Pomoc w doborze stacka

Witam składam suple na kolejny cykl na masę,niestety mam mętlik w głowie dlatego chcę się poradzić trenuje już ok 5 lat z małymi przerwami i w tym okresie juz sporo stacków zjadłem,zaczynałem od pospolitego mono nastepnie cm3, cp x2,x-pand x2,schock+storm,HPx2,orotan Kazein,noz IV a teraz mam 100 pomysłów na minute, czy wziąść dwa stacki czy jakis booster przed treningowy plus stack? zastanawiam sie nad Cloutem czy zachwalanym mesomorphem?co polecacie?

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.

1 .WIEK: 27
2 .WAGA:87
3 .WZROST:183
4 .WYMIARY:
-Biceps:43
-Klata:117
-Udo:62
-Talia:90
5 .STAZ NA SILOWNI:5 lat z przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna mono,cm3,cp,hp,xpand,schock therapy,storm,nozIV,xtreme creatine Kazein,
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:300zł
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) OK 10-11%
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:robie hantlami 42X5
-Przysiad:125x5
-Mc:165x5
12 . Czy masz dietę? tak
b-2,5
w-5-6
t- 1,5

dlaczego robisz po 5 powtórzeń w serii?
najlepsza opcja stack przedtreningowy+ pojedyncza forma kreatyny

maxy wzięte z treningu HST ;) hmm ok czyli np meso+ orotan kreatyny?

może być

a może jakieś inne sprawdzone zestawy ;)?

Ja bym wzial HP+jablczan , taki cykl niedlugo planuje:)

każdy lubi co innego
ja np wolę monohydrat + stack przedtreningowy -ostatnio stosuję nox pumpa

heh wlaśnie czytam o tym nox pumpie xtreme i w opiniach podobny do meso jak nie lepszy
zych31- mój ostatni cykl był na hp plus cm3 ;) szukam czegoś nowego czytałem dobre opinie o orotanie i robiłem na nim jeden cykl byłem zadowolony wiec teraz moze czas połaczyc z jakims boosterem

bierz meso