SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monohydrat

  • Zmiana ilosci serii ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6-7 miesiecy Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia, chyba full osprzet ;) Dieta: Jest lekka dieta, wspomagana gainerem Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Mass XXL trec, kreatyna monohydrat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-06-17 15:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten plan daje rade?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 10 miesiecy Uprawiane inne sporty: sporadycznie plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie full osprzet silowni Dieta: kurczak, wolowina, ryz, warzywa, owoce Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mam zamiar zaczac brac kreatyne firmy Sci-MX monohydrat czystej kreatyny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-06-17 23:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który stack najsilniejszy obecnie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako ostatni brałem jakiś rok temu horse power, i było nieźle.... ale tyle teraz tych zabawek powychodziło że nie wiadomo co wybrać.... Myśle że połącze jakiś stack i monohydrat, bo troche tego leży w szafie.... Ja mam takie propozycje: -MAGNUM Nutraceuticals BLOW + horse power -2 x horse power -no xploode + storm -shock therapy + storm [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2009-06-20 10:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie dwoch srodkow przedtreningowych?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na nim slaba pompa. Dlatego zastanawiam sie czy moglbym oprzec na nim cykl biorac go razem z Trec AAKG Mega Hardcore przed treningiem? Dodatkowo pojedyncza forma kreatyny, monohydrat. Czy mozna laczyc ze soba takie srodki? Co prawda tam jest tylko cytrulina i arginina, wiec wydaje mi sie ze niby mozna. Wolalem jednak spytac, byc moze ktos juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-06-20 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania -Stojaki Marbo http://img194.imageshack.us/img194/8884/mhs002.jpg -Gryf 150cm średnica 25mm -Kreatyna, Olimp monohydrat 300 kaps. -obciążenie 2x 2,5Kg 28mm średnica. Sprzedaje to tanio. Tylko odbiór osobisty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-06-21 09:57:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] (trzecia seria) Wyciskanie na barki zza głowy: 4x87kg (czwarta seria) ***Suplementacja.*** *Universal Nutrition Storm* Trójmolekularny oraz dwumolekularny jabłczan kreatyny, monohydrat oraz kreatynowy chelat magnezowy. Dodatkowo specjalnie opatentowany system umożliwiający transport: iNOXsulin-7™ plus optymalizatory metaboliczne. Dawkowanie. DT: [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chiałbym sie zapytać czy jest dobrym rozwiazaniem cykl z mety - 6 tygodni czyli 200 tab . + kreatynka monohydrat 8 tygodni . Moim celem jest szybkie zdobycie siły i masy miesniowej , nie chce puchnąc bo przygotuwywuje sie do zawodóow , chcialbym tylko poprawic swoje wynyki na kwalifikacjach do zawodow (sprint):) . brałem juz metanabol [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-06-22 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+massacra+hmbolon+torrent pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam fotki Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon2 monohydrat master mass Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem nigdy suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitro i master mass [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-06-24 00:53:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 29 Waga: 86 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła/sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : xpand, storm, nitorbolon II, bcaa - kilka rodzajów, glutamina gl - 6, hmb, monohydrat kilka razy Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie wspinaczka, pływanie stosowane wcześniej spalacze : scorch, termo fat burner suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-06-24 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażywanie HMB po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od dłuższego czasu czytam już tematy na forum ale jeszcze nie znalazłem odpowiedzi stad zakładam ten temat. obecnie robię cykl z kreatyną (Vitalmax monohydrat) + białko (NitroProgen). Potem chciałbym wziaśc HMB. I teraz moje pytanie!!:: Czy moge brać HMB zaraz po cyklu czy zrobić po cyklu przerwe i nie brać niczego (tylko białko)????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-06-26 00:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( przód lub tył): Wiek: 29 Waga: 86 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła + sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : xpand, storm, no - explode, nitrobolon II, monohydrat, hmb, bcaa, glutamina, kolagen, scorch, termo fat burner, zma, tribulus Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie wspinaczka, pływanie stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-06-26 08:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny i ewentualnej poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3s - wspięcia na palce na maszynie 3s Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: monohydrat kreatyny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-06-26 13:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSE POWER vs CELL PUMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema co lepiej wziąść cell pump brałem rok temu dobrze poszło, aktualnie biore monohydrat z universala chcę kupić jedną puche horse power lub 2 cell punp co będzie lepsze na mase i siłe?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-06-26 17:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam sie na jakims cyklem tak na sierpien/wrzesien. Wiek: 20 lat Waga: 73 kg. Wzrost: 176 cm. Staz: > 2 lata. Dieta: Jest. Wczesniej bralem tylko jablczan i monohydrat. Myslalem o czyms takim: NITROBOLON + MEGA MASS XXL + Scorch + Yohimbine i do tego Gold Omega oraz ZMA. Celem jest lekka reduckja ale tak zeby nie stracic na wadze. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-06-27 10:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 15 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, ławka, ławka skośna Dieta: staram się jeść jak najlepiej Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna monohydrat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-06-27 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA + MONO VITALMAX + ELITE WHEY PROTEIN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dostałem puche Massacry 1,3 kg i myśle żeby sobie zrobić jakiś cykl dobry. Myślalłem żeby dokupić monohydrat z Vitalmaxa 300g i do tego Elite Whey PRotein 2,2k. Jak myślicie, dobre takie połączenie czy lepiej wybrać coś innego ? Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2009-06-28 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO XPLODE + STORM PARE PYTAŃ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam fotki Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon2 monohydrat master mass Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitromolon2 i master mass [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-06-30 01:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zrobić 1 cykl na kreatynie. Wiem ze powinien to byc monohydrat lecz słyszałem ze to juz przezytek. Trzeba dużo wody pić itp i lepiej wziąć od razu jabłczan. Co mi doradzicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-06-30 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cz potrzebuje porady w sprawie odzywek na sucha mase, cykl ma byc za okolo 200zl ale bez bialek i gainerow ostatnio brane to monohydrat z universala z gory dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2009-07-01 08:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko ja tu z takim pytaniem jakie suplementy będą najlepsze na pierwszy cykl z tego co czytam to jakiś monohydrat kratyny plus białko gainer aby uzupełnić braki w diecie . Warto dodać do etgo jakieś aminokwasy typu bcaa czy dextroze ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie mam Wiek: 17 Waga: 59 Wzrost: 167 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-07-02 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)