moje

[...] jakich niema nikt . Póki co CREAFUSION i CELL PUMP są tańszą ,przyjazną dla kieszeni konsumenta alternatywą dla droższych i gwarantujemy nie lepszych analogów z USA. cyt: to moje skromne zdanie na temat całej teorii handlowej Olimpu i ich produktu "crea fusion". Jeżeli ktoś mnie nie zrozumiał niech dalej wierzy reklamie.. dziękuje i [...]

Tylko 45 ,zrobiłem tez 55 ale niewiem dlaczego niezaliczone 2 do 1 ,poniewaz tak jak pisałem sędziowie nie potrafili jasno odpowiedzieć na moje pytanie o błędy.Faktem jest że uderzyłem lekko w stojak ,ale sztanga sie nie cofnęła i szła równym ruchem do góry.Ale ...? No cóż sędziowie... Wyciskałem w starym TITAN 48 .

Witam wszystkich! Oto moje aktualne fotki zapraszam do oceny

Moje bledy byly brakiem doswiadczenia. Tez wlasnie sie zastanawiam nad MP ale musialbym sobie wkonuc kupic koszulke i zaczac w niej wyciskac. Wzorek jakie miales podejscia, startowales w kategori do 100 kg?

[...] pierwsze 245 kg-spalone drugie 245 kg-zaliczone trzecie 255 kg-spalone 2 do 1 bez podania przez dwóch sędziów jakiego dopatrzyli się błędu Ale nie będę rozpaczać z tego powodu, moje odczucia jak i ludzi na widowni jeśli chodzi o ostatnie podejście były całkiem odmienne od tych dwóch sędziów.

[...] stulecia/ na całej linii tak jak w przypadku Czarnego, obydwaj jesteście poprostu przekupni co widać jak na dłoni, więc powiedz mi po co mam ci cokolwiek udowadniać, szkoda mojego trudu, szkoda mojej fatygi, wiem, że i tak nie przyjmujecie do wiadomości żadnych faktów, które są wam niewygodne, więc dlaczego miałbyś przyjąć moje pisanie o [...]

[...] „..nie mniej niż…, nie więcej niż kilogram na tydzień” Założyłam tego posta dlatego, iż uważam, że za wolno mi szło. Przeciętny człowiek osiąga moje wynik po 2 do 3 tygodniach takiej samej pracy i diety, mnie zajęło to 6 tygodni. Ponieważ na dietach się BYWA, nie mogę ciągnąć tego w nieskończoność. Wyliczyłam sobie, [...]

Mam, ale nie wieksze..tylko takie same jak w spoczynku. Poza tym szybko ustepuja. Na moje oko to jest zwiazane z tym, ze ja jak sie skupiam na sobie, wstrzymuje i splycam oddech. A wiec to nie jest hiperwentylacja. Mozna to gdzies sprawdzic?

To nie moje plany a Jacka Urbaniaka!

Czesc Sonbaty, oto moje zamówienie: 1x Biogenix Ultra whey 3500g jogurtowo-cytrynowy 218,00zł 1x Biogenix Carb Bx 3700g czarna porzeczka 81,00zł Namiary jak dotychczas.

Wiesz możliwe że się powtarzam. Nic nowego na ten temat powiedzieć i napisać nie można. Tą sytuację można porównać do naszej sytuacji z podatkami, każdy wie że jest źle ale nikt tego nie umie i nie chce poprawić. To co wszcześniej napisałem to moje subiektywne zdanie na ten temat, widzę że nie jedynę.

[...] tyle?) POSILEK III Obiad np. rybka 100g ziemniaki 150g Gainer 60g POSILEK IV i tu jest problem :/ bo wraz z bialkiem na noc (jak widac wyrzucone zostalo to po treningu), moje statystyki wygladaja nastepujaco: Zapotrzebowanie: 130g/55g/320g. Wynik 148g/33g/325g a gdzie czwarty posilek? :/ czyzbym musial zmniejszyc te ilosci jedzenia? wszedzie [...]

a ja kupiłem od megaona dwa ... i kurdę się zawiodłem ... bo nie ma nic ponad batona o marcepanowym smaku, który poezją swoich składników pieści delikatnie kubki smakowe i zmysły .... moje ... ten truskawkowy też jest dobry ale marcepanowy jest Bogiem batonów

tu jest problem :/ bo wraz z bialkiem na noc (jak widac wyrzucone zostalo to po treningu), moje statystyki wygladaja nastepujaco: Zapotrzebowanie: 130g/55g/320g. Wynik 148g/33g/325g a gdzie czwarty posilek? rozłusz barzdiej:/ czyzbym musial zmniejszyc te ilosci jedzenia? wszedzie cos ala zamiast 100g to 75g? naprzykład poza tym ten olej to po [...]

[...] ktos mi wkleil wielki artykol i traktowal mniejak barana.ne jestem wielki,ale gry zaczynalem wazylem 58kg i mialem 27 w bicpsie teraz mam 37 i waze okolo 77kg.wiec uwazam ze moje wymiary sie troszke zmienily i to chyba znaczy ze "troszke" sie orientuje w tym sporcie,cwicze 5 razy poniewaz jestem po maturze.i mam czas.pozatym nie [...]

[...] trochę po dziedzińcu - bardzo archaiczne mi się to wydało i pełne dziwnych regułek (wymagana pozycja wyjściowa powodowała, że natychmiast mu skręcałem nadgarstek ==') no i moje skromne podstawy BJJ starczyły z miejsca... Druga była ciekawsza - bo była to walka na palcaty i tutaj dostałem tak po łapach, że mi uśmiech szybko znikł z gęby :)) [...]

No chlopaki gratuluje imprezy:) MILLO FAUX PAS TEAM V:) Ale ochryplem od krzyku:)Postaram sie dzisiaj wrzucic moje zdjecia z imprezy:) Oczywiscie czekamy na kolejna impreze :) JESZCZE RAZ GRATULACJE - VIGOR!

moje zapotrzebowanie KCL mierzylam tu na jakims kal wyszlo mi 1555 co mam zrobic? :P hehehe

He he. Koty fajna faza. Mają swój swiat i zawsze chodza własnymi sciezkami. Oto moje

[...] sobie zaplanowałeś - w godzinę a każde przedłużanie treningu ponad tą godzinę nie wyrabia masy tylko powoduje że organizm rozwija wytrzymałość z powodu długości wisiłku jaki na niego oddziałuje - między innymi dlatego więcej wcale nie znaczy lepiej to jest moje zdanie chcesz to skorzystaj , jeśli nie chcesz to nie w razie pytań pytaj narqua