monohydrat

[...] jest to zupelnie nie ekonomiczne zarowno dla Twojego portfela jak i przewodu pokarmowego,bo spozywanie takich ilosci czerwonego miecha nie ma sensu Dlatego warto zainwestowac w monohydrat kreatyny,ktory w porownaniu z cenami i zawartoscia kreatyny w czerwonyh miesie jest wręcz smiesznie tani. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-01 23:36:18

panie piszemy Ci od początku podajesz firmy ale one produkują ten sam rodzaj kreatyny monohydrat dlatego kieruj się ceną 1 kg za 202zł co to a tak w ogóle to 300 g monohydratu starcza na conajmniej 6 tygodni cyklu

tez tak sie zastanawialem nad kupnem vitalmaxa. a czym sie roznia te dwie kreatyny vitala: MONOHYDRAT KREATYNY 100% (zielone pudelko), CLASIC CREATINE MONOHYDRATE 80% (niebieskie pudelko)

el nino ale my mamy monohydrat kreatyny a z tego co czytalem to ona bardziej wplywa na wytrzymalosc i sile , masa w mniejszym stopniu (mowie co czytalem, mozecie mnie zjechac jak źle mówie zebym na przyszlsoc glupot nie gadał )

żuj gume wycwiczysz zginacz i prostownik żuchwy D na rzezbie pojdzie;-P a ta serio to pierwszy raz spotykam sie z taakim pytaniem jak twoje ;) na pewno monohydrat poglebi twooj problem no i metka tez nie ejst wskazana )

[...] 3, łączymy ćwiczenia w superserie - 1 z 2 , 3 z 4 , 5 z 6 teraz co do kreatyny - mam zdanie dosyć niepopularne tutaj na jej temat, ale jak dla mnie skuteczne kup zwykły monohydrat zmieszaj 5 gram z 50 gramami carbo i 25 gramami wheya połowę wypij przed treningiem, połowę małymi łykami w trakcie drugi dokładnie taki sam shake wypij w ciągu 15 [...]

[...] plaskiej. - jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych: 110kg na plaskiej, reszty nie sprawdzalem - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) monohydrat kreatyny z olimpu - dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w momencie rozpoczecia testu, wymagane wykonanie zdjec z obowiazkiem trzymania [...]

[...] : Rekordy Wyciskanie na klatkę 95 kg Martwy Ciąg 140 kg Przysiady - tutaj nie powiem bo nie sprawdzałem Suplementacja w ciągu 6 ostatniach miesięcy : Mass xxl, carbo, monohydrat kreatyny, cell pump, ultimate protein, zma, xtreme pro whey fotki : http://www.cyberball.cenega.pl/cm/usr/piotrek/pliki/a.JPG [...]

[...] masę Pon: klatka biceps Śr: barki triceps Pt: plecy, nogi Wyniki siłowe : Wycisk na klatke - 107kg. Martwy ciąg: 135 kg suplementacja w ciągu ost. 6 m-cy : Cell pump, monohydrat kreatyny, mass xxl, carbo, dextroza, gainbolic 6000 link do fotek zarzuce niżej powyższą ankietę proszę o anulowanie ponieważ wypełniałem u kolegi i nie [...]

[...] systemem HST - jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych: Nie zwracam na to uwagi, jeśli jednak zajdzie konieczność można wyniki sprawdzić. - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty): monohydrat, omega-3, witaminy, wpc, hmb, fat burnery, zma, carbo Pozdrawiam Szymon Zmieniony przez - maluczki w dniu 2006-06-17 20:20:55

[...] fullbody workout, 3 razy w tygodniu, nie bede calego rozpisywal. 6.stosowane suple przez ostatnie 6 miesiecy: thermo speed extreme, thermal pro, scorch, carbo, pro cas 85, monohydrat kreatyny, mass xxl, zma. 7. rekordy: przysiad: 160kg martwy ciag: 120kg reszty nie sprawdzalem, nie interesuje mnie to. 8. zdjecia: klatka: [...]

[...] z celem 4razy w tyg pon-klata,tric wtorek-plecy,bic, nogi sroda-barki,przedramie piatek-klata,bic - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) hmb, monohydrat kreatyny - dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w momencie rozpoczecia testu wymagane wykonanie zdjec z obowiazkiem trzymania aktualnego [...]

trener dobrze Ci poradzil za mały stażna kreatyne, poćwicz jeszcze z 3-4 miesiące i wtedy kup np: monohydrat vitalmaxa nie ten dzial

Możliwe, że nie działa na Ciebie monohydrat. Mam dokładnie to samo, za to na jabcoku wszystko pięknie idzie.

przeciez pisze monohydrat jak wół nie ?? sog jesli wejdzie Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2006-10-24 19:47:38

[...] moim stackiem - stąd pewnie takie wrażenia i wcale nie twierdzę, że są pozytywne. Nawet X-panda'a nie próbowałem (jakieś uprzedzenie do stack'ów). Zawsze inwestowałem w monohydrat, czasem buforowany i byłem z tego zadowolony. 3. Napisałem tylko co się ze mną działo i jakie wrażenie na mnie wywarł Nitrox (MOJE WRAŻENIE! co się ZE MNĄ [...]

[...] Można stosować różne postaci preparatów zamiennie (uzależnić od smaku, upodobania itp.). * Kreatyna (preferowany jest w piłce nożnej fosforan kreatyny – nie monohydrat) Stosowanie należy "dopasować" do okresu startowego. Faza nasycenia: 7 dni po 10-12 g dziennie. Faza podtrzymująca: 6-8 g przez następne 3 tygodnie. Po [...]

nie wygaduje bralem monohydrat olimpu i jest syfiasty dobry jest Prolaba i inkosporu extreme.

kup monohydrat, kieruj się ceną i sam sprawdź nie mam siły na takie pytania pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-01-23 10:32:24

Czemu? Nie no z takich rzeczy to ja jedynie monohydrat olimpu brałem w kapsach więc się nie znam więc wytłumaczcie .