Do tego Thermo Speeda Extreme mozesz dodac kawy rozpuszczalnej zeby poczuc większego kopa, Monohydrat moze być retencja wody po nim jest nieznacza a i tak zejdzie ona po cyklu. Mozesz Brać Jabłczan kreatyny również , Dodatkowo BCAA, HMB jako Antykataboliki Plus Dieta Redukcyjna i Treningi Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-08 01:37:26
mozesz dorzucic jakas przedtreningówke typu, saw, napalm.. monohydrat sobie odłóż jak bedziesz robił mase takie jest moje zdanie.. a jezeli chcesz juz brac jakas forme kreatyny to dorzuć jabłczan.. co do spalacza to najpierw zobacz jak bedziesz sie czuł na ujemnym bilansie kcal, bo jezeli waga bedzie leciala w dół i tluszcz to spalacz imo nie jest [...]
A jakąś konkretną nazwę produktu, bo szukam, ale samej nigdzie nie mogę znaleźć. Czyli rozumiem ze to ma wyglądać tak Monohydrat kreatyny+ta cytrulin'a.
szukać mi się za bardzo nie chce- ale i tak bez szukania znalazlem; http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html Czyli rozumiem ze to ma wyglądać tak Monohydrat kreatyny+ta cytrulin'a. no, na to wychodzi, przy dość skromych $ ... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-04 22:11:20 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-04 22:11:35
nie, jest to ta sama kreatyna (maja rozne rodzaje w blistrach np. monohydrat, jabłczan, krealkalyn) ktora jest w proszku, w kapsulkach zapewne jak zawsze wyjdzie drozej niz w proszku , to jest w sumie jedyna 'zauwazalna' roznica, bo to iz sie troche dluzej bedzie wchlaniac jest mało istotne
[...] finanse na cykl - noo obliczyłem sobie ze około 170zl mi wyjdzie , ale nie pale nie pije ani nic juz 9miesiecy wiec idzie oszczędzić hehe 12) uwagi i sugestie - tak wiec jak w pytaniu mam zamiar połączyć jablcZan z kre- alkylenem (ten zbuforowany monohydrat) i jakis stack, i pytanie opłaca sie łączyć to ze sobą czy to jedno i to samo?
a wg mnie jest roznica miedzy monohydratami i nie uwazam ze "mono to mono". oczywiscie ta roznica jest bardzo niewielka, ale mysle, ze jesli ktos ma kase, to powinien brac monohydrat lepszej jakosci (np creapure). ja osobiscie jestem dosc odporny na wszelkie suplementowe wspomagacze, ale tej zwyklej kreatyny z olimpu (mega caps) niemal [...]
roznica polega na tym z jakiego zrodla ów kreatyna pochodzi - i ciezko powiedziec jaka forma jest najlepsza. Na poczatek bierz monohydrat a do tego odpowiednia dieta i trening pod wzgledem sily.