mumin222

podpytaj cos o te bluzy bo temat w miejscu stoi i nic sie nie dzieje \-)

150 owsa i 70 wpc to jest to. jak dobrze miec w domu silke i moc przypakowac lapy o 12. ale bedzie pompa:-D Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-11-11 10:43:11

moja pasja moim krzyzem! Pięknie to powiedziałeś, na prawdę

ja jestem stary i wychowany na TS to troche ciezko rezygnowac z ciezarow. ale trzeba to trzeba.pobawimy sie w kulturystyke w takim razie skoro stawy dzwigac nie pozwalaja. no własnie to są efekty TS

widze Kazik historyk automatyk psychiatryk lingwista wszystko w jednym%-) ponoć jeszcze przystojniak !!

silacz heros atleta narcyz brzmi trochę jak pedał %-)

wtedy stajesz sie niewolnikiem fortuny.boisz sie ze ktos Ci ja zabierze ukradnie porwie rodzine.ze zle zainwestujesz, stracisz itd. wygrana nie jednemu zrujnowala zycie. 'ktos wygral przypadkiem ciezkie pieniadze, ostatni raz jak go porwali widzial slonce' moze kleknac psycha. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-02-18 19:00:00

malo komu ubywa. ja sie czuje jak bym mial z 70%-) sport to zdrowie! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-02-18 22:47:11

za takie mozesz wylapac nawet jak sie nie powtarzaja.i powtarzanie zdjec jest nudne... zastosuj sie do nadrzednej zasady: bez klutury nie ma spamu;-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-02-19 20:43:56

panowie poradzcie jakas dobra przedtreningowke bo mnie cos zamula na mecie zlapala nic sie nie chce ciagle zmeczony i tylko bym spal.tez tak macie na metce? mysle nad game day albo muscle marinade.bral ktos cos z tego? Napalm pre contest z fitness authority

troche masy troche rzezby dla kazdego cos dobrego masa: stare foto sprzed kontuzji. rzezba: foto z srody chyba ostatniej po 3 miechach od wznowienia treningow po kontuzji. od grudnia 2008 off z powodu kontuzji bez cwiczen bez diety 1,5 roku zlecialo.od tego roku wzialem sie ostro za zrzucanie sadla zeszlo ze 116 kg na 88 pas ze 110 na 85.treningi [...]

Mumin222 - daj fotki normlane - bo mało widać, Klatka oki, ale bicepsu brak albo tak wyszedł tak samo tricpes. tak to jest jak się daje zdjęcie gdzie jedna partia dobrze wyszła ehhe

Mumin222 - fitnessowo, ale klasa

ludzie opanujcie sie troche z tym najazdem.dzial doping do czegos zobowiazuje i bedac tutaj kazdy powinien miec choc podstawowa wiedze a juz na pewno logicznie myslaca mozgownice.nikt nikogo tutaj do niczego nie namawia kazdy pisze co i jak z wlasnego doswiadczenia wiec o co te zarzuty?skoro Pawsona odblokowuje tbol to go bierze i jest zadowolony [...]

wracajac do tematu bloku na m drolu bardzo zufany kolega jadl m drol dawki jak na opakowaniu ok 4 tyg na koniec czul sie licho i poszedl zrobic tescia wyszlo 75 polecilem mu kontynuowac na tesciu. atomica bil 100 mg e2d pozniej taper do 50 mg e2d ok 5 dni po ostatnim strzale 100 mg zrobil kolejne badania. tesc na poziomie 1500. norma to 241-827. [...]

mumin222 o co chodzi w twojej wypowiedzi ? bo troche z dupy jest

zeby nie bylo ze do gimnazjum to lece tyrac nuki potem bieganie i do roboty. kocham dzien treningu nuk fajnie sie umiera przez 8h w lagrze jedzcie ze spamem nie ma obijania Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-09-25 11:04:49

lestat bedziesz parowka w mysl zasady jestes tym co jesz8-) Czyli nic się u mnie nie zmieni \-)

przy przysiadach szeroko zawsze czulem dupe i przywodziciele czworki slabo dostawaly.u mnie najlepszym cwiczeniem na czworoglowy jest przysiad ze sztanga na barkach ale juz ciezary nie te same i zwykle lubie sobie zrobic klasyczne przysiady w srednim rozkroku na duzysz ciezarach bo to jest to co tygryski lubia najbardziej ide machnac pare seri bo [...]

wykres yyy rysunek bardzo przydatny i ukazujacy doskonale sedno techniki wykonania przysiadu w ts. trzeba umiec rozroznic dwa jakże podobne a zarazem calkowicie odmienne cwiczenia jakimi sa przysiady w bb i przysiady w ts. u Marcina zadko spotkane polaczenie technika kulturystyczna a sila trojbojowaszczerze podziwiam Zmieniony przez - Mumin222 w [...]