mozesz kupic wpomniany wyzej mct lub np. monster mass biogenixa, ale jesli interesuje Cie gainer z najwyzszej polki to wybiez Gain fast Universala. Co do białka, dobre na noc bedzie Protein 80 hi teca (tańsza wersja) lub jakas kazeina np. Pro cas 85 Olimpu, jak widzisz wybor jest trudny
jak salix... viatl za słodki nie lepiej monster masa kupić? taka ładna promocja była na sfd ale nie orientuje się czy jeszcze jest pzdr Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-03-06 20:18:45
[...] nie będzie za dużo, powinieneś wywnioskować z dięty, jeśli takową posiadasz (a mam nadzieję, że tak ). Zestaw masowy oprzyj o: - gainer (np. gain bolic 6000, swg 4000, monster mass etc.), - ew. białko, jeśli będzie potrzeba (np. system protein 80 - bdb białko), - kreatynę / stack kreatynowy (np. Cell Pump), - zestaw witamin (np. Vita-Min [...]
I owsiane jaja orzechy II ryż brązowy cycek III monster mass z ostrowią w odpowiednich proporcjach IV kasza, makaron, ryż jakieś mięso lub ryba warzywa i oliwa V może być jajecznica z chlebem razowym warzywami i oliwą VI twaróg oliwa warzywa trzeba to obliczyć wszytsko żeby się zgadzało ja już Ci tego nie zrobię
Jak masz trochę pieniędzy więcej to dla komfortu możesz kupić ten zestaw co napisałeś : - Ostrowia WPC 1,8kg - Vitalmax kreatyna 250mesh mono 0,5 kg - Olimp Gold Omega 3 60 kaps. x3 - Biogenix Monster Mass 2,3kg Jak chcesz zaoszczędzić wybierz ekonomiczną wersję
<Durex> Vitamin multiples sports, bcaa, mrm metabolic whey + ostrowia :D, gainery typu Olimp Super Whey Gainer 4000, Gainer MCT, Monster Mass z biogenixa... czasem na cykl z kreatyna poleci nobooster ShockTherapy L-glutamine tylko 1 miech bralem w dawkach po 10gr rano/po treningu/przed snem <Grumish> kk <Durex> do tego [...]
Wątpie, aby ktokolwiek brał na tym forum hgh monster, bo jeszcze chyba za wcześnie. Relacje z MT znajdziesz w tym dziale. Zmieniony przez - Hanibal w dniu 2013-05-08 15:45:58
ma 100% monster majlepszy i nie zawodny jesli o to chodzi a jak wyzej nie rob bledow zacznij dobrze jesc i pod zadnym pozorem nie chytaj sie kreatyny mo moze puzniej jak zastuj bedziesz mial a tak to nie potrzeba (informacja za wczasu) dieta czyli dobre odzywianie i trening dadza wiecej niz co kolwiek ale jak juz diete ulozysz albo poprostu [...]
chyba jedbak zakupie sobie gainera do roboty :) tylko teraz jakiego ? mi sie zdaje ze Monster Mass z Biogenixa bedzie odpowiedni co wy o tym sadzicie ?
hmm mixa ostrowi z carbo nie bede robil :) bede szamal samo bialo , zakupie do tego jeszcze monster masa ktorego bede sobie pil w robocie i po silowni , z rana ostrowia i na wieczor i mysle ze tak bedzie optymalnie ? hator SoG dla ciebie :)