Kiełbacha ma full białka Stary, masz już tyle białka, ile Ci potrzeba. A jeszcze dorzuć porcję Profi Whey Massa (50g) w okolice II śniadania i jakieś 100g bezpośrednio po treningu. I jak napisał "Chong Li", jak u Ciebie z węglami? Z mono polecam CREAPURE każdej firmy. Nawet Fitmax Creapure jest lepsza niż każda inna [...]
Olej dextrozę. Kup samą kreatynę. Polecam Creapure z Multipower. Monster Mass to bardzo dobra odżywka. Pamiętaj, że musisz z rana zjeść co około 40g białka i ponad 100g węgli (to najważniejszy posiłke dnia obok potreningowego). Jeśli zrobisz sobie odżywkę na mleku z bananem to możesz to osiągnąć (banan - ponad 20g węgli, 0,5l mleka - ponad 20g [...]
Jeszcze 2-3 tyg i ceny spadna jak gruszki na jesien. Jeden ze duzych sprzedawcow warszawskich mowil wczoraj, ze czeka od 3 tyg. na umowe z Olimpa (na pismie) w sprawie stalych cen. Dzwoni do biura w Warszawie srednio 2 razy w tygodniu, slyszy, ze ma trzymac ceny, ale umowa do niego nie trafila. Jest bardzo w****iony, ze robia z niego glupca. Ale [...]
Laura, jesli olimp 240 tab x 750 mg kosztuje 68 zlotych, multipower 20 zlotych wiecej za 120 tab x 1500 mg to chyba sie rozumie samo przez sie. Btw, ja biore 5 przed treningiem + 3 po - polecam opcje.
Multipower kosztuje 89 zł 7nutrition możesz kupić za 59 zł ale musisz kupić wersje z czystym Creapurem mianowicie nie kupuje wersji która kosztuje 45 zł tylko tą droższą ciężko ją dostać jest w Foli opakowana lub w pudełku ewentualnie Fitmax ma 600g za 59 zł - ale jej nie jadłem więc ci nie powiem czy mają czysty Creapure 7nutrition widzę że [...]
Troszke zle sformulowalem to, ze zaczynam cwiczyc. Tzn zgadza sie... cwicze dopiero 1,5 mc jednak przed przerwa 1,5 roku cwiczylem ponad 1 rok. Plan treningowy oczywiscie mam i swietnie sie sprawdza, rowniez i zadbalem o diete. Dwa lata temu jak cwiczylem "bralem" jedynie kreatyne firmy Multipower (w proszku) i efekty byly zdumiewajace. [...]
Do glutaminy dołącz jakieś dobre białko ( mom zdaniem najlepsze białka robi firma Multipower ) i jeżeli zostanie Ci trochę kasy o dorzuć HMB ( jestem zdania jak Michail, że może być firmy TREC ). Pozdrowienia.
Ja biorę Carnivor od 4 miesięcy. Moja suplementacja w celu zwiększenia wyglkąda następująco rano ze śniadaniem 30g izolatu szybko wchłanialnego (Ultimate Prostar lub ON Gold Standart) po suplementacji po treningowej (20 minut) Carnivor (wcześniej zwykły izolat), a na noc mieszanke (typu Multipower Formula 80, Gaspari MyoFusion lub Ultimate [...]
Jeżeli wybierasz coś na poziomie Olimp, Hi tec, MLO, to kup coś Olimpu. Jeżeli dysponujesz większą kasą i zastanawiasz się pomiędzy Multipower, Inkospor lub Sports One to kupuj Multipowera lub Sports One. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
ogólny widok na tą za***istą siłownie (niczego jej nie brakowało - nawet profesjonalne prysznice były i odżywki do zakupienia w sklepiku - firmy Multipower - większy wybór niż w naszych netowych sklepikach Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
e-lite a jeszcze jedno pytanie do Ciebie, bez chodzenia na silownie da cos branie kreatyny Multipower + Bcaa treca + carbo olimp + Sp80 ktorego jeszcze nie mam?? zaznaczam ze dieta jest, pozatym cwicze 2razy w tyg karate i w razy w tyg k-1 wiec w sumie 4 treningi, oczywiscie chodzi mi o mase , a kreatyne biore bo zostalo pol opakowania...
Tak tez zrobie. HMB i Kreatyne na razie sobie podaruje. Bialko raczej Multipower ( prawdopodobnie FORMULA 80+, chyba ze mnie ktos przekona ze lepiej dolozycz 20 zl, i kupic FORMULA 100 - hydrolizat derwatki ). Jesli jest warto to piszcie. Z tym BCAA to mnie zaskoczylo. Co to jest i jaka jest roznica pomiedzy klasyczna odzywka aminokwasowa np. [...]
KAIN .. moge udzielic Ci tylko rady jezeli chodzi o cykl bez fazy nasycenia ... bo nasycenia nie stosowałem juz od kilku lat, a poza tym dawki z nasycenie znajdziesz na pewno na opakowaniu Multipower'a ... ale wracajac do "bez nasycenia" ... to zero filozofii ... na kazde 5 gr kreatyny ok. 4 gr rybozy (ale bardziej 4gr niz 3gr dla [...]