motywacja film

Ćwiczycie w domu i potrzebujecie dodatkowej motywacji? Najlepszą motywacją jest KASA. Jeszcze większą motywacją dla kulturysty jest KASA NA OŻYWKI W SKLPIE SFD !!! Poniżej zobaczcie jakie SFD ufundowało nagrody, a jeszcze niżej zobaczcie co trzeba zrobić aby je zgarnąć. ZAPRASZAM DO KONKURSU !!! NAGRODY I MIEJSCE - dowolny zestaw odżywek za 400 [...]

[...] na siebie uwagi. GV: Czy lubię? Rzeczywiście, jestem trochę zakłopotany. T: Więc co cię motywuje? Musisz się liczyć z takim rodzajem zwracania na ciebie uwagi. GV: Moja motywacja to (śmiech)... Mam kompleks niskiego mężczyzny, kompleks Napoleona, czy jak się to nazywa. Mam tylko jakieś 5 stóp i 5,5 cala wzrostu. Chcę powiedzieć, że facet z [...]

[...] siebie uwagi. GV: Czy lubię? Rzeczywiście, jestem trochę zakłopotany. T:, Więc co cię motywuje? Musisz się liczyć z takim rodzajem zwracania na ciebie uwagi. GV: Moja motywacja to (śmiech)... Mam kompleks niskiego mężczyzny, kompleks Napoleona, czy jak się to nazywa. Mam tylko jakieś 5 stóp i 5,5 cala wzrostu. Chcę powiedzieć, że facet z [...]

[...] najmniej 3 razy mniejsi odemnie nie wyglądaja jak kuturyści w jednej scenie gdy wchodze, widać jak jakis facet/ podnosi hantle a mój ojciec chce żebym był zmotywowany jedyna motywacja jaką mogłem zastosować to wykrzyczenie/ imienia Arnolda, wyciskając to żelastwo - Arnold !, Arnold, Arnold ! :) krzyczałem Arnold, Arnold - Arnold ! naprawdę [...]

[...] film, a mianowicie zapachu wylanego potu podczas ich harówy, ale to poczujecie sami po oglądnięciu tego filmu podczas pierwszego treningu na serio, bez żadnej ściemy. Wszystko wg wskazówek Radka! To jest film w klimacie Animal - WYTRZYMASZ TO?" czuje że motywacja podskoczy edit: już 11% Zmieniony przez - squnisz w dniu 2006-04-11 10:47:02

[...] wygrana z czego jestem bardzo zadowolony . 112,5 poszlo na 4 bylo by 5 ale sztanga mi troche zeszla (glupi blad ) . Ale to i tak dobrze . Pod 107,5 podszedlem z taka sama motywacja jak do serii poprzednich i bylo bardzo dobrze . Nastepne dwie serie poszly na 5 a w ostatniej bylo mocy na 6 powtorzen W rozpietkach tez juz czuc zapas jednak [...]

[...] Czachołamacze 45 x 10 45 x 10 45 x 10 45 x 10 Wyciskanie Bardzo Wąsko 55 x 10 55 x 10 55 x 10 Dzisiaj czułem ze jest petarda i wielka moc . Do wyciskania podszedłem z wielka motywacja. Dotychczas 115kg tylko na 3 powtorzenia i blokada a dzisiaj jest 4 . szkoda ze nie 5 Dotychczas takze 110 szlo na 5 w dwoch nastepnych seriach natomiast w 3 z [...]

[...] 'dobrego roztrenowania' a tu teraz taki okres, w którym nie wiem jak działać, i treningi (dodatkowo dieta w tym tyg) stoją pod znakiem zapytania@@-) DODATKOWO Obli, Twoja motywacja, zdjęcia zadziałały na mnie jak płachta na byka, bacik i przynęta ile bym dała, by tak się zaciorać8-O:-D Też mam 180 jak ta dziewczyna.. ale 45kg to chyba ona nie [...]

"His whole life was a milion-to-one shot" (Zawsze miał jedną szansę na milion) tak brzmi główny slogan pierwszej części 1976 roku o tym niezwykłym pięściarzu. Później ukazały się jeszcze dalsze części. I wreszcie po 30 latach od pierwszej ekranizacji pojawiła slogan „Never Given Up. And Never Stop Believing" i a z nim długo oczekiwana 6 część. [...]

[...] ( czy tam szpagatu ) nie zrobie. Mam za soba w sumie 5 lat doswiadczen z SW, kiedys robilem szpagat, ale na troche przestalem wiec juz nie jest tak dobrze jak bylo, ale motywacja jest, wiec zobaczymy Czasami robimy z kumplami sparring fighty, bo kazdy z nas cwiczyl Oyama Karate (ja takze Shotokan i Kyokushin, oba przez jakies pol roku) wiec [...]

