moje

InterACTIVE Ignitro 1 porcja(20g) trening barki - pompa 9/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia: wszystko łądne i przyjemne, smak zaskoczył moje podniebienie, pobudzenie zacne, bardzo dobre samopoczucie

moje zdanie znasz

to nie sa moje nogi tylko natana !! Myslalem, ze sa lepsze choc i tak sa za...ste. Niech jakis mod usunie ta fotke !! Z gory dzieki

co tam gosciu napisal?? Domyslam sie ze cos o koksach !! Jesli chodzi o moje cykle ktorych bylo 4 w tym 2 za szczeniaka po ktorych nie bylo nawet odbloku i pol roczne przerwy i po za moim ostatnim ktory skonczylem przed czasem z powodu pewnych problemow to tylko jeden cykl byl pozadny i zrobiony jak trzeba. Zaden nie przekraczal 3 miesiecy i [...]

no dobra zlapales mnie Tylko te z tattoo po lewej stronie reki sa moje

no Sylwetka zaje***ta nic dodac nic ujac :P chociaz moglbys troche na masie przytyc ale to tylko moje skromne zdanie :] Pozdro

Twoje lapy snia mi sie po nocach joke, ale sa poprostu mega. niejeden paker Ci ich pozazdrosci. a roze nie pasuja do Twoich kopyt , takie moje zdanie

to bylo do Kwiatuli a nie do Ciebie. Tu macie stronke od Marzana ktory robi mi tatuaze i miedzy innymi robil moje ryby. Na dole tattoo by Marzan jest prawie identyczna dziara. A teraz skoncze komentowac dziare i skupcie sie na sylwetce Z gory dzieki i pozdrawiam

Niesamowita forma Marzenia moje. Przy takiej wadze z takim umiesnieniem, musisz byc dynamiczny jak kot. Atletycznie na maksa. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-07 23:08:09

Przekonkretnie Chcesz wystartować w kat. do 80kg? IMO za dużo mięsa spalisz, ja celowałbym w 90, ale to tylko moje skromne zdanie. Pozdrawiam

[...] oddaja tego jak jest naprawde. Krata lekko widoczna nadal a brzuch wywala po jedzeniu i wodzie. Ogolnie mam tez bardzo wzdety brzuch. Cos bardzo zle toleruje i to chyba jest moje nowe bialko. Bede musial zmienic spowrotem na Optimum Nutrition. Tym razem mysle spokojnie bedzie ponad 110 kg bo najlepsze rzeczy jeszcze leza w szafie Zmieniony przez [...]

dzieki panowie !! Po redukcji bede staral sie byc caly rok w dobrej formie i zostac przy jakis 85 kg na jednocyfrowym BF%. Narazie nie planuje zadnych innych zawodow i raczej beda to moje ostatnie. Pozdrawiam

tak jak napisalem nie bedzie nowych fot!! Dopiero jak bede mial BF% jednocyfrowy dam jakies foty wiec do tego czasu mozna zamknac temat bo to moze jeszcze troche potrwac widzac moje obecne zatluszczenie pozdro

sluchaj nie porownuj moje pytanie z pytaniem do spoconych koszulek bo chyba nie ma nic wspolnego.. pzd

Przykro mi , ze tak ale nie umie edytowac niestety ani npisac tekstu do fotek bo wyskakuje mi "brak miejsca na dysku". Aktualne fotki moje. Wiecej nie bedzie :-)

[...] razy siłowo? z góry dzięki wielkie i z te zdjęcie z "PRÓB ładowań węglami" poprostu powaliło mnie, głosowałem na aPawła - poniewaz to taka sylwetka wiesz fitnessowska i zawsze jesteście rywalami, Ale po obejżeniu tego zdjęcia z "PRÓB" szczena mi spadła. Szacunek stary i jakbyś mógł odpowiedziec na moje pytania:) z góry dzieki i powodzenia.

Tak to by byl moj cel jak bym startowal na zawodach ;-) Ale wyglada na to , ze moje zawody beda na plazy w lato bo juz zaczalem 4 tyg temu wycinac i forma rosnie!! Niestety jak napisalem w wywiadzie wystartuje jesli znowu cos nie wypadnie a tak sie stalo , ze od wrzesnia zaczynam szkole do sluzby Celnej ZOOL i juz we wrzesniu wyjezdzam na pol roku [...]

[...] ;-) Tomek nie wypada mi takich rzeczy pisac :) Wydaje mi sie , ze prezetowalem sie niezle przy chlopakach. Wiadomo , ze do Samiego to daleka droga nie ta kasa , nie ten poziom nie ta wiedza i nie te zaangazowanie. Tak sie sklada , ze w piatek robilismy wszyscy barki i moim zdaniem z calej czworki moje chyba wcale nie wygladaly najgorzej ;-)

[...] kiedys wygladalem %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28572e452d6d4b1b92d509b15bd4dce4.JPG Niedlugo wracam do polski bo zycie mi sie tutaj troche skomplikowalo ale biorac pod uwage moje przezycia ostatnich miesiecy to trzymam sie bardzo dobrze. Aktualnie 96 kg na nienajgorszym bf% i sila okolo 80% maksymalnej wiec nie jest zle jak na OFF Zmieniony przez [...]

.HitmaN. - moje treningi zaczęły się rok temu,ale trwały tylko 3 miesiące ,bo potem zabrakło mi funduszy na kontynuowanie nauki KM Jednak w tym roku zapisałem się ponownie, i właśnie kończy sie drugi miesiąc nauki. czyli łącznie wychodzi 5 miesięcy, ale w praktyce to 3 . Zdaje sobie sprawę jak mało jeszcze potrafię i wiem ,że na Krav Maga trzeba [...]