moje

odezwij się na moje gg.1450148

na moje zabawa w dodawanie 100kcal to strata czasu , tym bardziej przy Twojej budowie,

jak gralem w noge kiedys to w wieku 12 lat gralem w juniorach to trzeba myslec a jak idziesz z pila to wypuszczaj ja moje taka rada

ja mam swoje teorie których się trzymam i nie widzę sensu stosować kreatyny przed treningiem :) to tylko moje zdanie w wieku 14 lat to fakt może to trochę za szybko imo ja sam zaczynałem w tym wieku suplementację i nie widzę w tym nic złego :) pozdro

ja mam swoje teorie których się trzymam i nie widzę sensu stosować kreatyny przed treningiem :) to tylko moje zdanie w wieku 14 lat to fakt może to trochę za szybko imo ja sam zaczynałem w tym wieku suplementację i nie widzę w tym nic złego :) pozdro Kreatynę po raz pierwszy zastosowałem w wieku 20 lat po 5 latach treningu pamiętam, że miałem mega [...]

Ok tak zrobię. Mam jeszcze jedną sprawę. Rok temu robiłem redukcję wg.rozpiski jednego z popularnych tu trenerów i efekt był taki, że mimo że zostały ze mnie wióry, to i tak zostało sporo fatu. A co najgorsze chodziłem mega głodny i skończyło się jak się skończyło. Moje pytanie brzmi, czy jest sens robić redukcję "Do konca", gdy jest się osobą [...]

[...] rankingu prowadzi zdecydowanie seria Pantene pro-v do wlosow brazowych (czekoladowe opakowanie, ok 10zl szampon i tylez samo odzywka). Jedno ale... zarowno ja, jak i moje kolezanki zauwazylysmy, ze produkty Pantene pro-v uzalezniaja od siebie wlosy, wszystko jest dobrze, dopoki stosujesz produkty tej marki, sprobuj jednak przejsc na inna, [...]

Witam, tu są moje wrażenia http://www.sfd.pl/temat161115/strona2/ Pozdro DAreckyy

ja bym został w domu i zrobił trening bo w innym wypadku moje wróżby z twojego nicku przewidują ogromne spadki

jak coś to moje gg 33061290

na moje oko massa

pytam o serie bo gdzieś na forum wyczytałem że np 5 seria była lipna... nie wiem ile w tym prawdy stąd moje pytanie.

O to mi idzie: http://www.muscleandstrength.com/exercises/barbell-drag-curl.html Mogę prosić o odpowiedź na moje pytanie z początku tematu Zmieniony przez - Bench w dniu 2011-01-24 15:13:43

nie wiem ale im ciemniszy byl tyl lepiej czesał takie moje zdanie hehe

Czyli nie opłaca się kupować odżywek, tylko przybrać na masie poprzez dietę ? Moje pytania mogą się wydawać głupie bo jestem początkujący, a nie chce sobie zrobić krzywdy ;)

e tam zastój kreatyne sie bierze kiedy nie masz siły wyjść z treningu takie jest moje zdanie , co najwyżej szybciej sie tłuszczem podlejesz

e tam zastój kreatyne sie bierze kiedy nie masz siły wyjść z treningu takie jest moje zdanie , co najwyżej szybciej sie tłuszczem podlejesz :)) A ja głupi na redukcji kretę jadłem. 8-)

Jeszcze jedno pytanie mam, jaki smak ma CP naturalne bo moje jes strasznie kwasne normalnie jak wymieszalem z woda to mialem problemy z polknieciem tego! Bede musial urzywac jakiegos soku.

Aha. Jeszcze jedno male pytanie, czesto mi sie zdarza ze nie biore jedzenia do szkoly, to moglbym sobie przygotowac ten mutant mass i wypic w szkole jako moje jeedzenia w szkole?

nie no tak na oko dzis kupilem dwa udka to mialy ogola wage na opakowaniu 6xx gram aha moje zapotrzebowanie na biało wynosi ookolo 150gram dziennie cos kolo tego :)