SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOCY!!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 806

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24
Witam.
Mam 14 150cm i 53kg . Chce zrzucić 12 kg w krótkim czasie. Największe moje kłopoty sa z Mojimi Nogami. pupa i brzuchem . Przyczyną nadwagi jest choroba lezalem w szpitalu 2miesiac nie moglem chodzic i Bralem sterydy . Proszę o pomoc . Mam silną wole wiec prosze sie mna nieprzejmowac . Prosze o jakies wyczerpujace cwiczenia i djete dobra.
Serdeznie pozdrawiam proszę o pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5021 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44357
[http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html]


Zacznij od tego
Nic na szybkiego, rozumiem że chciałbyś do wakacji wyglądać już ekstra.
Co do sterydów. Podawane w szpitalu w celach leczniczych?

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 393 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7337
nie ten temat .jest juz odpowiedziane wyrzej. gdzie on ma sie przy 14 latach odchudzac

Wchodzisz, Walczysz, Wygrywasz, Jak Mistrz

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

załamana noga- a odchudzanie

Następny temat

Pomocy Proszę ::::::1

Fruzelina