesu piotrkowicza ani nawet tych zawodow-jak na razie totalna cisza..:).nie mowiac juz o zwyczajnych nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2009-11-09 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie i Panie - pytaliście - odpowiedź otrzymaliście. Wszystko jasno powiedziane, nie mydlimy oczu hiper mieszankami i matrixami o bliżej nieznanych proporcjach. Każdy znając skład i proporcje oceni sam, czy taki produkt mu odpowiada, czy nie - czy chce wydać tyle kasy, czy nie A dziwnie jestem spokojny, patrząc choćby na Muscle Up i lamenty [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10094 Data: 2011-07-31 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie Muscle, uwazam tak samo. Szkoda tylko ze sie ludzilem ponad rok i bilem chui wie jaki persil w flakonikach w ladnym opakowaniu ;-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 2014-03-22 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)