Położnictwo nie ma z tym nic wspólnego, jest to temat sport, ale w konkretnym przypadku - przy karmieniu piersią. Nie rozumiem skąd takie oburzenie? Podobny temat był i dziewczyna otrzymała dużo, normalnych odpowiedzi, ale nie podała skład białka stąd moje pytanie.
Witam, odebrałem wyniki badań i rozwiały one moje wątpliwości co do wbijanego towaru:) Testosteron przed cyklem : 5.390 ng/ml norma 2.800-8.000 Badanie w 3 tygodniu cyklu wykazało: 15.000 ng/ml norma 2.800-8.000 Estradiol też spoko trzymam w ryzach bo wynosi 48 pg/ml norma 26-61N / Aromasin 10mg co 2 dzień. Ale prolaktynę mam wywaloną w kosmos: [...]
Co do rodzaju jedzenia, wpisałem 2 losowe dni, ale spoko wszystko ułoże od nowa tylko ustalmy te moje tragiczne kcal. NEAT przyjąłem najniższe w poście ze wzorem było: Uwaga: ze względu na typ ektomorficzny wszystkie wartości nie tylko NEAT uwzględnione są w górnych granicach. (...) Dla osób początkujących nie posiadających tej orientacji [...]
[...] (moj wniosek syf nie tren), a i do tego wale caly czas pol tab dziennie arimidexu z apteki, gino jest takie jakie bylo czyli juz male ale dalej nie chce schodzic, wiec moje pytania: czy walic wiecej armidexu skoro przy takiej ilosci wg mnie duzej mam 170 jednostek estro i lekko gino, i czy myslicie ze jak bd estro w widelkach to to gino [...]
Właśnie to mnie martwi. Po zbiciu prolaktyny sutek lewy nadal puchnie. Stąd moje pytanie do Was. Obstawiam jeszcze opcję że sutek się na zagoił, ale to zbyt optymistyczne po takim czasie od zabiegu, gdzie na początku on tak nie bolał. Sporo szukałem informacji na necie i jedyne właśnie co znalazłem, to że podwyższona tarczyca wpływa na wzrost [...]
[...] swój wygląd i "jakość życia" to potem dowiaduje się, że nawet jeśli pasuje mi to pod kaloryczność i jako tako makro, to nie powinienem dwa razy dziennie (na dwa posiłki) jeść kanapek. Dowiaduje się, że częste jedzenie owsianki z jogurtem i owocem też odpada, bo nie można zbyt często powtarzać tego samego. Stąd moje pytanie co polecacie robić?
Wiesz, często czytam albo gadam z ludźmi, którzy przy wadze około 80-90 kg mają na redukcji tyle co ja, a ja mam ponad 120. Rozumiem gdybym miał zerowy ruch i całe moje życie kręciło się wkoło jedzenia i leżenia w łóżku to może by był mniejszy wydatek, ale tutaj właśnie bardzo pasuje to co napisałeś - robią to dla efektów, żeby ktoś się ucieszył i [...]
[...] też nie byłem jakoś mocno zamknięty w sobie. Miałem i mam znajomych, ale nie czuję się normalnie jak kiedyś wśród nich. Teraz przejmuje się gownem, a najbardziej chodzi o moje zachowanie, że pewnie widzieli że jestem zestresowany, pewnie tamta laska pomyślała, że jestem jakąś pipa. Po prostu ciężko jest to opanować. Najgorsze w tym wszystkim [...]
Tylko czy badaliście się oboje. Ja trzy razy robiłem badania, żeby za jakiś czas nie było że przez moje podejrzane eksperymenty z SAA nic z tego. U nas wyszło tak, że nawet na regularnej bombie była szansa, na mostku z hcg i provi (2500 i eod i 50mg ed) to już pewnik. Komplikacje u partnerki wyszły.
Tylko czy badaliście się oboje. Ja trzy razy robiłem badania, żeby za jakiś czas nie było że przez moje podejrzane eksperymenty z SAA nic z tego. U nas wyszło tak, że nawet na regularnej bombie była szansa, na mostku z hcg i provi (2500 i eod i 50mg ed) to już pewnik. Komplikacje u partnerki wyszły. Ona miala tylko ogolne badanie zrobione i [...]
Panowie mam pytanie a nie chce zakładać nowego tematu, odebrałem wyniki przed cyklem, wszystkie książkowe poza prolaktyna (x2). Czytałem gdzieś że mogą na to wpływać moje tabletki psychotropowe które biorę, lecz lekarz powiedział że w niczym to nie koliduje i w sumie będę brał je jeszcze z pół roku. Ale wracając p powinienen się martwić ta prolka [...]
tak jeszcze wtrącę 3 grosze face pull proponował bym mały ciężar i 2x50 , to nie żart . potraktuj to jak ćwiczenie terapeutyczne , mocne ściągniecie łopatek i dopiero ciągniesz , i jak powiedział Wendler barki się za to odwdzięczą :-)) i unoszenie kolan w zwisie 3x8 ciut mało , 5x max %-) ale to tylko moje widzimisie :-}
[...] UFC, który posiada pełen wachlarz walk zakończonych przez kopnięcia na głowę, ciosy na tułów, kopnięcia na tułów, kopnięcia na nogi i latające kolana. „Zdecydowanie (moje ciosy są lepsze. Mam nokautującą siłę ciosu, kopnięć na tułów, niskich kopnięć, kopnięć na głowę, obrotówek, kolan – na papierze jestem zdecydowanie najbardziej [...]
[...] ponieważ jedynym celem jest aktualnie pokonanie Edsona Barbozy w sobotni wieczór i do czasu wykonania tego zadania nie zaprząta sobie głowy innymi sprawami. "W tej chwili moje życie nie istnieje do 30 marca. Teraz na szczycie dywizji jest taka rzeźnia, że wszystko, co mogę zrobić, to dać imponujące występy, bo w końcu musisz wygrać, ale [...]
[...] Kurytybie. "Kiedy UFC przeniosło galę z Kurytyby, w minutę wysłałem wiadomość do (prezydenta UFC Dana White’a), a on potwierdził mnie na karcie. Robię wiec wszystko, co w mojej mocy, aby móc tu walczyć.” Dobrą wiadomością jest to, że waga nie wydaje się być problemem w tej stresującej sytuacji. Chociaż były mistrz niekoniecznie będzie miał [...]
Jak na moje oko to za mało kalorii w ciągu tygodnia.Co do cheata to trochę śliski temat, ale tak jak nie buduje się ofrmy w jeden dzień, tak w jeden dzień się jej nie zniszczy.Proponuje w cheat jeść to co ma się ochotę i wyznacznikiem do tego niech będzie po prostu zdrowy rozsądek, a nie kalkulator.
[...] półtora miesiąca redukcji? jakie jest twoje zero? Nie ma powodu, jedynie rozważam taką opcję, dlatego poradziłem się Was.Samopoczucie dobre siła nie spada.Na chwilę obecną po obliczeniach sprzed 5 minut jakie zrobiłem, to, że moje zero to coś w przybliżeniu 2736kcal.W obliczeniach wziąłem pod uwagę typ endomorfik-300kcal, TEA-8 , EPOC-6% TEF-8%.
[...] zaznaczony posiłek potreningowy). Przy okazji zaznaczam, że sos bolognese robiłem sam z pomidorów, ziół itp, jednak wklepałem taki, kcal podobnie, ale lepsze jakościowo moje na pewno + kiełbasa śląska była jako tłuszcz zamiast masła do jajecznicy, również wyrabiana przez tatę mojej dziewczyny, więc sprawdzone mięso, bez żadnych świśtw w [...]
