moje

artykuł z bardzo ciekawy 18 marca 2008 napisany przez apokalipsa Kto czytał moje artykuły lub pytał mnie w jaki sposób ćwiczę albo jak przebiegają moje treningi, ten wie, że w trakcie sesji treningowej między seriami intensywnie napinam ćwiczone mięśnie celem ich maksymalnego dopompowania. I rzeczywiście tak jest- krew wręcz rozrywa włókna [...]

Witam wszystkich mam 19 lat i 3 lata trenuje z cięzarami.Chciałbym się zpaytac jak mam rozłorzyc cykl testosteronu i deki.Mam po 5 strzałów tego i tego.Nie wiem czemu moje wypowiedzi zostały wcześniej skaowane dlatego pytam po raz drugi.Wszystkich proszę o rade,TRZYMAJCIE MASE :D z góry dzięki

bluerat - a jak bys chciala kupic nowe, to moge odsprzedac moje "Ultimate Nutrition" - Prostar Whey Protein 81% 907g smak bananowy, mi srednio podchodzi ale pewno lepsze niz Ostrowia. Zjadlam 1,5 miarki (1/2 ja i 1 chlopak), wiec jak bys chciala moge odsprzedac za 70% ceny (94złx0,7) 65zł.

brak słow ale beczka jest zreszta powiem tak bylem mlody bralem ome tez i nic mi nie szło tez sie zastanawialem czemu teraz juz wiem wogole moje cykle to nie mozna bylo nazwac cyklami pozniej na kreatynie zrobile 3 cm w lapie po tej omce na ktorej nic mi nie szło dobrze ze na sfd wiedze poszeryłem i juz wiecej wiem i ktos kiedys ładnie powiedział [...]

Witam, 11 dni temu zaczalem brac metke, oczywiscie dieta ktora wypelnia moje zapotrzebowanie kaloryczne... Mam zmartwienie czy ta metka to nie jest przypadkiem wy***ka ? bo ZERO zmian, nic w moim organizmie sie nie zmienilo ... ani masy ani siły ... a moze za wczesnie oczekuje efektow ? ale mysle ze po 11 dniach brania metki juz cos powinno sie [...]

Witam.Właśnie skończyłem cykl mety i teraz jade krete żeby zminimalizować spadki.A moje pytanie jest takie , co byście polecali na 2 cykl oczywiście zrobię odpowiednią przerwę , ale chcę już teraz zrobić rozeznanie.Podajcie jakieś propozycje proszę.Polecą sogi.

1.Mam Odzywke z Olimpa - X5Protein o smaku Wanili I moje pytanie jest takie czy jak do mojej szklanki z mlekiem i odzywka dodal bym z 2 lyzki kakao to czy by odzywka zadziala czy straci wartosc? 2.Czy Gainer 737 dziala tak jak np Mass Xxl ? Co sadzicie o tej odzywce?

edytuj posty moje rospisywanie bylo czysto teoretyczne,dla wygody,125 mg to polowa ampuły popularnych enantatów,nie chodziło o jakieś proporcje.To wogole cyklem nie mozna nazwac,ale skoro Cie "robi" seta nandrolonu/week...

ale prosze odpowiedziec na moje pytanie ;)

cześc wszystkim kupiłem nedawno HMBolon i mam pytanko w tej kwesti czy moge brac na początku przez 4 tyg po 4 kapsułki dzienie?? i w jakich porach powinienem brac go?? i jak długo przez jaki czas??z góry dziekuje i prosił bym pisać na moje GG:3445078 pozdrawia wszystkich

cześc wszystkim kupiłem nedawno HMBolon i mam pytanko w tej kwesti czy moge brac na początku przez 4 tyg po 4 kapsułki dzienie?? i w jakich porach powinienem brac go?? i jak długo przez jaki czas??z góry dziekuje i prosił bym pisać na moje GG:3445078 pozdrawia wszystkich

Witam. Mam 14 150cm i 53kg . Chce zrzucić 12 kg w krótkim czasie. Największe moje kłopoty sa z Mojimi Nogami. pupa i brzuchem . Przyczyną nadwagi jest choroba lezalem w szpitalu 2miesiac nie moglem chodzic i Bralem sterydy . Proszę o pomoc . Mam silną wole wiec prosze sie mna nieprzejmowac . Prosze o jakies wyczerpujace cwiczenia i djete dobra. [...]

"Witam. Mam 14 150cm i 53kg . Chce zrzucić 12 kg w krótkim czasie. Największe moje kłopoty sa z Mojimi Nogami. pupa i brzuchem . Przyczyną nadwagi jest choroba lezalem w szpitalu 2miesiac nie moglem chodzic i Bralem sterydy . Proszę o pomoc . Mam silną wole wiec prosze sie mna nieprzejmowac . Prosze o jakies wyczerpujace cwiczenia i djete [...]

cześc wszystkim kupiłem nedawno HMBolon i mam pytanko w tej kwesti czy moge brac na początku przez 4 tyg po 4 kapsułki dzienie?? i w jakich porach powinienem brac go?? i jak długo przez jaki czas??z góry dziekuje i prosił bym pisać na moje GG:3445078

Witam. Mam 14 150cm i 53kg . Chce zrzucić 12 kg w krótkim czasie. Największe moje kłopoty sa z Mojimi Nogami. pupa i brzuchem . Przyczyną nadwagi jest choroba lezalem w szpitalu 2miesiac nie moglem chodzic i Bralem sterydy . Proszę o pomoc . Mam silną wole wiec prosze sie mna nieprzejmowac . Prosze o jakies wyczerpujace cwiczenia i djete dobra. [...]

Było by miło 1207478 moje gg jak coś :)

Na wstępie przepraszam, że zakładam kolejny temat i praktycznie pisze w nim to samo. Ale do mojego poprzedniego nie zaglądają osoby które mogą mi pomóc, zważywszy na to że jego temat główny brzmi inaczej niż powstały problem. No więc za waszą radą chce zacząć od przyszłego tygodnia robić trening FBW. Znalazłem trening użytkownika Swazy i [...]

[...] jabłko( docelowo 100 g) B)30,3 T) 10,2 W) 33,9 = 348,6 ostatni posiłek 21:30 - 22:00 Ser twarogowy półtłusty (150g) + warzywa B)28 T)7 W)5,5 = 197 suma 1948,1 kcal moje zapotrzebowanie - 2527,1 I jeszcze takie pytania mam taki tydzień także żebym w każdym poście nie musiał pisać Poniedziałek - Środa szkoła 13-18 Czwartek-Piątek wolne... [...]

Nie biore zadnych lekow juz od dlugiego czasu, biore tylko vitaminum B compositum bo moje objawy sa bardzo podobne do objawow zwiazanych z niedoborem witamin z grupy B, ale te B compositum cos slabo pomaga, to znaczy jednego dnia jest lepiej a innego gorzej. Zauważyłem ze pogarsza mi sie gdy pije wiecej plynow, wyglada to na to jakbym pozbywal sie [...]

dobra dzieki wam. moje jaja waża ok 70 g =]