motywacja

a ja mam dylemat chyba zejde na miesiac wylece bark odpoczne i uderze pod koniec maja tren+wino+omo+t3+pewnie mietek+dieta low carb+aero. nielubie byc off teraz schodze powoli a czas letnia forme robic ale rzygam dieta zarcie pilnowaniem chce miesiac luzu oczywiscie nie popuscic ale cos odpoczac se i potem znowu z pelna motywacja ***nac.

motywacja 100% :D jest coraz lepiej :) skóra coraz mnie boli i przeszkaddza :) jutro dostane masc na zamowienie robiona to napisze jakie efekty po niej :)

[...] suplement bo jak mowisz efekt jest krotkotrwały ale w twoim przypadku gdzie jak sam mowisz napaliles sie na suplementy a na kreatyne jeszcze za wczesnie to dodatek jak znalazł (motywacja napewno wzrosnie) kwestia po prostu tego czy nie zal tobie tych 60 złotych na to bym umilic sobie trening Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-07 11:57:22

[...] katować skośne i będzie git? Czy raczej z taką budową nie da się zrobić czegoś takiego? (obwódka wokół mięśni prostych., choć bywają tacy u których jeszcze lepiej to widać, ale pewnie z powodu większego %bf) : To jak to z tym jest? Pozdrawiam i dla wiedzących oczywiście SOG'i ^^ (motywacja musi być) Viking Power też proszony o opinie ;)

[...] i tak decyzja nalezy do mnie :] Każdy jest kowalem swojego losu, ale załozyłem ten post żeby każdy mógł sie wypowiedzieć na ten temat. Ten cykl to nie jest dla mnie jakas motywacja do dalszych ćwiczeń, tylko chce poprostu zrobić max przed wakacjami (jak wszysyc pewnie :D) Co do mojej motywacji to powinieneś zauważyć ze jest bardzo silna skoro [...]

to skoro motywacja jest i wszystko jest to po co jakies pompery i inne cuda? efekt przy krecie solo czy przy stacku i tak bedzie "podobny" jak nie taki sam i nie ******lic tylko szanowac pieniadze ktore w tym sporcie akurat sie caly czas przydaja.

DRW wczoraj Ci klikłem ale nie weszło, musiałem już kiedyś dać Watolokoks ja nie biore steryduff oraz pomyśl jaki musisz być żałosny skoro nikt Cię nie zna a już jesteś nielubiany, zajmij się lepiej swoją motywacją

[...] silownia wskazana, np. 3 razy w tyg. --> cwiczenia z obciazeniem, trening full body workout http://www.sfd.pl/FULL_BODY_WORKOUT%2D_ciekawa_alternatywa_na_mase-t267836.html do tego w dni nietreningowe aeroby (bieg/ rower) lub hiit http://www.sfd.pl/temat268582/ do tego omega-3, witaminy, mineraly, systematycznosc, motywacja i checi pzdr

[...] ale cóż uroki sportu coraz fajnie mi to idzie gainer mi sie już skończył, białko jeszcze na dziś przed spaniem i jutro na 2 razy i trochę krety biorę to do końca w niedziele podsumowanie :) dzieki chlopaki ja sie nie poddam ale kijowo malo widzów :) ale i tak jest motywacja i da sie zyć Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-04-20 01:04:07

O to by było rozwiązanie, ale to trzeba by sie za naukę wziąć , może to będzie moja motywacja do nauki że jak na studia to do Warszawy i na mecze Legii. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-29 11:14:24

Z twoją wagą to ciągnąłbym mono - jeśli motywacja zawodzi to cos a'la X-pand, ew. jeśli fundusz daje radę to Shock i Storm... Od zawsze wiadomo że stacki są lepsze na "zejście"...

[...] odpowiadac nie obcinaj za bardzo wegli to bedzie oki jak juz pisalem bcca, glutamina jako antykatabolik noboostera proponuje jako taki dodatek motywujacy na treningu (poma, motywacja), nie jest on konieczny ale jak ma sie sianka to warto dla polepszenia komfortu treningu i pobudzenia (wybór jest duzy, zależy od funduszy) przyda sie zma, omega-3, [...]

[...] a raz 15 powtórzeń. Należy dobrać tak ciężar aby zrobić tyle powtórzeń ile masz w danej serii + jedno dwa w zapasie.Ciężko jest określić co ile i o ile zwiększać obciążenie ponieważ to jest inwidualna sprawa wpływa na to dużo czyników jak np: samopoczucie motywacja chęć do treningu itp itd Zmieniony przez - Dawid0528 w dniu 2007-05-12 21:03:28

Nie chcesz dac oki Domis jest moją motywacją na treningu

Domis jest moją motywacją na treningu Szkoda ze ja niemam sie teraz czym motywowac

musisz sie poprostu przełamac,jezeli przegrasz w pojedynku to nic sie przeciez nie stanie,dla mnie to była zawsze motywacja do ciezszych treningów,ale to było dosc dawno,teraz zmadrzałem;)

[...] i animalpaku godzine przed treningiem. wrazenia : -masakryczna pompa (pierwszy raz w życiu tak barki spompowałem, po treningu ledwo mogłem nimi poruszyć) -świetna motywacja -praktycznie zero "zmeczenia" jedynie brak sił do wykonania więcej niż możliwe powtórzeń, ale psychicznego zmęczenia - BRAK!! 2 saszetki ładnie na mnie [...]

[...] cycuszki mi exploduja GARG spelnia swoja role znakomicie Przy pierwszej seri asekurowal mnie 2 Vice Mr. Universum z 2004 roku (WFF) Ralf Stengel byla to dla mnie dodatkowa motywacja.Plaska dla niektorych moze okazac sie nie tak imponujaca ale to tylko dlatego ze po skosie i regresji cyce piekly juz nie milosiernie i byly strasznie [...]

Z miłą chęcią Tylko zapoznaj się z podstawami działów dieta/trening, napisz jaki rodzaj aktywności fizycznej anabolicznej możesz wykonywać. (czy siłownia wchodzi w grę, jeżeli nie zawsze można ćwiczyć w domu, ale siłownia 100% lepiej, lepsza też motywacja )

Przed chwila wrocilem z internatu Mama byla tydzien tmeu na wiwiadowce wiec sie niespodziewqam milej wizyty jak wroci z pracy Wczoraj przed treningiem wzialem 1 paczke nitroxa pobudzenie,motywacja,pompa tak jak ostatnio. Produkt godny uwagi Polecam z czystym sumieniem