monohydrat

Cena zacheca :) No wiec jesli jest to monohydrat to sie skusze :)

Do tego mam zamiar biegać rano a po wyciągnięciu wniosków z tego arta http://www.sfd.pl/Budowa_masy_miesniowej_przy_jednoczesnej_redukcji_tkanki_tluszczowej-t876720.html wychodzi że potrzebuje BCCA i białka a monohydrat na zwiększenie przyrostu :)

po co białko? brakuje go w żarciu? jak zjesz białko to czym nadrobisz kalorie potrzebne do jego strawienia i obrotu? monohydrat kreatyny, przerwa tygodniowa od siłowni, nowy plan treningowy ukierunkowany na progres. zdr.

Niemartw sie kase na diete mam osobno. :A Dzisiaj zaopatrzyłem się w -0,5 kg Creatine Monohydrat z Olimpu -Dextrose juice - 1,5 kg -Gain Bolic 6000 - 4 kg I pytanie jak dawkowac Te rzeczy Creatyne przed i po treningu po 5 g? - rozpuszczajac ją w Dextrozie ;> i gain Bolic ile razy dziennie ? Myśle ze 30 min przed treningiem i bezposrednio po [...]

Kupiłbym zwykły monohydrat, działa tak samo jak jabłczan, a jest dużo tańszy Jedni wolo mono inni jabłko, a jeszcze inni nie widzą różnicy. Brał już mono, spróbuje sobie teraz jabłko i wyrobi własną opinie.

niby ma ale po co kupcie chlopaki monohydrat - i stosujcie w sposob ciagly - i wszystko bedzie jak nalezy - o ile dieta oi ttrening sa optymalne pozdraw9am tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

mowisz zeby brac monohydrat,a z tego co pisze to lepszy wydaje sie ten cytrynian,jest lepiej przyswajany...sam juz nie wiem....myslisz ze na cytro nie zrobie tego co na mono?? P.S nie obraziłem sie:) swarmman

każdy lubi co innego ja np wolę monohydrat + stack przedtreningowy -ostatnio stosuję nox pumpa

gainerów raczej zadnych nie chcem. A co myslicie nad kreatyną monohydrat 1000 z olipmu ?? jest tania a mi własnie chodzi o cos dosc taniego i dobrego zeby mnie zalało. jakas kretka mono do 70zł :)

10,8 reczne to daje 0,40 = 11,2 na fotokomorke - najwazniejsze na zime odzywki jest Gainer, HMB, Bcaa i witaminy i mineraly , a w okresie startowym do 6 tyg Kreatyna i polecam jablczan lub monohydrat kreatyny

yes pavlo! polecam vitargo polecam Olimp Multiwitamin -witaminy i mineraly polecam TCM lub M3 creatine w okresie startowym a przygotowawczym Mega Caps Kreatyna Monohydrat Olimpa Pozdrawiam

Na pierwszy cykl monohydrat ,a jakiej firmy ?? wiele jest dobrry vitalmax,olimp,trec,prolab,i mozna dlugo

Każdy monohydrat kreatyny działa tak samo ale jeśli zależy ci na jakości to kupuj ze znaczkiem ``Creapure`` Olimp taką posiada jest droższa od tej w kapsułkach ale z mojego punktu widzenia lepiej dołożyć te kilka złotych.

monohydrat vitalmaxa plus dodtaki typu gainer/bialko/bulk/carbo

Kreatyna na odbloku jak najbardziej ale chyba lepszy by był monohydrat. Co do HMB to ja bym sprzedał i kupił coś bardziej przydatnego w zamian. A jeżeli już nic nie możesz zrobić to jedz to HMB.

efekt glownie od diety zalezy. Co do kretyny to jezeli jeszcze zadnej nie brales to wystarczy jak kupisz najzwyklejszy monohydrat Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-03-03 14:03:47

kup kreatyne najlepiej monohydrat. A tak z ciekawości to po co hchcesz zrobić te 50 pompek? Proszę cię nie pisz juz nic wciskasz mu krete jak ma 2 tyg stażu??? Drogi autorze w twoim przypadku żaden suplement ci nie pomoże ponieważ za mało cwiczysz

u mnie na silowni kazdy mowi ze po cyklach na stackach nie mowimy tu o stalych formach kratyny jak monohydrat powinno sie brac cos na watrobe podobnie przy wcinaniu duzych ilosc bialka... no juz nie wspominajac o prohormonach i hormonach gdzie branie czegos oslonowego na watrobe jest konieczne.

Kupuję monohydrat. Mam nadzieję, że będzie dobrze :)

Może być jabłczan/ester/monohydrat, większej różnicy nie odczujesz, cenowo najfajniej wychodzi cm3 z treka