Ja cwicze 3x w tygodniu muay thai i 3x w tygodniu trening masowy na silowni. Jak wrucilem po rpzerwie na treningi Mt to czuje sie silniejsyz szybszy tylko troche kondycja mi spadla. i Nigdy nei nazekam na ta mieszanke ze chyba zmeczenie klatki np nie pozwala mi pompek na drugi dzien robic
Wiadomo ze po dniu robienia bicka czy naramiennych to odczuwam bule w rekach na treningu. Ale to samo mm np po treningu muay thai a na drugi dzien robic nogi na silce. Trzeba wybrac. Siłka+ Mt + Cierpanie lub zrezygnowac z ktoregos z tych. P.S Jeszcze mam wefy w szkole :P
a to bjj po co Ci do muay thai? nie lepiej jakiś boks dorzucić, albo wytrzymałościówkę? jak długo trenujesz? pamiętaj, żeby zostawić przynajmniej jeden dzień na regenerację, bo się zajedziesz i żadne suplementy nie pomogą.
[...] nawyki ruchowe i chociaż jakąś namiastkę techniki - do tego właśnie potrzeba mi jakiegoś filmu, jak to niefortunnie określiłem, instruktażowego, widziałem na stronach o muay thai jakby odcinki, pokazujące niektóre techniki i ruchy, ćwiczenia do nich i ich wykorzystanie wiem też że są jakieś 'pełnometrażowe' filmy, coś na wzór odcinków o [...]
[...] powiedzą, o uciekłeś, przestraszyłeś się, olej to, powiedz, że po prostu używasz mózgu i masz się gdzie wyżyć. dobrze radzę, mam przyjaciela, który od dziecka trenuje muay thai, jest naprawdę kozakiem, teraz mamy wspólnie sprawę w sądzie za wybite zęby, bo się "nie przestraszyliśmy". I co nam z tego? prawdopodobnie po 1500 zł na głowe. [...]
Rozpiska jest juz od dawna znana trzeba czasami zerknac gdzies poza SFD 1) Adam Skupin( Katowice ) vs Mamed Khalidow ( Olsztyn ) - MMA 2) Błażej Woźnicki (Tychy ) vs Paweł Bożek ( Zielona Góra ) - MMA 3) Przemek Więckowski ( Tychy ) vs Paweł Jóźwiak ( Poznań ) - MMA 4) Abdul Kerim ( Tychy ) vs Sławomir Orliński - MMA 5) Igor Kołacin ( [...]
Miichalos ja to z tobą gadać nie będę. W uprawianych sportach nie dopisałem Muay Thai więc wiesz. bananaya Nie wierzę w takie rzeczy. W wieku 15 lat MC 210kg? No opanujcie się.
JW! Napisz lepiej gdzie jest trener muay thai, który każe trenować ludziom bez ochraniaczy żeby mogli taka sekcje omijać szerokim łukiem! W żadnym razie nie powinno sie trenować w parach bez ochraniaczy. Spotkałem się już z argumentacją typu "na ulicy albo w walce nie będziesz miał ochraniaczy" ale to jest kit. Trening to ok 1,5godz [...]
Twins mnie sie marzą te rękawice Twins: http://cgi.ebay.pl/Twins-Muay-Thai-Boxing-Gloves-Black-Silver-Dragon-10-oz_W0QQitemZ350112218913QQihZ022QQcategoryZ30102QQtcZphotoQQcmdZViewItem#ebayphotohosting ale nigdzie ich nie moge wygooglać, żeby mnie koszty przesyłki nie zabiły Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-11-02 22:13:21
[...] udalo mi sie ich znalezc. Dziwne to nie? wiedz ze dopoki nie zobacze Twoich fot to jakos mnie nie ruszaja Twoje komentarze... a poza tym mogles to napisac kulturalniej nieprawdaz? pozerku.... Ps. ja nie trenuje kulturystyki.. tylko czasem dla zabawy ide na silke sobie. Moja pasja jest muay thai a nie 50cm w bicku te foty tak wkleilem dla zabawy
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 95 Wzrost : 197 Cel treningowy : Rzeźba, redukcja Staż treningowy na siłowni : Z 2 lata temu ostatnio, i wtedy około roku Uprawiane inne sporty : Muay Thai Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak
to muay thai czyli tajski box (vide tong po z filmow z van dammem) a polecic ci mozna HEHE no jak zwykle jedno i jedyne: bjj (brazylijskie ju jitsu) jak znam zycie zaraz odezwie sie tu kolega boruta i przekona cie o zaletach takiego wyboru (zreszta slusznie) Never give up!
[...] tylko trochę to boks- szybciej się nauczysz. Ja wybrał bym k1 albo karate. Wszystko zależy czy sekcja karate nastawiona jest na formy czy na walkę. Większość trenerów k1, muay thai to byli trenerzy/zawodnicy karate, którzy stawiają na marketing. Co do kopania na ulicy to się nie kopie bo ludzie nie potrafią kopać i nie jest to odruch naturalny [...]
[...] . Najbardziej interesuje mnie wlasnie boks, bo mozna najszybciej sie technik nauczyc i potem cwiczyc w domu na worku, po za tym ciekawe tez jest MMA, kick boxing i muay thai (nie wiem czy tak to sie na pewno pisze;p) . Nie mam az tak kasy zeby kilka lat chodzic na sztuki walki, bo pewnie ze 100zl na miesiac to kosztuje . Od wrzesnia [...]
Widzę, że szybko potrafisz ocenić człowieka. Radzę jednak, ja tobie tym razem, obejrzeć parę filmów z Muay Thai, ale tych wykonanych w Tajlandii, bo kiedyś ktoś cię może zaskoczyć niemile tą, śmieszną dla ciebie sztuką walki, uznawaną często za najlepszą ze wszystkich sztuk, w których nie stosuje się rzutów, dźwigni. Wiem dobrze, że na dobrą [...]
Jeżeli zdążysz znokautować grapplera, zanim sprowadzi cię do parteru - wtedy wygrasz. Ale w parterze kolanka z muay thai nic ci nie pomogą. Myślę, że dużo zależy od umiejętności każdego zawodnika, wytrzymałości, refleksu, ale generalnie stawiam na style chwytane. Gumi$