monster

[...] czy będzie dobrze dawkowanie: dni treningowe: 1.na czczo: CP - 4 plaskie miarki 2.30min przed treninigiem: 4capsy AAKG 3.po treningu bezpośrednio: CP - 4 plaskie miarki dni nietreningowe: 1.na czczo: CP - 4 plaskie miarki chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy lepiej będzie razem wypić z cp porcje monster massa, czy po 20 min. od zażycia cp. pzdr.

Pare Słów o sobie : Aktualnie powracam po kontuzji ( złamanie V kości srodrecza z przemieszczeniem), która pokrzyzwowała plany w przygotowaniu do AMP oraz Strong Student organizowanego na juwenalia w moim mieście. Wiek: 22lat Wzrost: 183cm Waga: 93kg STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Okres około 2 miesiecy nic, aktualnie gainer Monster Mass WYMIARY: [...]

Dzięki za odpowiedzi. Braki w diecie to przede wszystkim w białku którego jak dla mnie ciężko dostarczyć odpowiednią ilość na kg. Mutant Mass czytałem że b.dobry tylko że białka nie wiele 20g/100g produktu, a tego mi brakuje ... A co powiecie o Monster Mass'ie ? Wychodzi niedrogo więc może do tego jakieś białaczko ??

Monster mass Mutant mass fajnie sie te wasze bialka nazywaja ; D a rysuja potwory na opakowaniach albo mutanty:D? Jak masz malo bialka to kup bialko a nie gainera ;D proste.

- wiek: 18 - staż treningowy: rok z hakiem (nie licząc przerw w sezonie) - suplementacja: 4 miechy temu Monster Mass - najbliższy cel sportowy: siła, wytrzymałość, redukcja przygotowanie do WL - Dieta: 3 posiłki dziennie o minimalnej zawartości tłuszczów nasyconych i trudno przyswajalnych węglowodanów (max do 120% GDA), bogata w białko - [...]

Jeżeli masz zastój to możesz wsiąść, chociaż po 3 miesiącach to nie powinieneś jeszcze brać kreatyny, Ja po 3 miesiącach brałem gainnera dopiero ale ja byłem strasznie chudy, a kreatynę wziąłem właśnie po 6 miesiącach właśnie Mega Caps 1250 a do tego brałem i biore jeszcze Monster Masa. No i co mogę powiedzieć siła nieźle wzrosła i masa również ;p

Panowie zależy jak chłopak chce ćwiczyć. Jeżeli chce na krotka metę być wielkim przytyć w jednym cyklu aż 10kg to od razu niech faszeruje się specyfikami prawda?? Tylko po co niszczyć sobie organizm w wieku 20lat ... Każdy kto ma staż treningowy przyzna mi racje ze w jednym cyklu przytyć 10kg się nie da z takim stażem i na samych odżywkach. [...]

Kasteta, jeśli nie masz sklepu to już teraz po hurcie nie kupisz Chyba nie sugerujesz, że w Vitalmaxie co innego jest w opakowaniach a co innego na etykiecie? Jeśli tak to znaczy, że oskarżasz mnie o łamanie prawa i proszę o dowody, o czym konkretnie mówisz. bułahahaha to sie usmialem w sklepie pracuje w poznaniu dorywczo i nie mam tam po hurcie [...]

waga to glupota imo, przez to powstaje monotonia diety i zabija to checi do niej poczatkujacych daj "na oko" z nadwyzka gainer: np monster mass

[...] swoje :P Teraz wlasnie zaczalem brac kretke i powiem ze efekty sa fenomenalne, z polaczeniem z dobra dieta, przez 2 tygodnie tak mi sie sila i kondycja poprawila ze jestem bardzo zadowolony. Radze ci(autor) zebys poki co kretki nie bral, jak ci juz bardzo zalezy kup sobie gainera(polecam monster mass) dobrze dziala, ale bez diety to bedzie lipa.

[...] porcja Clout 2caps HMBolon po treningu: 2caps HMBolon przed snem: 2caps HMBolon ZMA (tu put ile tab?) DNT rano: 2,5g Cm3 + 2,5g mono 4caps HMBolon w godz treningowych: 4caps HMBolon na noc: 2caps HMBolon ZMA do uzupelnienia brakow w diecie monster mass+bialko moze jakies zmiany rady ?:) Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-03-28 21:34:03

Nie dawno 100g monster mass, teraz to

1. Chleb mieszany ze słonecznikiem 105 Margaryna "RAMA" 5 Ser Gouda 50 ostrowia 30 +olimp multiple sport + omega3 2. monster mass 60 ostrowia 15 Oliwa z oliwek 15 Trening OLIMP CARBO 60 3. Makaron dwujajeczny 170 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 250 Śmietana zaw. 12% tłuszczu 130 4. monster mass 60 ostrowia 15 Oliwa z oliwek 15 5. [...]

[...] : 150zł uwagi i sugestie : - Staż treningowy : 6 miesięcy (tydzien w tydzien- 3 razy w tygodniu) Witam niedlugo zaczynam cykl. Mam juz Mono Vitalmaxa classic, gainer monster mass i chce jeszcze do tego dokupic tauryne albo BCAA lecz nie bardzo jestem przekonany co lepsze, wiem ze tauryna lepiej wchłania mono, a bcaa lepsza regeneracja po [...]

[...] życia i wtedy będziesz do niego podchodził z większym szacunkiem i nie będzie to dla ciebie puste słowo jak teraz. Piszesz któryś już raz o mega capsach. Teraz także o monster capsach, choć nie przypominam sobie żebym miał akurat monster caps. A z mega caps sprawa była wałkowana już dawno. To było klasyczne niedopatrzenie z naszej strony, [...]

[...] ponieważ blisko 400gram dziennie przy mojej wadze z samego jedzenia ciężko po treningu - carbo z BX lub olimpa, czasami mutant mass, whey gainer 4000 z olimpa, monster mass z BX, goliath z syntraxa kretki - z inkosportu x-treme dla mnie wypas, z ultimate też szyn, z kaizena stacki - deca stack z nutrabolic smak tragedia ale nieźle [...]

I owsiane jaja orzechy II ryż brązowy cycek III monster mass z ostrowią w odpowiednich proporcjach IV kasza, makaron, ryż jakieś mięso lub ryba warzywa i oliwa V może być jajecznica z chlebem razowym warzywami i oliwą VI twaróg oliwa warzywa trzeba to obliczyć wszytsko żeby się zgadzało ja już Ci tego nie zrobię

Monster gratuluje Zmieniony przez - penthaus w dniu 2009-03-30 12:01:57

To przeplaciles Ja kupilem 6 kilo monster mass za 145 zl

monster mass, a mass xxl to różnica. ;]