multiple

[...] AAKG jakieś, aminostara albo bsn'a albo nawet olimpa 3.Bialko Whey Pro Isolate po treningu 30g do gainera dorzucić 4. Gainer 1 4,8 kg 5.ZMA apteczne albo MZB Olimpa 6.2 paczki vit multiple sport+ionto 1 l vitalmaxa pewnie będzie z 1000 a jak nie to jesczd BCAA OLIMPA 300KAP zestaw marzeń jak dla mnie... ide rozmieszać ostrowię dla biedaków...

[...] ale osttanio mam ich wyjatkowo duzo i sie pojawiaja nowe. Suple jem nadal te same co wczesniej, ale od tygodnia zamienilem VITAMIN PLUS na VITA-MIN Multiple Sport®. Czytałem ze wit. b12 moze powodować trądzik, a w vita-min multiple sport jest jej 20x wiecej niz w VITAMIN PLUS! Czy może to faktycznie byc powodem pogarszania sie cery na twarzy? :D

w0w90 -- Display baton Matrix 24 (22 2 gratis) ---> 197.75 : 5 = 39.55 = 40 pkt Zaktualizowałem swoja Liste Kodów Może komuś sie przyda Olimp Taurine 150 Mega Caps - 5 901330 002694 Olimp TCM 300 Mega Caps - 5 901330 002557 Olimp TCM 150 Mega Caps - 5 901330 002670 Olimp L-Glutamine 300 Mega Caps - 5 901330 002625 Olimp BCAA 300 Mega [...]

Wyjezdzam do roboty na 4 miesiące do gebelsów. Fizyczna robota7 dni w tyg po 13-14godz wiec żeby nie paść na ryj, chce sie zaopatrzyć w jakieś witaminy i minerały. I tak sie zastanawiam nad tymi 2 zestawami. Biorąc ZMA i Vita-Min Plus nie przedawkuje cynku, innych minerałów i witamin? A może zamiast ZMA i Vita-Min Plus wystarczą same OLIMP [...]

przede wszystkim musisz jeść jak sie tylko da -bez tego nie pomogą wiele minerały czy witaminy/musisz dostarczac minimum energii- wiadomo na pustym baku nie pojedziesz.../ zestaw witamin i minerałów myslę, już może wystarczyć, jednakże może także braknąć magnezu, czy selenu- najszybciej tracone minerały podczas wysiłku/szczególnie w wysokich [...]

No panowie dzieki waszym wypowiedziom przemyslalem sprawe i biore dalej thx :D edit : co myslicie o tym jak bym teraz kupywal vita - min plus a nie vita - min multiple sport ?? to pierwsze jest duzo tansze ale ma troszke gorszy sklad a to 2 to ma ponad 200% zapotrzebowanie niektorych witamin wiec tyle mi nie trzeba chyba :D Zmieniony przez - [...]

Witam, jestem właśnie w 6 tygodniu 12 tygodniowego zagipsowania stopy i łydki prawej nogi. Zaobserwowałem znaczącą różnicę w umięśnieniu zdrowej i unieruchomionej nogi powyżej kolana, a nie chcę nawet myśleć jaki patyczek zostanie z mojej prawej łydki po zdjęciu gipsu. Staram się ćwiczyć mięśnie uda prawej nogi izometrycznie ale efektów żadnych, [...]

Wrzucę dietkę pod saa do oceny. Mam jedynie wątpliwości co do ilości kalorii (czy nie za wiele). Typ raczej ekto (długie ramiona, długie nogi, wąska szyja, kości nie za potężne). Cyklon menu I posiłek 40g WPC 100g płatki owsiane 20g rodzynki 10g masło + wapń oyster shell Calcium II posiłek 6 jaj + witaminy Olimp Multiple Sport 50g płatki owsiane [...]

[...] odpusc sobie narazie, przyjmijmy ze byl to twoj pierwszy cykl kreatynowy, proponuje mono z weidera jest teraz w sklepie sfd w atrakcyjnej ceni, WP complex z olimpu uzywam jest bardzo dobre, witaminy z multiple sport tesz sa dobre, zma raczej polecam MZB z olimpu taniej wychodzi, oczywiscie dorzuc do tego omega3 i jak masz wiecej kasy to BCAA.

Oto mój zestaw: Vita-min multiple Sport - Olimp http://www.sfd.pl/sklep/OLIMP_Vita%2DMin_Multiple_Sport%26reg%3B-opis864.html Omega-3 - Olimp http://www.sfd.pl/sklep/OLIMP_Omega%2D3%26reg%3B_%2D_1000_mg_podw%C3%B3jne_st%C4%99%C5%BCenie_-opis833.html Tribolan - interACTIVE nutrition [...]

