motywacja

Nooo podsumowania są fajne, to jak film akcji, same zaskoczenia :-) oczywiście na plus. No i po takich podsumowaniach motywacja idzie ostro w górę :-)

Witam uzupelnij sobie wymiary i pisz ile KG szarpiesz teraz zawsze to jakas motywacja. Powodzenia

Wbijaj i komentuj, zawsze to większa motywacja :) Pozdrówki!

[...] 30kg x 8 / 30kg x 8 35kg x 8 / 35kg x 8 6. Uginanie ramion ze sztangą prostą: 21,5kg x 12 / 19kg x 12 22,5kg x 12 / 19kg x 12 23,5kg x 12 / 19kg x 12 Żeby zawsze była taka motywacja jak wczoraj, to będzie dobrze. Nie wiem co we mnie wstąpiło - pełne skupienie, i taka "złość" na ciężar, prawie się darłem%-) Za tydzień polecę chyba takim samym [...]

mialem pare próbek które dostałem do supli zakupionych ze strony amerykańskiej. KLAPAŁY nieziemsko , dreszcze, mrowienie, pobudzony, pot sie leje motywacja nie z tego swiata ! GODMODE sie normalnie przy tym odpalało, bardzo miło wspominam przygody z tym produktem . jedyna wada to smak paskudny

[...] z glowa. kierujac sie pewnymi zalozeniami,metodyka. a nie robic cos na chybil trafil.uda sie albo sie nie uda. a taka filozofie wyznajesz. zawsze opieraj sie na wlasnych doswiadczeniach. co to znaczy: "nie chcialem cwiczyc znowu splitem" ? ...a moze masz ogolnie problem z motywacja? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-18 21:20:50

Motywacja na rok 2012: "Mój penis jest mały, ale ja mogę być wielki." -Strongzonk ahhahah :)) Chlopaki Strongzonk tutaj pisze powaznie czy sobie jaja z nas robi?

[...] bez problemu, z czego połowę sukcesu zawdzięczam cierpliwej drugiej połówce:-)) - szybko i pracowicie zleciała ta pierwsza połowa:-D Im więcej z siebie daję, tym większa motywacja do kontynuacji:-) Cellulit jak był tak jest, może po okresie trochę puści:-D Kolanka już raczej nie bolą. Więcej grzechów nie pamiętam:-D - od 4 dni biorę hormony [...]

Też tak miałem, ale odkąd ćwiczę z kumplem to zawsze jest jakaś motywacja. rafal2307- a po co ma odstawiać? Zmieniony przez - Entor w dniu 2012-02-20 18:29:24

lunika oj to widze ze sie zaopatrzylas w galaretki :-) a moze podrzucisz przepis. Robilam takie z kurczaka ale w miseczkach i staly w lodowce a te Twoje w sloikach to mozna tez np. w piwnicy? no i wpadam tu z motywacja :-> bo jak nie bedziesz grzeczna to bede Cie nekala jak karole ktora okrzyknela mnie Herr Flick ;-D

Haha jo Tomq-MAG , dlaczego nie ćwiczymy w domu tylko na siłowni ? Bo fajne dupy są :o hahaha ;p to tez motywacja cłowiek chce sie popisac to i więcej podniesie zresztą testosteron wzrasta i dodaje siły xD . Ja sie motywuje ogólnie tym że na każdym treningu dodaje więcej kg lub powtórzeń :) a też często jakiś film o zawodnikach mma , chulganach , [...]

propsy za piha, też często słucham. Ostatnio znowu wkręciło mi się sns. Pomelanżowałeś trochę to teraz będzie większa motywacja i chęc do treningów (przynajmniej ja tak mam)

[...] b c itp. Dzisiaj po zmniejszeniu ciężarów i dołożeniu jednego obwodu tylko zad i dół pleców czuję (z MC nie ujmowałem ciężaru %-)) no i zmieniłem z wyciskania francuskiego hantla na prostowanie ramion na wyciągu stojąc bo przy poprzednim ćwiczeniu coś mi w prawej łopatce przeskakiwało %-) Teraz jest ok i jest motywacja do wzmożonej pracy dalszej!

1-7 meta 5-12 mono po dodaniu mono sila checi i motywacja do treningu znacznie do gory.

Vodka52 - dzięki, Twoje słowa definiuje jako motywacja do dalszych treningów Cyborg69 - dzięki, tak mam od Muczakosa, nie wiem jak je nazwać :D Zmieniony przez - Jab w dniu 2012-02-25 14:58:49

Matko Bosko Redukcyjno! Czuwaj nade mną jako czuwałaś nad moją siostrą Owieczką i daj osiągnąć tak samo ślicznie zredukowane ciałko :-) Owieczko jesteś wzorem dla redukujących się i motywacją w chwilach zwątpienia!!! Zmieniony przez - Anani w dniu 2012-02-25 20:49:21

Jestem w szoku!! podczas gdy ja mam dość momentami i łapię kryzysy, Ty prujesz do przodu bez miałknięcia... szacun!! Jesteś Mega motywacją :)

możesz iść na publiczną siłownie, większa motywacja jest wsród innych ćwiczących, ale jak traktor polecił Ci robić FBW na wolnych ciężarach to trzymaj się tego. Maszyny i wszelkie izolacje zostaw kulturystom z dużym stażem

to weź stąd jakieś foty porozbieraj http://www.sfd.pl/MOTYWACJA%21_Jak_na_SFD_rodzi_si%C4%99_pi%C4%99kno%2C_czyli_nasze_foty%2C_niekoniecznie_sportowe_%2C_-t667585.html %-)%-)

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien1.png Ze względu na moje studia trening zaczynam dopiero od jutra. Także w tym tygodniu będą 3 treningi. Od rana zbijałem bąki Później pakowanie i podróż z łodzi do dęblina Ok 20 byłem już na miejscu Dziś nie jadłem zbyt dużo ze względu na bardzo niską aktywność %-) Motywacja jest ogromna do treningów ponieważ jak [...]