moje

Metka jest juz tak popularna, ze niedlugo trzeba bedzie ja wprowadzic do sklepow z suplementami ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

[...] w pierwszej, a w trzeciej wiekszy niz w drugiej. Chyba sie jasno wyrazilem. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]

moze chodzi o aminki podawane dozylnie hehehe ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

[...] bo jest on intensywny, a miesnie nie sa przyzwyczajone do przeciazen. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]

[...] własciwości mineralne a wiec pomyś codzienie kompia się w mineralnej wodzie co za tym idzie oczywiście bardzo duzo sam bym tak chiał bo wiadomo jaka jakos wód jest w polsce pozostawie to bez Komentaza:) Mozna by tak jescze wymieniac. Ale na tym zakoncze moją wypowieć oczywiście to tylko moje sugestie i mozesz sie z nimi nie zgodzic Pozdrawiam

[...] nie naliczylo tych ktore nam wklejałas No ale licza sie intencje, hihi Dione - ta modelka (ubrana na rozowo, hehe) to Isabeli Fontana. Bardzo ładna moim zdaniem. Wkleje wam moje ulubione kosmetyki ktore stanowia podstawe mojego makijazu. Moge? U gory błyszczyk Juicy Tubes firmy Lancome. Ja mam kolor jasno rozowy - reserve. Polecam! [...]

najprawdopodobniej w niedługim czasie z Venomem odwiedzimy Bula to przedstawie mu moje stanowisko w powyzszej sprawie członek-mafia.suple.hardcor.pl

;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

[...] kiedy mam znowu wystartowac (timery, lub opcja zliczania) przy interwalach, czasem korzystam tez z mozliwosci tzw. recovery - czyli po interwale polar informuje mnie kiedy moje tetno powroci do ustalonej wartosci i wtedy robie kolejne powtorzenie oprocz tego oczywiscie wszelkie pomiary czasu, miedzyczasy (razem z tetnem maksymalnym i srednim na [...]

[...] metke bierz we wszystkie dni (rowniez beztreningowe) bez zadnych przerw. Czyli: 1111111-2222222-2222222-1111111 ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim [...]

Oto dokladniejsze info o moim trenignu. Poniedzialek - klata Wtorek: grzbiet - podciaganie sztangi, podciaganie polsztangi, podciaganie sztangielki jednoracz, czasami drazek Sroda:- wolne Czwartek: Biceps- uginanie ramion ze sztanga, uginanie ramion ze sztangielkami na laweczce skosnej, unoszenie przedramienia wspartego o udo Piatek: Triceps- [...]

jestem na silach aby sie podjac - ale musze odzyskac moje zrodla jak wiesz wszystko stracilem Pewno wiesz tez ze wiekszosc z tych zrodel to Lyle wiec sie zgadzam Dodam tylko ze szczegolnie pierwszy post m sie podoba jako ze ostatnio... tylko takie diety ukladam znajomym Wg mnie to najlepszy sposob na budowanie miesni Szczegolnie dla [...]

Na moje oko to nie mięsnie lecz tłuszczyk robia Ci ten obwód. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] je jesc!!! w szpitalu dokładnie sie wypytałem o to jak moze dojs do przeniesienia bakerii salmonelli!! jeseli jajko jest zainfekowane sparzenie nic nie da ja tesh parzylem moje i to dokladnie z tego co mi powiedzieli w szpitalu wynika ze jesli jajo jest zainfekowane nawet ugotowane na miekko ,czy tesh sadzone nie dokonca sciete wywola [...]

cyklista: bunkrow nie ma, ale tez jest zaj...scie ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

Może ktoś jest w stanie rozwiać moje wątpliwości ? _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

[...] SPORTOWCOW Mialem na mysli wlasne spostrzezenia oraz tych ktorych znam a robili interwaly . Fakt faktem ze przy HIIT mozna szybko przesadzic i tutaj tkwi sęk - jednak moje zdanie mialo na celu raczej ostrzec przed forsowaniem oganizmu (a co za tym idzie spadkami miesni) niz przed niepolecaniem tego typu aktywnosci. Kiedys zalecalem HIIT [...]

[...] styl opanować dobrze (4-5 treningów w tygodniu) i uzupełniać go o elementy brakujące (żaden styl nie jest zupełny) - np. 1-2 treningi. A jeśli brak czasu - to skoncentrować się tylko na jednym stylu (np. 3 razy w tygodniu). Takie jest moje zdanie. "Minus nobis videmur posse quam possumus - Wydaje nam się, że mniej możemy niż możemy"

oto moje wymarzone(jak narazie)...jak myślicie- bo wg. mnie jakoś dziwne są z tyłu(nigdy nie nosiłem butów do kosza więc nie wiem)-jakby kostki do końca nie "pokrywały"...czekam na wasze comments odnośnie trzewiczków. Peace _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- [...]

Fakt faktem ze przy HIIT mozna szybko przesadzic i tutaj tkwi sęk - jednak moje zdanie mialo na celu raczej ostrzec przed forsowaniem oganizmu (a co za tym idzie spadkami miesni) niz przed niepolecaniem tego typu aktywnosci. 1. I O TAKIE SPROSTOWANIE MI CHODZILO 2. JA POLECAM HIIT ZAMIAST ZWYKLYCH AEROBOW, OCZYWISCIE BEZ PRZESADZANIA GDYZ [...]