Rafale co myslisz o takim zestawiku na mase 2x Hi-Tec Creatine XXS Professional 200kaps 1x Olimp AAKG Extreme Mega Caps 300 kap 1x Hi-Tec Master Mass - 3000g lub Gainer 2 z Vitalmaxa 3x Olimp MZB 60 kaps System Protein 80 ~3kg do tego witaminy i mineraly Multiple Sport z Olimpu zastanawiam sie czy jeszcze nie dokupic sobie 2 x creapure monohydrate [...]

Zmieniłem nieco menu, obiąłem ww, ale dorzuciłem białka na 3g/kg (tylko zwierzęce) Cyklon menu I posiłek 40g WPC 60g płatki owsiane 20g rodzynki 40g wiórki kokosowe + witaminy Olimp Multiple Sport + wapń oyster shell Calcium II posiłek 6 jaj 40g płatki owsiane III posiłek 200g piersi z kurczaka 50g ryż paraboliczny IV posiłek (przed treningiem) [...]

Mysle ze juz pora podzielic sie z wami moimi obserwacjami :D zamienilem te witaminki na Vita-min plus + chela-min i widze juz od paru dni poprawe. Najwazniejsze ze nowe syfy nie wyskakuja ogolnie cera mi sie poprawila, wiec kazdemu kto ma problemy z trądzikiem odradzam wit. b12 w takiej ilosci jak w Vita-Min Multiple Sport :D Zmieniony przez - [...]

[...] na siłowni jestem silniejszy niz wtedy i mam zamiar dalej w to brnąć ;) Co do anginy to myślę, że za mało witamin dlatego jeśli cwiczysz to polecam olimp vita-min multiple sport no i troche rozumu (dbaj o siebie). To były takie zdawkowe info, ale tak samo jak inni userzy polecam Ci poczytać o odzywianiu, bo na forum jest sporo [...]

[...] zmodernizować diete z róznych powodów. Teraz wygląda to tak. Mam jescze pestki dynii i wiórki kokosowe... gdzie je dodać? Dokupiłem Omega 3 gold Olimpu 60 kaps. i Vita min multiple SPORT rowniez 60 kaps. Kiedy powinienem je spozywac? A te witaminy takie dziwne kapsułki :> je sie łyka całe czy jak? Przy okazji tez napisze, ze mam problem z [...]

[...] włoskie/olej lniany. Mam jescze pestki dynii i wiórki kokosowe... gdzie je dodać?/pestki dyni możesz dodać np. do sniadania Dokupiłem Omega 3 gold Olimpu 60 kaps. i Vita min multiple SPORT rowniez 60 kaps. Kiedy powinienem je spozywac? A te witaminy takie dziwne kapsułki :> je sie łyka całe czy jak? /witaminki oraz omegę daj do sniadania Przy [...]

jw pomysl nad dieta zakup jakis zestaw witamin i mineralow , moze masz niedobory np vita-min multiple sport z olimpu z supli hmmm... tyrozyna , kofeina , moze jakies lekki spalacz np TSE z olimpu , lykac w celu pobudzenia

Troche zmienilem swoj zestawik, Jacku i Rafale wypowiedzcie sie :] Vita-Min Multiple Sport Olimp x3 Elite Whey Protein 2,27 kg Dymatize Creatine XXS Professional 200 kaps Hi-Tec x2 AAKG Extreme Mega Caps 300 kaps Olimp Monster Mass 3,8 kg Dymatize Taurine Mega Caps 300 kaps Olimp Z-Force 120 kaps Dymatize Mam 16 lat, 180 wzrostu, 75 kg wagi, endo, [...]

rowniez ich uzywam po 1kap rano/przed/po treningu/przed snem ja dodaje jeszcze selen,witamine E i Q10 ale wtedy wychodzi juz troche drozej z witamin w dobrej cenie-antioxydant formula z hi-tecu lub vita min multiple sport z Olimpu Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-14 12:28:17

A co myślicie żeby zamias 1500g carbo z Olimpa za 31zł kupić w promocji 3000g carbo z biogenixa?? aha i jeszcze może zamiast 3xOlimp VitaMin Plus 30 kapsułek kupić 1xOLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps?? I który produkt BX lepszy: Glucetyl czy Glutagenix?? W pierwszym jest czysta N-acetyl l-glutamina a w drugim jeszcze wolna [...]