obydwa preparaty to nie bialka, a gainery; to, na ile wystarcza, zalezy od niedoboroow w DIECIE, ktoora POWINIENES MIEC; przy odzywce megabola moze rozczarowac cie jej smak - a jesli jest on istotny, wybierz ostatnio mocno chwalonego monster massa bogenixa http://www.gainer.sfd.pl/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-01-09 11:12:05
[...] kreatynie mialem na mysli ze nie bede kupowal zadnych stackow tylko czyste formy kreatyny. (Dopiero co sprzedalem 2xXP E ale to tak na marginesie). Na codzien cwiczac mam monster mass i prolongatum - douzupelnienia diety, jeszcze omega3 i zma. Zostalo mi cos jeszcze Tayryny MC i HMB MC no i prawie cala puszka 300g kretki z BX. Lecz nie jest to [...]
Ten z linku jest ok. Monster ma w ofercie też fajne pasy - między innymi te z klamrą a nie sprzączką i dziurkami. Paski to raczej kwestia ich odporności na rwanie - zależy jakie ciężary ciągasz - bo potrafią takie zwykłe się urwać. Jak mają w sobie trochę syntetyku to są mocniejsze - niestety niewiele firm ma takie w ofercie. Jeśli ciężary nie [...]
Monster Mass jest faktycznie bardzo dobra odzywka - i bez specjalnego podejscia mozna powiedziec ze duzo lepsza od GainBolica jest jednak wazne ale o ktorym sam piszesz - brak pieniedzy - w tym przypadku jesli szukasz glownie kalorii GainBolic bedzie bardziej ekonomicznym produktem :D jesli potrzebujesz dodatkowo bialka szukaj taniego zrodla - [...]
j/w Cp+mono, gainer np gain bolic, monster mass, witaminki olimpu dla sportowcow, omega-3, ew jakies białeczko ale na Twoim miejscu skupiłbym sie bardziej na diecie przy takim stazu najwicej zyskasz stosujac urozmaicona i miare dobra dietke pozdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupiłem SOLID MASS MONSTER MASS BUILDING FORMULA 3000g i białko polecone przez znajomego w sklepie 1000g białko chce brać tylko w dni treningowe tylko nie wiem jakie porcje. Mam 18 lat 173cm wzrostu i 60kg co myślicie, żebym brał codziennie gainera po każdym posiłku i po treningu po 100g , a w dni nietreningowe tylko po posiłkach również 100g za [...]
Kurde za 50 PLN za wiele nie zrobisz :D np. Monster Mass Biogenixa kosztuje 42 PLN za kilogram wiec styknie na 1tyg , Kreatyna + Dextroza Trec`a z serii VIP 65 PLN więc też lipa. O Białku nie wspominam bo za Prolo zapłacisz 72 PLN więc może kup sobie jakieś normalnie jedzienie a jak uzbierasz kasę to kup sobie jakieś suple ^^,
j/w jeszcze monster mass nie jest drogi biogenixa , ale zalezy co chcesz w tym gainerku czy zalezy Ci na bialku w nim ? wtedy np mass mulation... tez tanio wychodzi
Ja zacząłem od 3 kg hantelek i chyba nie bedzie to takie destrukcyjne dla moich stawów po tym jak zarzynałem je na siłowni ćwicząc barki:np wyciskanie siedząc - hantle po 40 kg albo unoszenie boczne - hantle po 25 kg. Monster
Jeśli już musisz Carbo, to polecam takie, które nie zawierają cukrów prostych. Osobiście przed i po treningu sięgam po CarbBx. Gainerów bez cukrów prostych jest już więcej, np. Monster Mass. Cena tych produktów jest śmiesznie niska, a smak bardzo dobry.
jak nie bedziesz mogl jesc co 3 godziny to kup jakiegos gainera 20% zeby kalorie podbic taki posilekzastepczy np monster mass BX,fitmax mass active czy real mass coswybierzesz bo jest pelno tego na rynku
biore osłonki (liv 52) a odblok też mam od bureiki (PCT monster) za 2 tyg kończę cykl :D zielony mocz już ustał.. utyłem puki co 4 KG tylko lekko podbiłem kcal w diecie i praktycznie mnie nie zalało :) siła ostro w górę :D