SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Kupiłem Nitric Oxide i niedługo go przetestuje z pewnością napisze moje doznania

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2008-06-28 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje kopyto po jednej walce w semi ps. co z tego że brudna

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 18:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLZ HELP!!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] czy wydajność???? Zapobiec można temu suplementacją glutaminą + bcaa itd, ale ja chciałbym to zrobić bez takich środków. Mam nadzieję, że po przeczytaniu posta znajdzie się ktoś życzliwy i służący pomocą. Będę wdzięczny za zaangażowanie w rozwiązanie moje problemu. Jednocześnie proszę o możliwie wyczerpującą odpowiedź. Z góry dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-06-28 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Otworz swoj temat i tam omawiaj plany z zagranicznych for bo w koncu tlyko na nich bazujesz itd. Ja tylko podpieram sie robiac cos nowego co jak widac dziala. Testowalo wielu i nie zdarzylo sie by ktos zle wspominal moje 5x5. W koncu gdyby sadzac ze kwadrat jest wystarczajacy dla rozwoju cywilizacji nie znalibysmy od wiekow kola. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC moje ulubione ..............

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 19:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dodatki" do diety - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] narazie mam mass xxl, ale widze ze ciekawa przecena w sklepie sfd.pl mutant massa, wiec pewnie za niecaly miesiac sie skusze. a jeszcze jakby mogl ktos odpowiedziec na moje pierwsze pytanie czy bialko w gainerze massxxl/mutant mass jest pelnowartosciowe? bo ludzie pisza ze gainer to jak makaron+miecho, a miecho jest pelnowartosciowe.. to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-06-28 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biernol moje fbw na jutro -wypychanie nóg na suwnicy 4s -prostowanie na wahaczu 2s -wyciskanie na plaskiej 4s -mc 3s -podciaganie 4s -wyciskanie sztangielek, sztangi 3s -sciaganie podchwytem drazka wyciagu na tric -wznosy sztangi na bic -łydki -brzuch

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie zmotywowac i jaka diete wybrac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz mam wakacje wiec chcialabym cios z tym zrobic, ale chce sie nauczyc zdrowo jesc i cwiczyc co bym nie byla przetrenowana przez caly czas i z megatycznymi zakwasami. moje pytanie to jak i jaka diete wprowadzic tak zeby nie byc glodna, nie spalac miesni i spalac tluszczyk. jak sie za to zabrac itp itd. tabelki kaloryczne mam w glowie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2008-06-28 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moje plecy jak coś to nie umiem pozować ,może i sucho ale na wakacje pójdzie z 10kilo w górę czystego mięska PS nie umiem pozować do takich zdjęć

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To takie głupie tematy, kogo mogą obchodzić moje problemy osobiste ? Proszę, proszę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz konkretny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat ostatnio testowałem na sobie Clenburexin i Tight.Nie brałem tego aby spodziewać się super spadku tłuszczu po paru kapsułkach.Zdaję sobie sprawę,że do odpowiedniej rzeźby dochodzi się odpowiednim treningiem i odpowiednią dietą,a i dużo tego tłuszczu spalić nie musiałem.Podczas brania tych suplementów stosowałem dietę i 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-06-28 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    SHEFU TO DUPSKO IRKA KURASIA NIE MOJE A TEN NADEMNA SINY JAK NIEBOSZCZYK ALE PLECY OK

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O moje przedramie sie nie martw, bedzie takie jak nalezy.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C.Ronaldo

    Post
    Piłka Nożna

    Ps: O jakim czasie można powiedzieć że jest dobry na 60-100m ? I jak mogę jeszcze ulepszyć moje przyśpieszenie? (trening)?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2008-06-28 22:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Sandomierskie. MM moje strony moje klimaty Zanucę jedna z moich ulubionych piosenek. "Wino wino wypij do dna. Słodkie wino każdy zna. Wino wino pomoże Ci! Wina, wina nalej mi " A tak na marginesie to witam.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że była... dobra./- Tak. {10289}{10323}Harry? {10324}{10362}Harry! {10363}{10425}Muszę z tobą porozmawiać. {10426}{10508}Wyjaśnić ci wszystko. {10523}{10570}Powiedz to mojemu ojcu, {10571}{10657}ale najpierw go wskrześ. {10658}{10798}Jestem twoim przyjacielem, Harry./Zależało mi na twoim ojcu. {10982}{11003}M.J! {11004}{11021}Peter. [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że Chin Na jest jakby odłamem Kung Fu, dzięki za wyjaśnienia - postaram się zgłębić trochę tematykę. Choć akurat ten styl może być dla mnie kłopotliwy ze względu na moje, spore, gabaryty. OloKK Zdecydowałem już, że z uderzanych tylko boks mnie interesuje. A w aikido szukam przechwytów i dźwigni. Zastanawiam się czy są to realne elementy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2008-06-28 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Husarz

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    chciałbym sie dowiedziec czy klub husarz w bialymstoku jest warty uwagi?? bo szukam i znalezc nie moge odpowiedzi na moje pytanie podobno klub human jest dobry ale to juz kickboxing i ile wynosila stawka miesieczna za kurs muay thai w ubieglym roku.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2008-06-28 22:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase , ujdzie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie musisz od razu liczyć każdego grama. Czasami zapominamy, że takie rzeczy są dla zawodowców, którzy muszą mieć ciało idealne - wtedy trzeba mieć dietę idealną. Ale teraz - na tym poziomie to co napisałem chyba starczy. To są jednak tylko moje przemyślenia. Sam nie mam doświadczenia, więc wybór należy do ciebie. Może jeszcze ktoś się wypowie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-06-28 23:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME Seniorów w WL-Bratysława/Słowacja 7-9.08.2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    bede kibicował Grześkowi Bieleckiemu :D (67.5) moje miasto w końcu :D i ta sama siłownia :D

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9394 Data: 2008-06-29 00:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)