SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multi

  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze kilka pytań 1.Mam dietę na masę. Jak już będę ważył więcej np.64kg (teraz 61kg) to zwiększyć ilość węglowodanów i tłuszczy czy samych węglowodwanów? 2.Czy raz dziennie mogę wziąść jedna tablete Multi Witaminy?? 3.Czy zestawienie parti barki , triceps , kaptury plecy , przedramie klatka , biceps jest prawidłowe? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2009-11-23 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cezii - redukcja, na pewno dam rade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] olimpu magnez +b6 olimpu (kupilem 2 rozne bo nie mieli wiecej juz a musialem zakupic na 3 miesiace) BCAA 5500 treca ZMA treca KOMPLEKS WITAMINOWO -mineralny multi pack 36 treca joitn therapy plus treca wapn + d3 tran teraz musze dokladnie rozlozyc te suple w ciagu dnia i jazda. w tym tygodniu zrobie tylko aeroby a od [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2009-11-26 00:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alu w borderlands da rade grać w multi na nie org?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 19:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy muszę mieć oryginalną grę żeby pykać w multi. A w operation flashpoint dragon rising albo call of duty 4? Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2009-12-01 19:23:28

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CL - Orange triad vs now - adam

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm jest jeszcze DYMATIZE SUPER MULTI 120 caps za 53zl, ogromne dawki, biorac jedna dziennie na 4 miesiace starcza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2009-12-02 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten z akordeonem A u mnie we wsi w multi kinie nie puszczali galerianek Musze na necie znaleź i zassać

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY : multiple sport czy vit-min plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem vitamin plus 2 razy dziennie to lepsza opcja niz multi sport poniewaz w multisport dostarczasz ogromna dawke w jednym kapsie na raz i wieksza czesc wysikujesz odrazu a jak wezmiesz 2 razy dziennie po mniejszej dawce to wiecej przyswoisz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2009-12-07 23:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 12 (video)

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://precyl.pl/relacje-sportowe/2626874-multi-ksw-xii-2009-a.html Trza się za darmo zalogować. W opisie stoi: Wszystkie walki KSW XII Release Date.:12.12.2009 Video Codec...:XviD Air Date.....:11.12.2009 Video Bitrate.:1202kb/s Genre........:Sport Resolution....:640x352 Runtime......:1h12m49s Aspect Ratio..:16:9 Language.....Polish Audio [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2009-12-13 01:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a trec multi pack 36???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2009-12-15 17:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai - koszta treningu.

    Post
    Sztuki Walki

    ****a wez mnie nie denerwuj... palestra waw czy inny multi kolos ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2010-01-04 16:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    a co to razowiec też bym zjadła jakąś multi kanapkę

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 11:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY-pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do witamin to kup multi pack 36, albo multiple sport.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2010-01-18 15:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w domu, bo mróz i mi się nie chciało nigdzie iść nie jadłam za dużo słodyczy- parę biszkoptów wpadło :D białeczko smakowe popijałam:D i zaraz spać idę. A tak robiłam sobie zadania matematyczne, obliczałam sześciany i takie tam- na multi select :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki Sowini :):) kochani zadzwoniłam do komendy i SZOK- Multi Selekt mam już 27.01 czyli w tą środę :D masakra- aż mi się gorąco zrobiło :D muszę pozbierać myśli i zacząć się przygotowywać:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 10:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej Wam jak to ja nie w sosie? po prostu jutro mam Multi selekt :D:D więc czytam :D:D wygrałam :D::D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 09:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] been verified in longer-term training studies. We compared body composition and muscle function responses to resistance training in males who consumed a carbohydrate or a multi-macronutrient beverage following each training session. METHODS: Nineteen, untrained men (18-25 years) consumed either a milk (MILK) or a carbohydrate-electrolyte (CHO) [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny prosze o pomoc!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    hej czy można stosowac taką dieta - posiłek I 7-00 100g ryżu kcal 349 ,b 6,7 ,t 0,7 , w 78,9 100g piersi z kurczaka kcal 100 ,b 22 ,t 2 , w 0 100g fasoli szparagowej kcal 38 ,b 3,2 ,t 0,8 , w 5,6 oliwa z oliwek 10g kcal 89 ,b 0 ,t 9,9 , w 0 razem kcal 576 ,b 32 ,t 13 ,w 84,5 - posiłek II 10-00 100g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-02-06 18:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    JEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Zdałam Multi Teraz czekam na telefon i wezwanie na wywiad zorganizowany :D:D:D No:D Jestem happy :D:D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening powrót

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek 19 Staż 3 lata od 6 miesięcy przerwa Waga 65 kg inne sporty troche ping pong ;p, boks Dieta : z dieta dam sobie rade sam Suplementy na cykl Massacra mono olipm 300 tab tauryna ostrowia multi vitamin m3 creatine dibencozide Pierw chciałem wyjeść same mono to 300 tab z tauryna

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-02-15 00:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie najlepsze...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitamin plus,multi pack 36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-02-24 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)