monohydrat

[...] wieku niestety coraz trudniej o przyrosty stad Twoje problemy co do suplementow kreatyne jak najbardziej mozna podczas reduckji jednak sklanial bym sie ku czemu innemu niz monohydrat co do aminokwasow to zbedny wydatek niestety to samo ten fat burner niestety trener okazal sie kolejnym naciagaczem ktory wciska klientom co popadnie ale skoro [...]

clomid po takich daweczkach to na pewno sobie kup z 20 min. nolve tez dozuc po tym kup tribulusa 45% saponin. z clom i nolva bierz to razem doloz jakas kreatyne jezeli cie monohydrat klepie to nie kupuj stakow oczywiscie do cyklu duzo bialka i witaminy. dlaczego wegle ma dokladac ?

[...] i zwiększenie siły. Dlatego też zdecydowałem się na suplementację kreatyną. Po przeczytaniu (może nie skrupulatnym:P) całego topic'a zdecydowałem się na kreatynę w postaci monohydratu i jabłczanu, zażywam na zmianę jabłczan i monohydrat. 4 tableki monohydratu po 1250mg każda i 4 jabłczanu po 1100mg, wszystko popijam szklanką wody mineralnej, w [...]

Suplementacja: 2 puchy nitrobolon2pawer 500g new xp monohydrat gainery ( xxl, magnum8000 i vitalmax – nie polecam go w dużej ilość, smak tragedia jak dla mnie) maxcarb 2 puchy ts-e dymatedrin 25 witaminy , o-3 cykl podzielę jakby na dwie części: cześć I na czczo 10g nitro 40-30 min przed treningiem 15g nitro dymatedrin 2 caps [...]

Zakup monohydrat kreatyny + gainer np mass xxl - dobry i tani a zobaczysz efekty

Creafuhion czy nitrobolon II???Prosze o odpowiedz.Brlaem juz 3 razy monohydrat chcialem teraz czegos innego sprobowac:)

dekstrozę, cytrynian kreatyny bym wyrzucił. w zamian tylko monohydrat kreatyny, ew. kre-alkalyn lub jabłczan.

Napewno w sporo mniejszym stopniu niz monohydrat, jednak zawsze cos tam sie przekształci do kreatyniny. sprobuj Kre alkalyn w takim razie, ta forma kreatyny nie przekszatałca się w ogole do kreatyniny.

2x2 kaps dziennie wg mnie jak najbardziej starczy. Zaletą KA jest wlasnie mała dawka, pamiętaj ze to forma kreatyny duzo bardziej biodostepna niz monohydrat i nie trzeba ładować po 10g dziennie by czuc efekt.

zaleciało reklamą a co do tematu to: na mnie też nie bardzo podziałał Xp.Wytrzymałość owszem, pompa przeogromna natomiast siła jak i masa leciutko ruszyła.dietka oczywiście była.Wspominając poprzednie cykle to monohydrat bardzo dobrze na mnie działał. Teraz wypróbuje Hp:)

Wystarczy monohydrat + glutamina+Bcaa Lub mono+serwatka. Pomyśl o witaminach i minerałach, często są niedoceniane,gdyż skutki ich działania nie są dostrzegalne od razu gołym okiem,pozdro

na pierwszy raz bierz monohydrat albo tak jak poprzednik, czyli jakiś nie najmocniejszy stack w stylu Cell Pump, Storm

****a fajnie ale jak monohydrat kupowałem to nikt nic o tym nigdzie nie napisał a teraz jak FA wydaje nowy produkt to stało się to ważne, krew mnie zalewa.

biniu Ty tez dostles pm ;) ? o-3 zdecydowanie za malo, zalezy ile dostarczasz tych kwasow tluszczowych z pozywieniem, ale powinienes celowac raczej w 8-12 capsow/d jesli monohydrat masz zamiar stosowac po treningu to smialo mieszaj go z gainerem... bialko/gainer to wygodniejsza /niekoniecznie lepsza/ forma jedzenia, Ty najlepiej wiesz gdzie Ci go [...]

mono, mono i jeszcze raz mono na pierwszy cykl obowiazkowo, zreszta monohydrat to moja ulubiona forma kreatyny i zawsze ja polecam z dodatkow/transporterow masz do wyboru tauryne, ala ,r-ala, glukoze/dextroze i wiele innych

suplementu na siłe lepszego od kreatyny nie kupisz, więc weź kreatyne (obojętnie jaką :monohydrat, ester, jabłczan, stack itp.)

[...] Size Factor5kg PM-Night Protein1kg AM-Day Protein1kg Zestaw masowy; opisy białek znajdziecie tutaj-> http://www.sfd.pl/temat265571/ do tego 5kg gainera, zawierającego m.in. monohydrat kreatyny (5g w porcji) oraz 0.5kg kreatyny mono PROSIMY OSOBY, KTÓRE WYPEŁNIŁY PRAWIDŁOWO ANKIETĘ (!) O SKłADANIE DEKLARACJI CHECI UDZIAŁU W TYM TEŚCIE (JEŚLI [...]

jak chciałbyś sie zmieścic w 60zl, to jakieś tani monohydrat ale najsampierw idz do dzialow odzywianie i trening, i uloz odpowiednia diete i trening bo zakladam ze nie masz jeszcze mozesz tez przeznaczyc ta kase na diete

no cykling znaczy że nie bierze się tego jak zwykły monohydrat cyklicznie,tylko można brać przez dłuższy okres bez cyklów jak np. XPAND.. NIEŹLE W OGÓLE kto słyszał o przyjmowaniu kreatyny cały czas bez przerwy..PO PROSTU BRAWO ZA POMYSŁ

[...] sposób przez jakieś 6 tygodni, z czego 2 mam za sobą, niestety jeszcze nie widzę efektów, ale jestem cierpliwy, hehe:) A potem kreatynkę... Tylko nie wiem, czy jabłczan, czy monohydrat.. Jestem za jabłczanem... SYSTEM PROTEIN mi sie konczy, czy kupic kolejna puszkę, czy moze polecacie cos innego? Tak do 80zł... Bardzo proszę o ocene, krytyke [...]