IHS TEAM.
...
Napisał(a)
a wiec decyzja podjeta :) po powrocie po kontuzji bedzie cykl Clout+Cm3+Olimp1250+HMBolon+Zma olimp+Monster mass+bialko
Dawkowanie:
DT
rano:
4caps HMBolon
2,5g Cm3 + 2,5g Mono
przed treningiem:
porcja Clout
2caps HMBolon
po treningu:
2caps HMBolon
przed snem:
2caps HMBolon
ZMA (tu put ile tab?)
DNT
rano:
2,5g Cm3 + 2,5g mono
4caps HMBolon
w godz treningowych:
4caps HMBolon
na noc:
2caps HMBolon
ZMA
do uzupelnienia brakow w diecie monster mass+bialko
moze jakies zmiany rady ?:)
Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-03-28 21:34:03
Dawkowanie:
DT
rano:
4caps HMBolon
2,5g Cm3 + 2,5g Mono
przed treningiem:
porcja Clout
2caps HMBolon
po treningu:
2caps HMBolon
przed snem:
2caps HMBolon
ZMA (tu put ile tab?)
DNT
rano:
2,5g Cm3 + 2,5g mono
4caps HMBolon
w godz treningowych:
4caps HMBolon
na noc:
2caps HMBolon
ZMA
do uzupelnienia brakow w diecie monster mass+bialko
moze jakies zmiany rady ?:)
Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-03-28 21:34:03
IHS TEAM.
...
Napisał(a)
Ten HMBolon to nie wiem w jakim celu.
Clout przed treningiem to wg mnie też nie najlepszy pomysł, spora dawka magnezu w porcji.
Pompować Cię nie spompuje (nawet może rozluźnić - magnez), pobudzić też nie - daj po trenie.
Clout przed treningiem to wg mnie też nie najlepszy pomysł, spora dawka magnezu w porcji.
Pompować Cię nie spompuje (nawet może rozluźnić - magnez), pobudzić też nie - daj po trenie.
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
ogolnie proponowane jest rozkladanie na 4 porcje chodz niewiem czy to dobry pomysl skoro HMBolon ma aakg w sobie.
zastanawialem sie nad tym czy nie zastapic HMBolon - BODY OCTANEM?
a i jeszcze jedno.. znalazlem u siebie w pulce L-glutamine -Prefect.. i moze to wykorzystac? i jak dawkowac?
zastanawialem sie nad tym czy nie zastapic HMBolon - BODY OCTANEM?
a i jeszcze jedno.. znalazlem u siebie w pulce L-glutamine -Prefect.. i moze to wykorzystac? i jak dawkowac?
IHS TEAM.
...
Napisał(a)
olej hmbolon
zal kasy
rozbicie jablczan oraz mono - zgoła lepszych efektow rowniez nie da
czego sie spodziewasz po hmbolonie?
najlepiej napisz jaka kwota dysponujesz i czego oczekujesz bo jak do tej pory widze ze przez 2 strony troche po omacku to wszystko idzie
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-28 22:15:13
zal kasy
rozbicie jablczan oraz mono - zgoła lepszych efektow rowniez nie da
czego sie spodziewasz po hmbolonie?
najlepiej napisz jaka kwota dysponujesz i czego oczekujesz bo jak do tej pory widze ze przez 2 strony troche po omacku to wszystko idzie
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-28 22:15:13
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
tak wiem troche zagmatwane jest :) ale nei do konca wiedzialem jak z kasa bedzie :) kasa bedzie ok 300zl... z czego mam juz 3 kg mutant mass + 1kg bialka jako uzupelnienie diety. 150caps mono Olimp 1250 i Zma...
bedzie to tak jak napisalem cykl po przerwie i chcialbym zlapac troche czystego miesnia... a slyszalem super opinie o clout... wiec dlatego na niego sie zdecydowalem a podobna jeszcze fajniejsze sa przy clout i body octan... oczywiscie dietka jest trzymana :)
bedzie to tak jak napisalem cykl po przerwie i chcialbym zlapac troche czystego miesnia... a slyszalem super opinie o clout... wiec dlatego na niego sie zdecydowalem a podobna jeszcze fajniejsze sa przy clout i body octan... oczywiscie dietka jest trzymana :)
IHS TEAM.
...
Napisał(a)
skoro sie tak napaliles to wez Clouta
do tego dokup AAKG Trec'a i jakas kofeine w kapsulkach np Caffeine Power - sam ustalasz sobie dawke jednego i drugiego co jest dobrym wyjsciem
Clout - 120 zl
AAKG - 85zl
Kofeina - 30 zl
juz masz ~240 zl
za reszte wez jakies bialko lub jeszcze troche gainera i bedzie ok
trzymaj wlasciwa diete bo to ona bedzie decydowala o jakosci zbudowanej masy
mono mozesz zostawic na nastepny cykl lub brac w dni nietreningowe
do tego dokup AAKG Trec'a i jakas kofeine w kapsulkach np Caffeine Power - sam ustalasz sobie dawke jednego i drugiego co jest dobrym wyjsciem
Clout - 120 zl
AAKG - 85zl
Kofeina - 30 zl
juz masz ~240 zl
za reszte wez jakies bialko lub jeszcze troche gainera i bedzie ok
trzymaj wlasciwa diete bo to ona bedzie decydowala o jakosci zbudowanej masy
mono mozesz zostawic na nastepny cykl lub brac w dni nietreningowe
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
znaczy wiesz jezeli polecasz cos bardziej od clouta to jestem otwarty na propozycje:)
IHS TEAM.
Polecane artykuły