SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • swimming...

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam problem ze skoordynowaniem oddechu pod wodą przy żabce. Do tej pory moje pływanie żabką wyglądało tak, że pływałem z głową nad powierzchnią wody, ale to trochę lamerstwo. Więc próbuję pływać już prawdziwą żabką, no ale właśnie problemem jest skoordynowanie oddechu. Zrobię ze 3 ruchy maksymalnie i już schodzę pod wodę bez powietrza w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10880 Data: 2008-08-23 11:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kliknij na moj profil ---> moje wypowiedzi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 12:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hehe. Wczoraj maiem mój piąty wyścig w sezonie i kurcze źle dobrałem ilość paliwa przez co jechałem na 4 pity! niestety z 4 miejsca po kwalifikacjach skończyłem ostatecznie na 14 miejscu a w dorobku mam już 3 punkty za wcześneijszy wyścig gdzie byłem 6 Ogólnie moje pozycje to: 21 - 19 - 9 - 6 - 14 i zajmuje 21 miejsce w klasyfikacji generalnej.

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 12:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzilo mi o te moje nutki ktore wkleilem ze sa zayebiste skoro mowa o nutach

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 13:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ulozenie treningu FBW na 3 dni ; )

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja z tym stażem jednak dałbym 2 zestawy Tak jak mówisz - większy wachlarz ćwiczen. Ale to tylko moje skromne zdanie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2008-08-23 13:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man - Clout

    Post
    Man

    [...] ja teraz wale 1.5miarki i powiem wam że nie moge usiedzieć na dupie:) polecam ten produkt tylko rozpuszczalność ma troche kiepską trzeba długo mieszać albo pić resztki prochu z dna... to jest moje zdanie i proszę nie wypowiadać się typu "a mi smak clouta nie smakuje tak jak Johnowi" bo każdemu smakuje inaczej! pozdrawiam John_Cena

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 13:57:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam! wpadłem na pewien pomysł odchodzący od stereotypów tzn. w przypadku połączenia mety i omy meta zwykle występuje na początku cyklu. A mój pomysł jest taki żeby spróbować lekkiego fronta z omy i wogule ciągnąć ją 8 tygodni, zejść propem 3 tygodnie i tu UWAGA!!: meta startuje dopiero od 8 tygodnia czyli tydzien wkreca sie jeszcze razem z omką [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2008-08-23 14:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady, przybranie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 53 No i tacy to mnie wkur.... najbardziej Nie jestem nowy, jest to moje nowe acc. Więc no comment :p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-08-23 14:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz bawie sie z kolezanka w - kto sie dluzej nie bedzie odzywal Ja pjerdole powiem powaznie, juz mnie nudza moje wakacje i siedzenie w domu.Moglbym juz jutro isc do tej yebanej szkoly nawet.A te tepe kvrwa idiotki bym powybijał, mam nerwy jak hvj dzisiaj z rana

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 15:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknijcie na ta dietke redukcjyjna plisss

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg znalezionego tutaj przelicznika (tego uproszczonego) moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 1330kcal (troche malo chyba ale liczylam wszystko zgodnie z instrukcja i tak mi wyszlo). Chciałam sprostowac ten moj obiad wiec 150g piersi z kurczaka smazonej na oliwie z oliwek + ryz brazowy 30g, a co do sniadania to 125ml mleka 0,5%+50g platkow [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-08-23 16:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konstruktywna odpowiedź na plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    W ćwiczeniach: wiosłowanie, przysiad, martwy ciąg na pewno nigdy nie będę szalał z ciężarem i będę wykonywał je wszystkie z pasem. W sumie dzisiaj mogę iść na trening, ale wczoraj miałem, więc niech moje mięśnie się zregenerują.;] Zmieniony przez - dragonate w dniu 2008-08-23 16:56:23

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2008-08-23 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i z drugiej; występuje tylko jeden wyjątek, kiedy w momencie jego usytuowania na pozycji nr 4 przy zagrywce przeciwnika, atakujący znajduje się na lewym skrzydle." I tu moje pytanie: czy podany nr pozycji 4 (jak mniemam chodzi tu o strefę na boisku) odnosi się do atakującego czy rozgrywającego ? A tak przy okazji to, w których dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-08-23 17:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybielenie opalenizny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, pracując na budowie przez te wakacje trochę za bardzo się spiekłem (nie cały, głównie ręce, kark) co mi nie odpowiada. I tutaj moje pytanie: można jakoś złagodzic opalenizne/wyblaknąć ją? Nie chodzi tutaj o pieczenie tylko o kolor. No i też chcialbym jakies domowe sposoby/jakies kremy a nie operacyjnie ;p Dzięki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10130 Data: 2008-08-23 17:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalne? :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po jednym czy tez dwoch miesiacach treningow... niczym sie nie chwale, byc moze nadalem dziwna tresc temu tematowi darius15, mam niespelna dwumiesieczny staz, wiec moje FBW zawiera tylko jeden zestaw i nim cwicze 3 razy w tyg (pon, wto,sro) jezeli rowniez masz tak krotka przygode z silownia to bedzie mi bardzo milo jezeli skorzystasz z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2008-08-23 18:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 17 lat i wydaje mi sie że również mam to schorzenie. Nie jestem do końca pewien ale moje piersi są dosyć duże. Mam nadwagę więc może to jest przyczyną? Jestem dosyć owłosiony, klatka piersiowa itp więc wydaje się że gospodarkę hormonalną mam w normie. Może mi coś poradzicie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 18:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam 190cm wzrostu i 115kg więc myślę że jednak to od tego że jestem spasiony a nie żadna choroba. Dziękuje ci bardzo że rozwiałeś moje wątpliwości A teraz zacznę pracować nad sobą. Pozdrawiam. Ps. Sutki to jak jest ciepło np. na plaży robią mi się taki duże. Co to może być? Zmieniony przez - Karlik377 w dniu 2008-08-23 19:14:52

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold jest dobry do naprawdę długich cykli w celu poprawy jakości mięśnia tylko że musisz już mieć trochę tego mięsa żeby coś porządnie nim zdziałać, meta na koniec jakoś mi nie pasuje wolę trzymać się stereotypów chociaż daj znać jak wyszło, na moje oko będzie mega dół po odstawieniu saa.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2008-08-23 19:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchaj takie moje są wrażenia twarz jak z obrazka wiek chyba 17 powinny jej jeszcze urosnąć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z Allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    moje zdanie = zawartość portfela . Jest kilka osób sprzedających porządne suple 40 -50 złotych taniej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2008-08-23 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    VV ja marze o takich łydkach jakie Ty masz! Moje są... Dam więcej zdjęc może jutro jak je zrobię..teraz to mam doła i wogóle czuje się przejedzona!

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)