co lepsze, czy to dobre polaczenie

ok a clout jak wychodzi jako stak przedtreningowy?

a wiec decyzja podjeta :) po powrocie po kontuzji bedzie cykl Clout+Cm3+Olimp1250+HMBolon+Zma olimp+Monster mass+bialko
Dawkowanie:
DT
rano:
4caps HMBolon
2,5g Cm3 + 2,5g Mono

przed treningiem:
porcja Clout
2caps HMBolon

po treningu:
2caps HMBolon

przed snem:
2caps HMBolon
ZMA (tu put ile tab?)

DNT
rano:
2,5g Cm3 + 2,5g mono
4caps HMBolon

w godz treningowych:
4caps HMBolon

na noc:
2caps HMBolon
ZMA

do uzupelnienia brakow w diecie monster mass+bialko

moze jakies zmiany rady ?:)

Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-03-28 21:34:03

Ten HMBolon to nie wiem w jakim celu.

Clout przed treningiem to wg mnie też nie najlepszy pomysł, spora dawka magnezu w porcji.

Pompować Cię nie spompuje (nawet może rozluźnić - magnez), pobudzić też nie - daj po trenie.

czyli clout dam po treningu :)

Po co sam HMBolon po treningu?

ogolnie proponowane jest rozkladanie na 4 porcje chodz niewiem czy to dobry pomysl skoro HMBolon ma aakg w sobie.
zastanawialem sie nad tym czy nie zastapic HMBolon - BODY OCTANEM?

a i jeszcze jedno.. znalazlem u siebie w pulce L-glutamine -Prefect.. i moze to wykorzystac? i jak dawkowac?

olej hmbolon

zal kasy

rozbicie jablczan oraz mono - zgoła lepszych efektow rowniez nie da

czego sie spodziewasz po hmbolonie?

najlepiej napisz jaka kwota dysponujesz i czego oczekujesz bo jak do tej pory widze ze przez 2 strony troche po omacku to wszystko idzie

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-28 22:15:13

tak wiem troche zagmatwane jest :) ale nei do konca wiedzialem jak z kasa bedzie :) kasa bedzie ok 300zl... z czego mam juz 3 kg mutant mass + 1kg bialka jako uzupelnienie diety. 150caps mono Olimp 1250 i Zma...
bedzie to tak jak napisalem cykl po przerwie i chcialbym zlapac troche czystego miesnia... a slyszalem super opinie o clout... wiec dlatego na niego sie zdecydowalem a podobna jeszcze fajniejsze sa przy clout i body octan... oczywiscie dietka jest trzymana :)

skoro sie tak napaliles to wez Clouta

do tego dokup AAKG Trec'a i jakas kofeine w kapsulkach np Caffeine Power - sam ustalasz sobie dawke jednego i drugiego co jest dobrym wyjsciem

Clout - 120 zl
AAKG - 85zl
Kofeina - 30 zl

juz masz ~240 zl

za reszte wez jakies bialko lub jeszcze troche gainera i bedzie ok

trzymaj wlasciwa diete bo to ona bedzie decydowala o jakosci zbudowanej masy

mono mozesz zostawic na nastepny cykl lub brac w dni nietreningowe

znaczy wiesz jezeli polecasz cos bardziej od clouta to jestem otwarty na propozycje:)