moje

oki michail a wiec koncze juz te moje zadawanie pytan na sfd i przez najblizsze 8 tygodni bede cwiczyl na jednym z planow z 3 gr a mianowicie n a planie Program III/9 (dzielony-tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki wedlug wszystkich wskazowek jakie sa tampdane i za 8 tygodni napisze jakie sa rezultaty i powiesz mi co dalej jak cwiczyc jakie [...]

no ciekawa historia... A moje typy co zwycięstw takie same jak KAINA... Pozdrawiam

A i wcale na Danone się nie sugerowałem! To jest moje prywatne zdanie, oparte głównie na wiedzy którą zdobyłem w książkach. Bo nie ma co mówić o wiedzy praktycznej, bo wątpię by ktoś poczół w sobie różnicę działania peptydu glutaminy czy czystej glutaminy. Son, tylko ze ja nic złego o firmie Olimp nie mówię , a jedynie o jednym z produktów który [...]

[...] do ziemi a tak ogólnie to w bjj strzały są chyba po to aby skrócic dystans i taka ofiarę sprowadzić do parteru, gdyż w bjj jak napewno wiesz cała jego istota polega na parerze, a dokładnie na tym iż masz nie dwie kończyny a cztery-wtedy masz ponoć przewagę i to nie są moje słowa tylko ludzi którzy się zajmują pwaznie bjj "czas rosnąć"

[...] troche kup soebie l-carnityne ale pamiętaj dieta jest najwazniejsza jako aeroby posłużał ci sporty które uprawiasz wiec ułoż diete i wrzuc tutaj Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

kanarek jestem ciekaw twojego zdania na w kwesti: co jest lepsze jako środek potreningowy, carbo czy stara dobra glukoza. UWAZAM ZE OBA TO DOBRE SRODKI NA UZUPELNIENIE GLIKOGENU MIESNIOWEGO - ALE DYSPONUJAC FINANSAMI - WYBRALBYM CARBO. JEDNAK JESLI MIALBYM POD REKA GLUKOZE - TEZ BYLABY DOBRYM WYJSCIEM. SPOJRZMY PRAWDZIE W OCZY - OBA SRODKI BEDA [...]

Tiny - Ja sie niczym nie chwale. Chlopaki prosili mnie zebym podal im moje rozmiary to im podalem, a z tym "Pudzian nadchodze" to bylo tak do zartu, a jesli nieznasz sie na zartach to sie nie odzywaj. Jeszcze jedno Tiny i inni co do koksow to nigdy nie baralem, myslalem o tym ale jeszcze sie nie skusilem - Wszystko robie to robie [...]

Cluods z jakiego jesteś klubu,miasta i jak wygladasz?? Może sie poznamy, bo ja jeszcze nikogo nie widziałam z sfd na żywo. Judo to moje życie!

[...] 60C a nie w 40 jak polecaja. Natomiast ja kupilem Maturo gdyz nie bylo niebieskich gi Serwacha - pomysl nad ta firma. Sa podobno swietne jak za ta kase - i nie kurcza sie, wiec Serwacha bierz na tyle ile masz. Tak Maturo jak i Serwacha polecam zamowic ze strony producenta - moje przyszlo po 3 dniach a przesylka kosztowala ok 10zl. pozd WiRAHA

czekam na dalsze wasze oceny http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=112680 moje zdjęcia

NIE CHCE MI SIE Z WAMI GADAC TEN TYPEK CO SKASOWAL MOJE POSTY TO GLAB STRASZNY

co do superanabolonu to dobrze ci doradzali a mete ja bym wzial bez zadnych piramidek tylko walil po 4 tabsy dziennie...ale to moje zdanie.. "życie jest zbyt krótkie aby być malym"

zgadza się... ale dałem 2-gi raz ponieważ na pierwszym nie otrzymałem odpowiedzi na moje pytanie co w sumie o to mi chodzi i w tym temacie czyli "co mam próbować brać żeby przytyć" ale typowo z odżywek ,bo ja się nie znam na tym i nigdy jeszcze nie próbowałem a nie chce kasy tracić na beznadziejne rzeczy(a są takie).Prosze piszcie [...]

ROTFL hmm sorka ze sie wtracam w wasze zachwyty nad tym brzuszkiem,owszem przyjemny,chudziutki,ale na moje oko to fotka brzuszka nie jest fotka dziewczyny w bialej todze...I think... a tak nawiasem to myslalam ze wolicie jak dziewczyny jednak maja miesnie na brzuchu ? :) ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

A wiec trenuje od 2 lat ale powiem o ostatnim roku ze cwiczylem przez caly rok oprocz czerwca lipca i sierpnia wiec mowie moje osiagniecie nie sa duzee wiec moze lepiej powiedziec ze jestem poczatkowym A wiec moj plan wyglada nastepujaca i go nie zmienialem CWICZE w poniedziaki KLATK I TRICEPS < SRODA plecy BICEPS i PIATEK LUB SOBOTA BARKI [...]

Pierwszy cykl kreatynowy moze dać kopa porównywalnego do leciutkiego cukrowania (np. 100 metki).Takie jest bynajmniej moje zdanie poparte doświadczeniem ;)

Baster, podwijałam po to by moje boskie łydki było widać buahahahah teraz już nie podwijam Olo, to się po prostu wie że leży dobrze, zresztą jesteś mężczyzna więc co ja Ci tłumaczyć będę powinieneś to wiedzieć i juz Natolin, skoro to był żart to masz wybaczone GreDom: gdyby dziewczyny ćwiczyły na treningach w bikini to byscie się nie umieli [...]

Dziekuje za bardzo szybką odpowiedz . Pooksperymentuje chyba z Prolabem . I z tym wiaze sie moje kolejne pytanie , poniewaz nigdzie w necie nie moge znalezc firmy ktora oferuje produkrty Prolabu . ma ktos jakies namiary na tą Firmę ? :)

[...] naprawde.... lapa zero ja mam wieksza od ciebie klata maluska.... brzuch poraszka,.. co ty na tej silowni robisz..:D mowie wszystko obiektywnie taka jest prawda... to jest moje zdanie i nie mozesz mnie zbanowac bo nie uzylem tutaj wulgarnych slow.. moim zdaniem jest tragicznie.. i koniec..... a twoje pozowanie jest ehh juz ci cos na ten [...]

Kanarek Ja czytalem gdzieś ze nie ma konkretnych badań - moge się mylić, moje źródło mogło być niewiarygodne Fakt faktem - na mnie działa juz 1000 mg ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*