SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mróz

  • Panie musiały dojechać do domów i się wygrzać, bo mróz w Poznaniu straszny :D Trening bardzo udany, może więcej niż samego trenowania było rozmów, nauki techniki, pokazów ćwiczeń.. Ale wszystko jak najbardziej na plus, myślę, że każdy miał okazję usłyszeć i zobaczyć coś nowego. ;) No i nie codziennie ma się okazję spotkać tyle osób, które mają [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy tego nie ogarnę jak można biegać w taki mróz. Człowiek musi się czuć tak... rześko%-) A co Eve z kręgosłupem nie tak?

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 50/70zl regulowane, więc nie jest źle, za parę mc coś ogarne. TRENING Z WCZORAJ(22:30-24:00) 30.12.2015-B 1.PISTOLETY 13/13/13/13 - Po wczorajszym dniu (15/20km z buta w mróz, spaniu 5h) wypadły dobrze :) Technika zachowana w ok. 70% ale czułem prace mięśni więc myślę że jest ok, na następny tydzień 4s 14p. 2.WYKROKI CHODZONE 19/19/19/19- [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 19:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczonka- jeśli chodzi o areoby, to 2 miesiące temu kupiłam sobie orbiterek, na którym teraz jeżdż i jestem naprawde zadowolona:))...w wakacje dużo biegałam, ale teraz taki mróz się zrobił, że gdzie tam noska wyściubić hantle mam 2x 2 kg, chyba za mało, ale nowych nie kupie..no i sztanga jest w piwnicu u mojego brata, 50kg...heh, a zamiast [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu je Polska, tu ni ma letko BTW miało padać u mnie i nie pada, tylko mróz, więc już ten tydzień szkolny powinien normalnie wyglądać

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giszman, tilapie masz w kazdym sklepie mroza, w okolicach dublina jest pare, ja kupuje jakos po 5.50eu/kg, nie pamietam skad jestes, ale mroz jest bodajze w kazdym wiekszym miescie IE... a bialka w kartonie sa w kazdym dunnesie - 15 bialek z 3eu z groszem, wiem ze taniej wychodza jaja, ale jak ktos nie ma czasu to jak znalazl. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 05:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzeczni byliście . to dziadzia mróz na pewno cos przyniesie dla zanwców z SFD!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2005-12-25 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2 razy w tygodniu- pytanie m/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie problem, najgorsze odkładanie;/ . Jak pójdę na siłownie w poniedziałek, to zobaczę co da się zrobic. Lubię robic przysiady. stojaki mam już jakies 3 tygodnie. Ale mróz w nieocieplanym garażu jest porównywalny do tego na dworze, i wolę tam nie cwiczyc, ze względu na zdrowie. Nie lubię chorowac Albo spróbuję przysiad ze sztangą z tyłu w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-12-04 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem już taki pewny , obym się mylił a tam aborcja ... ja wnoszę o ustanowienie "eutanazji rodzinnej" jak za długo żyje jakiś łobuz i zawadza rodzinie ... wystawić na mróz na noc pod las i z głowy ( jako to chłopi dawnemi czasy robili z zatwardziałymi dziadkami co nie mieli przyzwoitości sami w porę skapieć ) Zmieniony przez - BlacCat w [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 13:50:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • je j**e prawie 9 stron od rana hihi, Przemyski ładny byk masakra , kierwa co mróz straszny u mnie rano było 14 na minusie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem. A jak nie dajesz rady biegać to truchtaj, ruszaj sie, cokolwiek, swoje ważymy, ja mogę przebiec sobie 200-300m a potem zdycham. :P ale czego oczekiwać po 2 latach picia, palenia i braku ruchu, kończę jajecznicę kawę i idę na ten mróz brrr. A co do kobiet to więcej jest problemów niż pożytku :P Podobno wszystkie kobiety są wspaniałe :D

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 04:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Pachol Każda podjęta przez człowieka aktywność jest odpowiedzią na jakąś potrzebę. Uświadamianą lub nie. Jemy i pijemy, bo bez tego się umiera. Zakładamy ciepłe ubrania żeby nie marznąć. Podrywamy dziewczyny, bo bez nich można żyć, ale co to za życie itd. Celowo wymieniłem tu potrzeby tzw. niższego rzędu. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 12:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te lody :-) Tutaj jeden z forumowych przepisów: http://www.sfd.pl/Lody_bia%C5%82kowe_w_5_minut-t739133.html :-) Mroź i miksuj owoce :-) A nawet warzywa - mrożę ogórka zielonego i później go miksuję z miętą i sokiem z cytryny :-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-05-25 23:10:26

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2014-05-25 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Aerobowy w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    a Tobie by sie chciało lecieć na dwór biegać jak leje, albo pada snieg lub jest duzy mróz?:P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 15:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj pobiegałem. Mróz 15 stopni, ale po śniegu fajnie się biega. Zrobione 5km. Czasu nie mierzyłem, ale myślę, że tempo nie było najgorsze.

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 08:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już dałem, coś na mróz chyba idzie bo mi się pić chce, na razie herbata z cytryną.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pawerty- tego zawsze jest pod dostatkiem nawet mróz ich nie rusza. nom konkretnie sypało deszczem/gradem itd wyspać się nie można było

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 11:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ketonali do mojego miksu – 18g melatoniny, melisa, ZMA nic nie dało, planuję dorzucić gałkę muszkatołową może to wreszcie pomoże. Pobudka koło 9:30, na 11 trening, mróz w Sopocie masakryczny. Po wypisce nauka do nocy. Dieta 1.Pierś, owsiane, żurawina. 3.Dekstroza. 2.Pierś, owsiane. 3.Pierś, owsiane, olej rzepakowy, brokuły. 4.Pierś, [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 22:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ależ dzisiaj mróz z rana. przynajmniej u mnie. to gdzie ty koorwa mieszkasz? Do Activa: skasuj te zdjecia z kilku pierwszych stron ja bym coś napisałę ale znowu będzie świerzy oddech itp. Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-27 07:45:19

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 07:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedz od WORD-u z mojego okregu Witam serdecznie! W naszym Ośrodku egzaminy praktyczne na kategorie prawa jazdy A prowadzone są cały rok. Ze względu na złe warunki atmosferyczne ( śnieg, mróz) egzaminy mogą lecz nie muszą zostać zawieszone. Zapraszamy na egzamin cały rok. Pozdrawiam D.P. jest dobrze, chyba sie zapisze, i zrobie w tym roku

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)