moje

Może ranking zrobić Było juz paru pretendentów Oho, Cavior wrócił, na pewno moje posty pokasował w spamie... Sprawdziłem maila - czemu ja zawsze mam rację Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-12-31 00:14:45

Ogólnie jestem przeciw stosowaniu dopingu amatorkom w sporcie , narazie napisze ogólnikowo bo brak ankiety. Najbezpieczniejsze dla kobiety są minimalnie wpływające na układ hormonalny, oxandrolon i primabolan w tabletkach, w przypadku primabolanu , na ori nie ma szans. W przypadku , oxandrolonu większość na czarnym rynku to wins lub domieszki [...]

Rozumiem ze to ze jestem dziewczyną i podejmuje świadoma decyzję i wiem jakie skutki uboczne mogą wystąpić to nikt nie odpowie na moje pytania? Podobno mamy równo uprawnienie a wy dziewczyny w takich tematach dyskriminujecie

Dzięki Rozal dokładnie te serie robiłem na początku :P. Mój błąd, bo rzeczywiście nic na ten temat nie napisałem - moje maksy to: 9 podciągnięć 16 pompek na poręczach 25 pompek Czyli jest już jakiś progres, ale od jakiegoś czasu stoi. Jeśli chodzi o nogi to mam je wyjątkowo silne. Robiąc przysiady nie czuję żadnego zmęczenia + dam radę zrobić [...]

Moglbym prosic o szczegolowsze informacje na ten temat? a i dzieki ci ze potwierdziles moje przypuszczenia

Wiesz ze ta wypowiedzia nic nie wnosisz do tego co napisałem. Jeżeli znasz odpowiedż na moje pytania to podziel sie na forum a odwdzięczę sie sogiem. Pozdro

[...] być na dodatni bilans kaloryczny (według mnie 800+ wywnioskowałem na podstawie kalkulatora spalania: na treningu boksu spala się przeważnie 500 kcal w godzinę + 300 kcal żeby rosła masa) Nie wiem ile w tym prawdy ale podam na swoim przykładzie (bo też trenuję boks i robię masę) że mam dietę 3800 (moje zapotrzebowanie to 3000) i masa mi rośnie.

wyslij cennik jakis gainerkow i kreatyny ;) 12887097- moje gg

Stabilizacje lepiej odzyskiwać poprzez odpowiednią rehabilitacje niż ściągacze, które w 99% nic nie dają Neith, weź pod uwage efekt placebo ja często na moje rypnięte kolano zakładam zwykły ściągacz - wiem, że on mi nic nie daje w sensie stabilizacji, ale jakoś tak sie czuje z nim... bezpieczniej a autorowi tematu sugeruje stabilizator na rzep - [...]

A wiec trenuje od 2 lat ale powiem o ostatnim roku ze cwiczylem przez caly rok oprocz czerwca lipca i sierpnia wiec mowie moje osiagniecie nie sa duzee wiec moze lepiej powiedziec ze jestem poczatkowym A wiec moj plan wyglada nastepujaca i go nie zmienialem CWICZE w poniedziaki KLATK I TRICEPS < SRODA plecy BICEPS i PIATEK LUB SOBOTA BARKI [...]

[...] ze sie urosnie na dlugosc. Mam 21 lat, rok temu stwierdzilem ze moj wzrost zakonczyl sie pod koniec podstawowki, osiagnalem 176 cm wzrostu i na tym koniec..to jest wzrost mojego starego a wiec hormonlanie wszystko wporzo. Ale! moj brat 2 lata mlodszy ode mnie osiagnal wzrost 185 cm (on mial problemy zdrowotne za mlodu i leczyl sie hormonalnei [...]

a ja Ci pisze wyszukiwarka moje zdanie jest takie , iż na odżywki przyjdzie czas..

troche zmieniło sie moje nastawienie na rower i sprzedawca mi polecił gary fisher marlin :D . CO o nim sądzicie

Kluby ,,kibicowskie" z definicji warto unikać ;) Z mojego doświadczenia bjj nie jest zbyt kontuzyjne :) zależy jak się ćwiczy i z kim. Ja osobiście (nie jest to może najmądrzejsze podejście) bym uznał że jeżeli nie mam zwolnienia z wf to mogę luźno ćwiczyć. Chociaż to tylko moje podejście, zdecydowanie lepiej i mądrzej pójść do lekarza [...]

W każdym razie moje zdanie znasz

Jakby ktos sprzedawał moje prace to bym sie nie ******lił. Napisalbym do goscia mailem ze jestem tak zachwycony materialem ze chce odebrac go osobiscie bo jestem z tego samego miasta. Przyjechałbym i ściągneli by znowu Marcina Wrone a na antene TVNu wrocilo by "pod napieciem". Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-05 00:52:58

[...] od czasu do czasu byłem na śiłowni 4.Cel Cyklu- jak w opisie 5.Wcześniej nie brałem żadnych suplementów 6.Finanse to około 200 zł Dodałem diete ale jak na moje będzie do poprawki chce żebyście wzieli pod uwagę że jestem nowy i sie na tym nieznam dlatego potrzebuje waszej pomocy . Dziekuje ;) [...]

[...] szerokim nachwytem. To tak jak z wyciskaniami na barki military press jest bardziej naturalny niz wyciskanie np z za karku. Wniosek taki, zeszerokie prowadzenie lokci tutaj odgrywa ta kontuzjogenna role. Tak samo podciaganie do karku jest nie do konca przyjazne dla barkow. Takie jest moje zdanie, natomiast nie widzialem nigdzie badan na ten temat

hufff... moje przerażenie już zniknęło. dzięki!!! nothing can stop me now...

Nie bardzo się znam ale jak na moje oko to jakoś tak dużo tych serii jak na jeden dzień.