moje

[...] dadzą , odpuść tylko suszone morele, mają IG 35, więc zaczną się trawić już po wyścigu , najlepszy izotonik (ja jeżdżę Bikemaraton, więc dają G******e) i arbuz, szybko to przelatuje i nie ma stresu dla żołądka, do tego daktyle suszone, jeśli mają (IG 103!!!) i moje ulubione batoniki ProDiel . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-09 10:36:02

Witam.Z tym samym problemem sie borykam latami .Z mmiernymi skutkami.Opuchnieta buzia ,chude nogi.Moje badania sa w normie ,lacznie z kortyzolem.Moj uklad nerwowy nie dziala najlepiej i wszystko co zauwazylam przez te lata ,to to ,ze to ma jakis zwiazek z ukladem nerwowym.Lekarz zaprzecza .Pamietam jednak ,ze po leku Sulpiryd sytuacja ta zmienila [...]

Jestem nowa żeby nie było;p Dodam że jestem dziewczyną;] lat - 17. Moim problemem jest tłuszcz na brzuchu. I tu moje 2 pytania;) Czy a6w spala tłuszcz na brzuchu? I 2 jeżeli nie to jakie ćwiczenia mam wykonywać żeby spalić ten tłuszcz (gdyby się dało to do wakacji;))? (proszę o ćwiczenia do wykonywania w domu) ;]

Nie napisałeś również, że cena podlega negocjacji z czego można wyciągnąć oczywiste wnioski jakimi są moje... ponad to uważam, że spekulacje odnośnie mojego rozumowania są zupełnie zbędne ponieważ osoba Twojego pokroju nie byłaby wstanie tego pojąć co mnie szczególnie nie dziwi pomijając fakt, iż forum nie jest miejscem na prostackie przepychanki [...]

witam. zaczelem trenowac trojboj nie dawno, i moje pytanie brzmi co radzicie abym kupil w pierwszej kolejnosci?? bo wiadomo ze odrazu wszystko nie kupie i nie potrzebuje odrazu wszystkiego.

[...] z siebie 110%. Diete trzymam jako taka, nie mam wszystkiego super wylicoznego, bo nie dal bym rady tak. Ale odzywiam sie dobrze 5-6 posilkow...dieta jest napewno ok. Jak na moje mozliwosci.duzo czytalem o diecie. no nic jedziem dalej, moze z czasem przyjdzie to na co czekam... dzieki wszystkim za odp. macie po SOGu duchowym ;) btw. hehe [...]

Witam, Chce sie zabrac za ulozenie diety i moje pytanie jaka przyjac wartos b, ww, t na kg masy ciala? Diete planuje ulozyc glownie za pomoc 10 wskazowek zywieniowych. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: [...]

z bananem za dużo gryzienia, ja wolę pomarańcze i wafelki i owszem Bubby patrzyłeś na moje wyliczenia ze strony wcześniej? Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-04-09 14:00:41

[...] trening A 15 powtórzeń środa: trening B 10 powtórzeń piątek trening A 5 powtórzeń pon: trening B 15 powtórzeń środa: trening A 10 powtórzeń piątek trening A 5 powtórzeń teraz moje pytanie bochyba zle zrobilem ten plan... mam robic tak ? Pon: 15 powtorzen kazdego cwiczenia ? ja robilem tak 12,10,8 dobrze czy wymieniony powyzej lepszy ?

IMO grupa kwi ma sie do cwiczen Pewiem czas temu czasu zainteresowalem sie ta kwestia i pytalem okolicznych osilkow jaka maja grupe krwi, wiekszosc tych najwiekszych ma grupe krwi 0, nie bylo zadnego z gupa A. Dodam, ze mam grupe krwi B, efekty sa srednie, ale nie narzekam, moglem trafic gorzej. Jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma [...]

ale koksu widzę, że są na zdjęciu animal stacki i tutaj moje pytanie, czy już je jadłeś, czy dopiero zamierzasz, a jak jadłeś to napisz, czy było odczuwalne jakiekolwiek działanie i jakie?

[...] cele - wygrać i być najlepszym na świecie. Gdzie mieszkasz i trenujesz? W Petersburgu. Nie wiem, dlaczego ciągle w zapowiedziach mówią, że jestem ze Starego Oskola i to od mojej drugiej walki. Opuściłem to miejsce bardzo dawno temu. Może dlatego, że nie mam tu stałego meldunku. Jednak mam czasowy. Wynajmuję apartament w centrum miasta. [...]

[...] postawy jeśli jest prowadzony rozsądnie i z rozwagą. Nie neguję tego w końcu to profesor. Ja zaczynając przygodę z siłownią w wieku 16 lat miałem 192cm wzrostu. Jakie było moje zdziwienie kiedy w wieku 23 lat zmierzyłem się i miałem 190cm. Hm... ale to jeszcze przysłowiowy pikuś. Jakiś miesiąc temu (będąc w szpitalu) zmierzyłem się i okazało [...]

[...] 1.od jakiegoś czasu bolał mnie kregoslup dolna cześć wiec poszłem na przeswietlenie i okazało sie za mam uszkodzony kreg S1 z rotacją i prócz tego skolioze i lordoze i moje pytanie brzmi czy moge wykonywać wyciskanie na barki siedząc(z podparciem) i uginanie ramion na bica stojąc 2.poza tym mam jeszcze jakies problemy z oczami i okulista [...]

O dziękuję, Moje proporcje to nie tylko wynik diety, w dużej mierze to efekt choroby, którą kiedyś przeszłam (dializy, straciłam nerki, teraz jestem po przeszczepie), to one wypompowały ze mnie mięśnie i siły, byłam skrajnie niedożywiona, a po przeszczepie nikt nie powiedział mi ze powinnam jeść według jakiś schematów i do tego stosować trening [...]

A fakt , moje przeoczenie, nie wchodzilam na ta stronke

No ja zakupilem sobie tego iranskiego Anapolona :D a jak wygladaja wasze tabletki moje sa biale i maja wytloczone litery HI

helo elo ale mam z***any dzien zamulka w szkole teraz duzo nauki o 18 serial o 19 trening pozniej znowu nauka okolo 24-1 pojde spac to moje plany do zrealizowania, 3m cie sie

otóż, moje pytanie brzmi, który gainer z tych popularnych, gdzie powiedzmy w 100 g produktu jest 15-30 g białek ma węglodowany składające się w najmniejszej ilości z cukrów???

[...] sama? Powiedzialbym nawet, ze sprzet z MARBO jest lepszy (wiem, ze zostane zakatowany ;) ) - poniewaz oni jeszcze nie rozkrecaja sprzetu do transportu, tylko robia spawany na stale !!! A co do wyciagu, to prowadnica w wyciagu keltona jest taka sama jak w marbo - 40x40x2 ! Kolka tez sa takie same - wiec po co przeplacac. Ale to tylko moje zdanie