mróz

[...] warunkach. Otóż pomieszczenie, w którym ćwiczę nie jest ogrzewane, dlatego ubieram się cieplej oraz staram się robić dłuższe rozgrzewki. Ostatnio zaobserwowałem, że mróz oraz ujemne temperatury niekorzystnie wływają na mój trening. Czuję się osłabiony, obolały, a krew tak jakby stała w miejscu. Czy to rzeczywiście odpowiada za to [...]

siema wszystkim. mam taki pytanko: otóż jak wszyscy widzą za oknami pełno śniegu i mróz a ja mam kolczyk w brwi. od kilku dni nie wiem co mam robić, strasznie się boję że sobie odmrożę skórę od kolczyka.. gdy tylko wychodzę na dłużej na dwór przy dolnej dziurce pojawia mi się pęcherzyk z kremowym płynem.. czy to jest od mrozu ? jak mam się [...]

Jakies opinie na temat tego trenera czy warto w to wchodzic prowadzi inwidualnie czy tak jak wiekszosc jego programy to kopiuj wklej?

Cześć, mam pytanie odnośnie suplementów a mrozu. Zostawilem w aucie siarkę msm swansona w tabletkach oraz kwas foliowy również w tabletkach na jedną dobe w samochodzie, zapomniałem tego wyjąć. Pytanie czy one nadają się do spożycia po tej jednej nocy? Bylo jakieś - 4 stopnie na zewnątrz :)

Witam, mam problem, otóż moja kreatyna CM3, leżała dosyć długo , szczelnie zamknięta w stodole, gdzie mieliśmy domowa siłownie podczas ostrych mrozów. I tutaj moje pytanie, czy mogła się zepsuć od za niskiej temperatury?

Moje pytanie dotyczy omy. Jezeli znajdowala sie ona w pomieszczeniu w ktorym temperatura spadla do okolo -5 stop Celcj. to czy nadaje sie ona do uzytku, czy moze w ujemnej temperaturze traci swoje wlasciwosci.

Cześć Koledzy zostawiłem kilka ampułek z teściem prolongatum w samochodzie i zamarzł. Czy to już śmietnik czy można stosować ( oczywiście po domrożeniu ).

Co sądzicie o bieganiu przy -10°C ? nie grozi wypluciem płuc?

[...] poruszające się białe larwy :/ Jest duża szansa, że kilka z nich zjadłem. Nie wiem jakim cudem się wylęgły, skoro mięso było najpierw zamrożone (larwy są chyba odporne na mróz), a potem pieczone w wysokiej temperaturze! Szukałem już informacji w Internecie, ale nie znalazłem nic konkretnego. Włośnica raczej odpada, bo larwy włośnia znajdują [...]

Witam ponownie od pewnego czasu zaczałem uzywac kremu Differin według mnie rewelacja w walce z syfkami ale uwazam ze za bardzo wysusza skore co wy o tym myslicie jak temu zaradzic.Jakis krem nawilzajacy bo jak sie posmaruje na noc rano mam siwa brode jak dziadek mroz. Dziekuje za kazda dobra rade pozdrawiam:)

[...] roku, do rąk A. T.W. poleca również bardzo dobry i skuteczny krem. Ostatnią rzeczą, o której każda Pani powinna pamiętać jest oczywiście MAKIJAŻ OCHRONNY, na słońce i na mróz. Musimy pamiętać, czy to podczas codziennych zajęć czy podczas uprawiania sportów zimowych, skóra musi być chroniona podkładem w kremie ( o jeden ton jaśniejszym od [...]

Hej! ;) Otóż zastanawiam się czy mój trener personalny dobrze dobrał mi dietę, ponieważ wydaje mi się, że coś jest nie tak skoro ćwiczę już prawie dwa miesiące wraz ze spożywaniem diety, a waga wacha się między 83-4 kg i nic więcej nie idzie, a dodam, że jestem ciągle na masie. Trener mówi, że zachodzi u mnie ciągle rekompozycja. Fakt jest taki, [...]

[...] 5.Ćwiczenia uspokajające: bieg, marsz, ćwiczenia uspokajające - 3min. Lekcja treningowa na boisku - okres przygotowawczy Sprzyjające warunki atmosferyczne: śnieg, mały mróz. 1.Rozgrzewka: bieg przeplatany marszem, gimnastyka w dwójkach, bitwa na śnieżki - 20min. 2.Ćwiczenia siłowe: ćwiczenia z piłkami lekarskimi, przeskoki rozkroczne przez [...]

Dwadzieścia dziewięć medali mistrzostw swiata w Taekwon-Do ITF zdobyli w Wellington (Nowa Zelandia) reprezentanci Polski - piętnaście wywalczyli seniorzy, a czternaście juniorzy. Ostatniego dnia zawodów nasi zawodnicy i zawodniczki (seniorzy) wywalczyli złote medale w najbardziej prestiżowej konkurencji - w walkach drużynowych. W klasyfikacji [...]

Polskie siatkarki wygrały z Rosją 3:2 (26:24, 25:22, 26:28, 20:25, 22:20) po czterech setach półfinałowego meczu mistrzostw Europy. W Zagrzebiu Polki bronią tytułu wywalczonego dwa lata temu w Turcji. Podopieczne trenera Andrzeja Niemczyka rozpoczęły spotkanie w składzie: Bełcik, Mróz, Rosner, Glinka, Skowrońska, Świeniewicz, Zenik (libero). [...]

Broniące złotego medalu siatkarki reprezentacji Polski pokonały w Zagrzebiu reprezentantki Serbii i Czarnogóry 3:1 (25:14, 25:23, 23:25, 25:21) w swoim ostatnim meczu fazy grupowej mistrzostw Europy. Polki już wcześniej zapewniły sobie awans do półfinału. Wygrana z Serbkami oznacza, że Polki do półfinałów awansowały z pierwszego miejsca w grupie. [...]

[...] Niska temperatura i duża wilgoć w otoczeniu nie powodują przeziębienia. Przykładowo: nie złapiesz przeziębienia, gdy przemokniesz i przemarzniesz podczas ulewy, wyjdziesz na mróz z wilgotnymi włosami lub będzie spał przy otwartym oknie. Antybiotyki nie leczą przeziębienia, ponieważ są skuteczne w przypadku infekcji bakteryjnych, przeziębienie zaś [...]

[...] wiatr czy centralne ogrzewanie. W wyniku działania tych wszystkich czynników skóra staje się szorstka, mało elastyczna i popękana, a paznokcie zaczynają się łamać. Uwaga, mróz! Skóra dłoni zdecydowanie nie lubi nagłych zmian temperatury. Nawet jeśli wychodzisz z domu na chwilę, zakładaj rękawiczki. Na duży mróz najlepsze są te z jednym palcem [...]

[...] do japońskiego, bez kolców. Owoc jajowaty do 4,5 cm długi ma kwaśny miąższ i słodką okrywę. LIMA: czyli limeta kwaśna (Citrus aurantifolia), to najbardziej wrażliwy na mróz gatunek cytrusa, dlatego uprawia się ją tylko w wilgotnym klimacie tropikalnym. Owoce limy (walny lub kulisty 3-5 cm średnicy) są podobne do cytryri, ale nieco od nich [...]

Witam, Wszystkim startującym - dziękuję za przygotowanie takiej formy jaką ukazaliście na zdjęciach i start w konkursie. To dzięki Wam chce mi się jeszcze co roku organizować nasze forumowe zawody :-)) Sędziowie ustalili następującą kolejność w ścisłym finale - wg poniższego głosowania (jak kogoś interesują szczegóły głosowania, zapraszam do [...]