witam :) jak oceniacie dobór odżywek ? cel masa staż 4 lata waga 91 kg od 9 miesięcy nie brałem żadnych odżywek Suple: Gaspari Nutrition Size ON Max Performance Gaspari Nutrition SuperPump MAX Gaspari Nutrition Viridex XT lub Novedex XT (jak dostanę) Universal monohydrat Fitmax - BCAA + Cytrulina Olimp Pure Whey Isolate 95 + jakieś witaminki
Wiek 21 staż 3lata Wzrost/masa 183/88 Ławka 120kg biceps 44 Dieta jest! Cykl 4-ty na odżywkach. Cell masa :) Noxipro+ Cell mass? czy Monohydrat Kreatyny Universal? + Hi tec Bcaa+ białko + vitaminy Prosze o pomoc co jescze mozna dorzucić cena nie gra roli aby była szybsza regeneracje.Rozpisanie dawkowania też sie przyda. Pozdrawiam katy ! :>
Witam, mam do was pytanie :-) Czy na kreatynie CREATINE UNIVERSAL (monohydrat) zawsze widnieje hologram ? Pytam ponieważ widziałem wiele puszek tego producenta i raz był hologram, raz nie. Czy produkt bez hologramu może świadczyć o tym, że jest to podróbka ? Zaznaczam, ze chodzi o kreatynę MONO. Dziękuję za odpowiedzi :)
posiadam nizej wymienione suplementy i tu mam do was pytanie czy dokupic cos jeszcze do tego czy moge cos z tego zestawu rozkrecic Białko : 1kg universal Whey Pro i 0.5kg Wyeh Protein isolate z Olimp`a Kreatyna : Zwykły monohydrat (500g) ok. Torrent ok 800g Węgowodany z Ulimate 1300 g
Mam pytanie czy dobrze dobrałem suplementy do siebie czy ewentualnie coś zmienić ? Mass XXL 3kg lub Gainerator 3200g(jest moze jakis lepszy w tej cenie ?) Kreatyna Vitalmax Monohydrat Mikro 250mesh 500g lub Universal Creatine Monohydrate 100% 500g Co do tego dokupic ? zastanawialem sie nad aakg olimpu.
Witam, ZAmierzam kupić zestaw: Kreatyna: - Monohydrat kreatyny w proszku Universal Mix białkowy: I tu zastanawiam się nad następującymi produktami: - Synatha 6 -Pro Long z Olimpu -Myo Fusion - Gaspari ,,
WItam, Zakupiłem monohydrat kreatyny Universal (proszek) Na etykiecie pisze ze mozna popijac sokiem, czy moze to byc np sok pomaranczowy 100% bez sztucznych cukrów?czy lepiej woda niegazowana? Chcialbym tez wiedziec czy moge popic kreatyne po treningu odzywka Carbo? pozdrawiam
Kreatyna monohydrat Universal Creatine Węglowodany Olimp Carbo Odżywka typu "gainer" PVL Mutant Mass Odżywka białkowa UNS Protein 80 Preparat witamin i minerałów Olimp VitaMin Plus Jest to jeden z przykładowych cykli z KDF. Co myślicie o nim dla mnie ?? Prosze o pomoc :)
siema, kupiłem już Olimp vita-min multiple sport, mam jeszcze wpc łowickie, i cfm 10, i teraz zastanawiam sie nad kretą, myślę nad tą Vitalmax Kreatyna Monohydrat 500g bądź: Universal Creatine 500g też mono. prosił bym was o opinie która lepsza i jak dawkować. z góry dzięki pozdrawiam.
Witam. Chciałbym zrobić następujący cykl :D : - 1 - 8 tyg stack kreatynowy (Creatine Xplode Olimp) - 9 - 16 tyg - monohydrat kreatyny (Universal Nutrition Creatine Powder) Czy taki cykl 4 miesięczny ma w ogóle sens ? Czy polecacie coś innego na bazie kreatyn ?
Otoz, chodzi o to, ze zaczalem z Creatine Monohydrat mega caps 1250 OLIMPu (150 kapsulek) i powoli mi sie konczy. Czy moge kontynuowac z UNIVERSAL STORM czy dokupic mono z olimpu(to samo)? prosze o wyrozumialosc gdyz jestem poczatkujacy z gory dziekuje
Witam! Mam pytanie. Czy monohydrat od universal'u można stosować razem tj. Jednocześnie np. Jedno za drugim lub nawet popijając kreatynę PVL'em? Mutant Mass to nie tylko białko, ale tez sporo węglowodanów, więc można na raz łączyć, czy kreatyna-30minut-mutant mass. Pozdrawiam!
Dziś przyszła mi kreatyna Universal , monohydrat . Mam wątpliwości co do dawkowania. Proszę o napisanie mi jak najlepiej ją dawkowac i czy może dokupic dextrosę ? Mam 500 gram . Dziękuję .
cześć, kupiłem suplementy i mam problem z porą i ilością dawkowania w celu jak najlepszych efektow. Dieta jest. Suple: Białko scitec 100% whey protein, przedtreningowka saw, beta alanina actiavlab, monohydrat vitalmax, bcaa stack universal. Proszę o pomoc.
witam mam pytanie jaka kreatyna jest lepsza ? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Magna_Power-opis2685.html tzn czy universal to monohydrat?
Witam zakupillem ostatnio : - białko Ostrovit WPC 80.eu - Monohydrat kreatyny Universal - Carborade Jest to moj drugi cykl , i tutaj prosba czy moglby ktos mi tutaj napisac jak to wszystko brac w DT i DNT :) ? z gory dziekuje za pomoc , pozdrawiam :)
Witam ! Bardzo proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu, mam do dyspozycji: Monohydrat kreatyny, CREATINE XPLODE z Olimpa, STORM z UNIVERSAL NUTRITION Bardzo dziękuję za pomoc !!
Witam, Chce zacząć drugi cykl kreatynowy. Co sądzicie o połączeniu 2 kreatyn (monohydrat) np. Micronized Creatine Powder (Universal) i Creapure+ALA+B1 (Trec) w jednym cyklu ??
witam ;) mam pytanie czy branie kreatyny (zwykły monohydrat) z gh max'em firmy Universal ma sens? i jeszcze jedno dodatkowe pytanko ... czy gh max jest prohormonem? :) z góry dzięki za odpowiedz, pozdro! ;]