mumin222

Dobrze napisane.ja się zgadzam.kazdy musi znaleźć sposób na siebie taki który właśnie jemu odpowiada. Ja kręcę rower jak poyebany co też nie ma nic wspólnego z kulturystyka ale nie przestane bo lubię choć wiem że formę przez to robię znacznie gorsza. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-09-02 10:39:58

Ja bym brał od Mariana te buty choćby dla przymiarki jak i wyczucia czy jest różnica komfort siadania itp.skoro i tak ma wyrzucić to dlaczego nie. Sam bym poprosił o podesłanie ale u mnie 45 standardowo. Waga znowu ruszyła.ladnie. Potwór musisz być na żywo:-d Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-11-07 06:46:59

Bro wystarczy zobaczyć filmiki jak zachowuje się organizm podczas przysiadów w i bez butów. Druga sprawa choć to być może kwestia komfortu ew wyników to nie przypadek ze wszyscy ciężarowcy i dwuboisci na całym swiecie stosują dedykowane buty. Kolejna sprawa wygoda i technika.w tych butach dużo łatwiej o wykonanie siadu z prawidłową technika.90% [...]

krotkie pytanie... czy cena punktowa w snizynce jest nizsza czy taka sama jak poza sniezynka? mam sporo pkt i chcialbym zrobic male zakupy. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-12-07 17:56:46 to już pytań w dziale wysyłki, Panie się tym zajmują i to koordynują :)

Na pierwszej fotce ładnie zamiatasz. Nawet Adamowi nie ustępujesz. A nogi to juz w ogóle jakąś abstrakcja.... Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2021-07-21 18:10:35

aga to zdecydowanie srodek nie dla ciebie.szybko po nim idzie jeszcze szybciej spada jak sie nie wie co i jak.to srodek dla bardzo zaawansowanych osob. u ciebie z cyklem ok tylko mete bym skrocil i wzmocnil aha i prolke dal do 11 tygodnia tak jak pisze Gregor.konczenie deki i tescia w tym samym czasie to nie jest dobry pomysl. meta: 1-6 30 mg ed [...]

Reszta. Jakoś płasko i mglisto się zrobiło. /SFD/2021/7/25/e0d249121c1c48c3abb8e5eb97a22428.jpg /SFD/2021/7/25/54b9948c2ef242438c866fdd74cb82c3.jpg /SFD/2021/7/25/80ea588ebef943028f8788acd11408db.jpg /SFD/2021/7/25/9b6fd5a1a2034a7f96bef163e4b35f12.jpg /SFD/2021/7/25/a28d6e8f66db4b4585a9634f9459846b.jpg Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2021-07-25 [...]

idziemy dalej i juz mamy grudzien 2008 i wtedy zlapala mnie kontuzja przez ktora nie cwiczylem ponad rok a problemy sie ciagna do dzis. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-07-26 23:54:25 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-07-26 23:54:48

koniu odnies sie do przydatnosci warzyw 'nie swiezych' np ogrki kiszone/konserwowe, papryka konserwowa, buraki tarte ze sloja, i rozne tego typu produkty.pytanie czy sa kompletnie bezwartosciowe wrecz niepolecane np z powodu zawartosci octu czy mozna spokojnie dodawac do dziennej puli warzyw czy lepiej unikac?pytam pod kontem redukcji wiec [...]

skoro juz tak ladnie piszecie proporcje bialek to zapytam jakie sa w produkcie Hi TEC PROTEIN ile wpc ile kazeiny ile pszenicy.z gory dzieki;-) ponawiam pytanie i wskazuje blad w opisie peak protein 85 ktory jak mysle jest blizniaczym produktem z hi tec protein a w opisie sa niejasnosci dotyczace skladu konkretnie kazeiny i soi. HT P 85 z PEAK to [...]

tutaj juz mamy lato rok 2008 i proby redukcji Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-07-26 23:52:11 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-07-26 23:52:40

dobrykoks w klatce mam ok 125 na wdechu i maks napince a w ud ok 62 w najgrubszym miejscu.lapy to moja najslabsza grupa i za nic nie moge ich zbudowac przy genetycznie duzuch barkach daje to oplakany efekt. beny rozklad btw zmienny w zaleznosci od okresu.na koniec szlo ok 3 gr bialka, 2 gr wegli, 0 tluszczu a wlasciwie sladowe ilosci (tyle co z [...]

Forma jako tako się trzyma. Mimo że już dużo luźniej ze wsztstkim. Do urlopu 1.5 tyg i Total luz na 10 dni. Pozostaną fotki i wspomnienia %-) Dziś z rana waga ok 102kg. Po basenie już poniżej 100 byla. /SFD/2021/8/15/3e0e68d539f446eeb55d57b54fd14b05.jpg /SFD/2021/8/15/25f356c071e14b6bb092ea195e013f20.jpg [...]

Ostatnie /SFD/2022/8/28/13ffd398309c40049a8d048f1f4b3cfb.jpg /SFD/2022/8/28/5c2ab9d034024021add452073bebf9d0.jpg Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-08-28 18:54:16 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-08-28 18:54:37

500 ml platkow lepiej brzmi niz 450 ml mleka i garstka platkow Pit tez kiedys mialem takie podejscie ale obudzilem sie jak metabolizm zwolnil na starosc Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-11-26 12:02:32

nie bierz tego do siebie to tak w ramach motywacji. nie moge patrzec jak taki gen sie marnuje Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-11-26 13:04:36

Mumin222Pisząc o zazdrości miałem na myśli ogół...bo tacy są już ludzie,że jak komuś się lepiej powodzi,ma więcej...to od razu jest znienawidzony! Oczywiście nie można powiedzieć,że wszyscy i kazdego ustawić w jednym rzędzie,bo zdarzają się "dobrzy ludzie"...ale biorąc ogół to są to pojedyńcze jednostki! Uwierz mi...wiem co mówię! [...]

puzpoz gdybym zazdroscil to bym jechal bezpodstawnie(jak wielu w roznych testach) a nie doradzal co i jak zrobic zeby wyciagnac 110% z cyklu.zreszta jak poszukasz wiecej moich wypowiedzi to zrozumiesz ze nie naleze do typu zazdrosnikow i kazdemu zawsze rzetelnie doradzam.fakt moze jestem surowy ale to wynika ze stazu i moze nazbyt bardzo [...]

skurcz to byl serca... bedziesz zyl chyba%-) telepaniem sie nie stresuj do rana przejdzie. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-07-23 23:58:40 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-07-23 23:59:54

to zadna tajemnica od zawsze cos chrupalo w lokciu nikt nie podejmowal sie leczenia w grudniu 2008 zaczelo tak bolec ze nie bylo mowy o treningach po roku artroskopia ktora nic nie wykazala i nie pomogla samo przestawalo bolec i przestaje do dzis.czasami jeszcze boli i strzela ale juz da sie cwiczyc choc o ciezarach sprzed kontuzji moge pomarzyc i [...]