[...] porównywalny moze pokazać ich Past Prime. Tu nie chodzi o sama fizyczność,ale o mentalność.O podejście do walki.Lewis myślał,że bedzie walczył z ogórkiem,nie to skupienie,motywacja.Motywacja,to też element FORMY.Musisz KAZDEGO rywala traktować jak bombę zegarową.Widać,ze on go tak nie traktował. Pamiętam jak jeździł na pielgrzymki z [...]

[...] 13 serii na klate po 12 powtorzen na 30kilogramach wchodziło wtedy Jednak te dwa lata to nic ... trzeba dalej walczyc i nie odpuszczac zapału do walki coraz wiecej i motywacja jeszcze wieksza . Przysiady dzisiaj lekko te tylnie na koncu troche moc poczulem wiec zrobilem sobie na 10 . Troche sie wyczerpalem i dzisiaj postanowilem nie [...]

[...] ani szydził, każdy w końcu kiedyś zaczynał. Jeśli nawet trafi się jakiś wieśniak który by coś się krzywo patrzył (w co wątpię) to olej go i ćwicz. Pamiętaj, że podstawą jest motywacja. Kup sobie jakieś stare gazety z Arnoldem, do tego puść sobie jego film "Pumping Iron" (kurde jak ten film mnie zawsze motywował, hehe). Zrób pomiary [...]

Dzisiaj była mega motywacja na treningu, wszystko robiło mi sie dobrze, mocy nie brakowało. Trening bardzo udany, fajnie sie cwiczyło:-) A2 klatka barki tric 1. WL rampa 10 28/38/43/43/43kg 2. Wyciskanie hantli skos metodą Jana Łuki 10/12/14kg 3. wyciskanie hantli w siadzie rampa 12 7,5/9/11/11 +regres 15x9kg 4. unoszenie na boki 2x12 4,5kg [...]

Trening i ogolnie caly dzisiejszy dzien za***iste. Kupilem nowiutkie mieszkanie, wiec motywacja na treningu byla mega Juz wkrotce koniec z akademikiem Trening 1. MC 10x60kg, 10x100kg, 6x120kg, 9x140kg 2. WL 10x20kg, 10x50kg, 6x70kg, 5x85kg, 5x95kg, 5x95kg 3. Dipsy x7(+15kg,) 8x140kg 4. PP 10x20kg, 10x40kg, 5x60kg, 8x65kg 5. Podciaganie sie x12, [...]

Giszman Motywacja jest cały czas Suple, dobry trening, a przede wszystkim to, że cały czas ktoś ogląda i komentuje - nie mogę zawieść szanownej Publiczności Jeżeli chodzi o MC to fakt, może to tak wyglądać na tym filmiku, bo mój telefon niestety kręci kiepskie filmy. Następnym razem, jak się uda, nagram film może telefonem kumpla i wtedy [...]

Przy okazji jeszcze jeden fajny wywiad znaleziony na RMF24 Witalij Kliczko: Mam jeszcze marzenia, które mogę zrealizować na ringu Patryk Serwański:Swojej przygody ze sportem nie zacząłeś od boksu. Pierwszy był kickboxing. Witalij Kliczko:Jako nastolatek ćwiczyłem boks i karate, ale najwięcej czasu poświęcałem kickboxingowi. To była dla mnie [...]

DLugi wywiad, ale Randy gada naprawde dobrze Cz1. Q: Jak udała się Twoja podróż do południowej Afryki? A: Było wspaniale! Q: Podobało Ci się kręcenie filmu? Czy to był Twój pierwszy film? A: Właściwie to siódmy. Tutaj mam największą rolę jaką dotychczas dostałem. Miałem wprawdzie kiedyś większą w pewnym niezależnym filmie ale powędrował od razu [...]

[...] wypełnianie tej tabelki motywuje do działania, bo w głowie zapala się kontrolka: „Lepiej zrobić to dzisiaj, jeśli chcę zaznaczyć progress w tabelce". Niby jest to niewielka motywacja, ale uwierz, że działa. Nieważne jak, ważne, żeby monitorować swoje postępy i pozwolić sobie na słodką chwilę dumy przy każdym postawionym „iksie" czy „ptaszku". [...]

No więc zaczne może od danych które wam sie przydadzą: wzrost: 198cm waga: 93kg obwod ramienia: ze 41cm będzie. obwód "klaty": 112cm (brak klaty) obwód w pasie: 94cm (jak dobrze mierze) reszta to pierdoły.. No więc zacznijmy od historii mojego życia. Chude, żylaste dziecko, które od zawsze nie miało nic wspólnego z siłownią. Od dziecka trenowałem [...]