motywacja

[...] co masz w okolicy, idź na trening i zacznij trenować... Proste... Jeśli chodzi Ci o skuteczność danej SW to masz jeszcze czas, nie pora się teraz przejmować takimi rzeczami... Dwunastolatek i tak nie da rady się obronić przed jednym dorosłym przeciwnikiem, a co dopiero przed bronią, albo kilkoma agresorami, więc samoobrona to kiepska motywacja...

[...] nie czułem, natomiast po Shock Therapy i kawie to było fajne pobudzenie i pompa jeszcze jak dodałem do tego Aero2 z Bx to wogle juz masakra byla pompa jak na koksie. Co do efektow siłowych to tylko lepsza wytrzymałość, krótsze przerwy miedzy seriami i psychiczna motywacja ze cos biore. Przyłuż sie do diety bo czesto ludzie o niej zapominaja

zero odczuc typu lepsze pobudzenie/wieksza motywacja ? dziwne ... jak z tolerancje na pobudzacze typu kawa/TSE itp ??

kawe pilem dosc czesto przed treningiem :) z motywacja ok, pompa delikatna. moze rozkreci sie po jakims czasie. TSE bralem :)

FC Barcelona pokazała że stać ją na wiele pomimo lekko nieudanego startu w P.D. no ale też wiadomo że LM to nie ligowe rozgrywki . W LM motywacja jest x2 większa stad też mysle tak okazałe zwyciestwo .

są chęci. wiara i motywacja ;) dzięki za pomoc :)

[...] za darmo: http://danjohn.org/bp.pdf Mam Weightlifting Encyclopedia, bardzo duzo informacji, autor czesto filozofuje. Mam tez ABC Weightlifting napisana przez Tommy Kono, duzo dobrych porad od ciezarowca starszego pokolenia i dobra motywacja. Z tego co widze to wszystkiego lepiej dowiadywac sie od trenerow, bo kazdy autor sprzedaje swoje teorie.

Ale przynajmniej Jest Pompa, Pobudzenie i lepsza Wytrzymałość oraz Motywacja

oczywiście, spodziewałem sie negatywnych, ale podanych w jakiejś formie porządnej. rzucić "popraw wszystko" to każdy każdemu może...znam swoje słabe strony, a motywacja się przyda.

wiadomo, że wszystkich wyników nie wyśróbójesz ale możesz spróbować by były zblizone... Pamiętaj, że motywacja i siła umyału powoduje,, że pokonasz to co jest trudne!!!! Praca umysłu+ciężka praca ciała to jedyny sukces!!! pozdro

Ostatnio kupiłem sobie aeroby ale jeszcze nie wiem jak je brać Hantelki i obciążenie. Motywacja.Chciałem zamiast tego powiesic plakat naszego Prezydenta ale mama mi nie pozwoliła Dziekuje za wspólną podróż po moim królestwie. Mam nadzieję że się wam podobało.Jest jeszcze drązek i waga kórej nie zrobiłem fotek. Dziękuje za pożyczke aparatu [...]

Brawo! Jednak dobrze sie czasem lekko pojechac po kolezensku, motywacja idzie

wraca mi ta kurevska motywacja i chęćdo treningów, jak kiedyś na początku przygody z siłownią, elegancko,wiedziałem że to kiedyś wróci

[...] stopniu podium i zdobyć tytuł Mr. Olympia. Był to z pewnością przełom jego kariery po 4 latach kiedy zajmował 2 miejsce. Tak wielki sukces dla sportowca to niesamowita motywacja do dalszej pracy. Cutler w tym roku na pewno będzie chciał udowodnić że jego zwycięstwo to nie był tylko wypadek przy pracy sędziów, będzie chciał pokazać wszystkim [...]

wzajemnie niech tylko sie podleczę i przyjdzie troche $$ własnie zaczyna we mnie wstępować motywacja

Kurde riplej byl. Miala byc ta fota. Jem jak p.i.z.d.a bo duzo na glowie. Ale dzis jest za***isty dzien. Duzo bedzie on kosztowal ale jestem szczesliwy ****a Odzyskam przyjaciela i motywacja do treningow powroci

Specem wielkim nie jestem, ale pobawię się w psychologa. Wystarczy Ci silna motywacja by to zmienić. Jeśli lekarz (nie konował) nie ma przeciwskazań to ćwicz i rosnij. Ćwicz jednak z głową. Ja nie będąc zalogowanym przeryłem sfd jak tylko sie dało. Chłopaki mają doświadczenie i wiedza co piszą. Technika to podstawa. Ćwicz przede wszystkim z [...]

[...] do dzis. I kazdy trening na silowni mi to przypomina a minelo 3 lata. Zycze powodzenia i sukcesow Fajnie ze nam tu wpadles bo na pewno wsrod chlopakow jak i mnie wzrosla motywacja do treningow choc twoje wymiary jak dla mnie sa tylko marzeniem scietej glowy ale moze to i dobrze bo nie wyobrazam sobie jakby moja reka miala tyle w obwodzie co [...]

jedno co ci sie przyda to drazek(jeżeli chcesz trenowac podciaganie albo skupic sie tylko na plecah) z tymi ciezarkami to raczej aerobic wiec polecam tak jak kolega wyzej zapisac sie na silownie i pocwiczyc troche z z duzo wiekszymi od siebie - swoja droga wspaniala motywacja;)

chlopaki zobaczcie co Mike robil za mlodu tu jest jakby kariera w skrocie kozacki film dobra motywacja do treningu http://www.youtube.com/watch?v=xjzceds2qTo