mtb

Po analizie dziennika zakładam, że pozycje masz dopasowaną bo to też ma ogromny wpływ. Ostatnio kręcę się trochę w gronie rowerzystów (co prawda bardziej MTB niż Szosowców) dużo rozmów technicznych (niektórych kompletnie nie rozumiem |-)|-)|-) i wiem, że czasem przestawienie mocowania SPD o 2mm do wewnątrz lub do zewnątrz i zmniejszenie efektu [...]

Bielawa ma fajniejsze chyba trasy MTB niż na szosę.

Zajawkę mam od zawsze :-D rower mam MTB i zwykle jeździłam pół na pół, ale teraz szosa, bo z ta noga nie moge jeszcze po dziurach, bo wtedy mnie boli

Witam Lista dyscyplin sportowych, które będą prezentowane podczas Opole Sport Fair:) Może kogoś z coś zainteresuje:) -Motocross - prezentacja na scenie -MTB - prezentacja na scenie -Downhill - prezentacja na scenie -Aggressive Inline Skating (jazda agresywna na rolkach) - prezentacja + pokaz -BMX - prezentacja + pokaz -Skateboarding - prezentacja [...]

Witamy serdecznie rozbudowany program wydarzeń towarzyszących Opole Sport Fair. Mam nadzieję, że o niczym nie zapomniałam Wydarzenia towarzyszące Sobota 31.05.2014 r. Scena 9.30- 10.30 Oficjalne otwarcie targów Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa (powierzchnia przed sceną zajęcia otwarte) • Zumba czyli fuzja tańca i fitnessu, [...]

Xzaar, miałeś jakiś program biegowy na 10km, który mógłbyś polecić. Jest ich trochę w internecie i myślę, który wybrać. Znalazłem na przykład ten: http://bieganie.pl/?cat=19&id=431&show=1. Jak mam wplatać w trening te "przebieżki"? Ten sos do mięsa to jakiś dietetyczny? Zaczne od konca, nie, normalny ordynarny sos na majonezie, niezdrowy, [...]

A to pieknie. O ile na mtb jeszcze rozumiem, to kaleczenie aero w szosowce, albo jeszcze lepiej czasowce - to zbrodnia ;)

Kabo juz szuka roweru, tylko sie nie przyznaje...:) żeby na siłownię dojechać mój MTB mi wystarczy ;-D

Za kilkaset złotych możesz wyrwać coś używanego co obsłuży Zwifta. A w cenie zegarka znajdziesz coś nowego, interaktywnego, coś co powinno Cię zadowolić. Jeśli myślisz o tym poważnie, musisz się określić. MTB w większości przypadków można śmiało podpiąć

Cardio w terenie 11.04.2021 /SFD/2021/4/11/bdc93149dc114643b059801dba128ee9.jpg /SFD/2021/4/11/c5cf1253ce52408182499831e00330b5.jpg /SFD/2021/4/11/e64b3bfc745046aab98bcdafb890964f.jpg Dzisiaj rower MTB (bo tylko taki mam %-) ), nogi zabetonowane od razu po ruszeniu - na wschód w mordewind okrutny co widać nawet po kolorach ;-). Po drodze kilka [...]

wycwiel - mam rezerwację domku nad morzem i kupon z biura podróży za zwrot zaliczki za odwołany wyjazd w 2020 - nie ma siły żebym w tym roku gdzieś nie pojechał ;-D Szajba - no właśnie liczyłem, że mi to wyjaśnisz, czyli wygląda na to, że MTB słabo rokuje na mazowszu poza zwykłym cardio w 1-2 strefie ;-), z drugiej strony szosa jak patrzę na [...]

dzięki Szajba, betonem się nie martwię - to się rozjeździ póki co takie tętno w Z1 i Z2 też w zasadzie jest zgodne z moimi celami bodybuildingowymi gorzej jakbym coś chciał się pobawić w endurance zamiast biegania to już jakby sprzęt na płaskie słaby jutro zapytam kolegę, maniaka od MTB, jaki ma blat :-)

Kabo coś mi się kojarzy, że gdzieś czytałam, nie wiem czy nie u Friela, że inne są strefy tętna w zależności od dyscypliny i inaczej tętno wygląda podczas biegu a inaczej na rowerze. W Garminie można sobie ustawić strefy dla różnych aktywności. Ja na rowerze też mam zawsze niskie tętno a na stacjonarnym to już wogóle ;-) Zmieniony przez - Viki w [...]

Skoro wszyscy tacy ciekawscy to wklejam Wam brudnopis Nawet prezes go jeszcze nie widział, czyli premiera... nie jest to jeszcze ostateczny kształt bo pewnie korekty pod kontem naszych partnerów jakieś będą ale tak plus minus Sobota 31.05.2014 r. Scena 9.30- 10.30 Oficjalne otwarcie targów Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa [...]

Marta, a to zależy który :) Do miasta i na dojazdy do pracy mam crossa, o takiego http://kellys.hu/sites/default/files/imagecache/product_full/Kellys_Omega_yellow.jpg Dołożone błotniki i bagażnik, boczna sakwa to dla mnie podstawowe wyposażenie roweru miejskiego, nie wyobrażam sobie wożenia w plecaku zakupów czy tego wszystkiego, co zwykle [...]

Tajes, słynna wysokogórska Murowana Goślina ;-) Ja bardziej MTBO jeździłam, trochę mniej zapieprzania, za to myśleć trzeba i czasem latać po krzakach %-) Zawody MTB to najwyżej coś w okolicy. Ale mi się odechciało, teraz ino turystyka. Ale turystycznie też milej jak nogi nie odmawiają posłuszeństwa %-) Aleś dowaliła do tych przysiadów! /-)_ [...]

Kolejna z zajawką rowerową w dziale. Super. Raczej szosa czy MTB??

ale nie przeciągnie bo biegać nie mogę a ostatnio to nawet z dłuższym chodzeniem jest problem :-( rower mam MTB, ale coraz mniejszy komfort jazdy, najlepiej się czuję jeżdżąc na holendrze bo to nie wymaga ostrego kąta pomiędzy udem a tułowiem ;-)

Szajba mam rower - MTB ;-), nawet na obecnym zgrupowaniu mam rower ale póki co żona go tylko użyła jak czegoś zabrakło żeby pojechać do sklepu, bo w zasadzie ten rower do tego najlepiej się nadaje :-) Znaczy się, nie masz roweru ;-) Pytałem, bo rower może być fajnym urozmaiceniem regeneracji na chwilę obecną, a w przyszłości ... W przyszłości to [...]

aż takiej biedy to nie ma ;-), myślę że mój MTB spokojnie na trenażer by się nadał tylko na razie nie mam trenażera :-D