moje

Witam. Zapraszam na moje aukcje z ubraniami marki MASAKRA SPORT. OSTATNIE SZTUKI.EDYCJA LIMITOWANA http://www.allegro.pl/item998299085_bluza_masakra_limitowana_ostatnie_5_sztuk.html Przykładowe zdjęcie bluzy. Zapraszam i Pozdrawiam Zmieniony przez - Adix26 w dniu 2009-10-29 12:56:44 Zmieniony przez - Adix26 w dniu 2010-04-14 16:25:23

[...] mi o skórę w trakcie odchudzania już schudłem 10 kg głównie przez ćwiczenia i nie widzę większych zmian w jędrności skóry ale słyszałem ze po większym spadku wagi stan mojej skóry może się pogorszyć.I tu moje pytanie : czy jeżeli schudnę jeszcze z 15kg to moja skóra "zflaczeje" Zaznaczę ze mam 18 lat(może coś to zmienia) z góry dzięki za [...]

a wiec sprawa wyglada tak mam 4 treningi piłkarskie w tygodniu, poki co trenuje(wliczajac wszystko treningi wszystkie itd) na 0 bilansie jesli chodzi o diete i tutaj moje pytanie co wybrac co bedzie lepsze i co bedzie mialo wiekszy sens odpuscic 1 trening pilkarski i jechac 3x w tygodniu SPLIT+ 3 treningi pilkarskie czy 4 treningi pilkarskie + 2x [...]

[...] i wieku 16 lat. Od 2 tygodni jeżdże na rowerze dystansy ok. 25 KM dobrym tempem , odżywiam się dobrze od małego (jem dużo warzyw szczególnei tych zielonych :D) słodyczy i napojów gazowanych spozywam mało. A więc pytanie moje jest takie : Czy może ktoś mi pomóc dobrać ćwiczenia by stracić te 4 kg w 1-3 miesiące ? I czy wogóle ćwiczenia starczą '?

[...] Chciałbym zapytać o radę osoby mające większe doświadczenie oraz wiedzę na ten temat. Na allegro znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/zestaw-silownia-solid-127kg-lawka-gryfy-ciezary-rq-i4544207554.html#tabsAnchor co o tym myślicie ? Patrzyłem sprzęt kelton/marbo, który jest często polecany, lecz raczej przekracza moje możliwości finansowe

[...] 8 tygodni będzie progresja. W 6 tygodniu planowałem skończyć ostatnią serię 80kgx8razy. Udało się tylko 5 razy. (wcześniej 77,5 x 8 było ok) Jutro mam 7 trening klatki, więc moje pytanie jest następujące: Czy powinienem spróbować jeszcze raz 80kgx8 czy zejść z ciężarem na 77,5kg i spróbować za tydzień? Być może CUN jest już wymęczony. Dieta - [...]

Witam około miesiąc temu na szyji wyszły mi takie liszaje dziś są na całym ciele lekarz powiedzial że to grzybicze zapalenie skóry i dał maść ale nie pomaga i jest tego więcej z tąd moje pytanie co to i z kad się bierze? Może z wątroby albo nerek? /SFD/2019/2/23/42718e2b8086406d9fe336193c91dce1.jpg

Cześć, jestem ciekaw jak myślicie, czy zdjęcia sylwetki w całości odchudzają całą sylwetkę. Robie mase od 2 lat. Zaczynalem od 60 kg i 180cm wzrostu, teraz mam 86kg i 188 (bic, ok 37-38) ale na zdjeciach wychodzi to tragicznie chudo. Na moje oko jakbym w ogóle nie ćwiczył pomimo ponad 2 lat na siłowni i diety. Jakie macie spostrzeżenia.

[...] pomocy. Ćwiczę na siłowni 4mieś ważyłem 107kg spadłem do 87kg wzrost to 195. Rzezby jedynie mam łapki i plecki brzuch i klata spasione jak nic :/ Chcę zakupić odżywki i tutaj moje pytanie co i jak? Od 4mieś lecę na sucho nigdy nic nie brałem. Chcę przeznaczyć na odżyweczki około 1000zł (rzezba&siła). Z góry dziękuję za porady i pozdrawiam :)

[...] jedni pisza ze lepiej prostowac a inni ze nie, dlatego stosuje taki trening wymiennie bo z jednej strony wiem ze prostuja do konca moge robic serie wiekszym ciezarem jednak z drugiej strony wiem ze jesli nie bede prostowal to chociaz musze cwiczyc mniejszym ciezarem to wiem iz moje miesnie sa stale napiete. napiszcie cos w tej sprawie....

Witam wszystkich. Jestem nowy na tym forum dyskusyjnym. Trenuje Krav Maga od ponad 2 lat , jezdze tez pol-wyczynowo na desce. Ostanio 2 raz wybilem sobie bark.I tytaj moje wielkie pytanie... Jak wzmocnić obręcz barkową....prosił bym o jakies porady, ćwiczenie!!! Jest to dla Mnie bardzo ważne poniewaz dalej chce uprawiacz czynnie sport ale [...]

Witam Pierwsze pytanie dotyczy vitargo electro energy a mianowicie co o tym sądzicie bo chcę sobie kupić do picia podczas i po treningu. I do tego chciałbym sobie dokupić jakiegoś gainera do picia w ciągu dnia w ramach zapotrzebowania, np mass xxl. Co sądzicie o tym połączeniu a może proponujecie coś innego? Zależy mi na masie i sile. Niedawno [...]

Witam! Moje pytanie odnośnie cyklu - Meta i Wino, to i to po 10mg Alchemia, Pytanie jest takie... Jak bardzo obciążam wątrobe? Jakie osłonki na wątrobę? nie drogie a dobre? Jak dawkować (co ile godzin i ile tabs)? I jakich efektów mogę się spodziewać...? Z góry dzieki Pozdrawiam

[...] lat (nie ma daty ważności więc nawet nie wiem czy nie jest czasem przeterminowana). No ale chodzi mi o to że jestem ciekaw czy jest to stara czy nowa wersja. Poniżej fotki: http://s9.postimg.org/nbsit4gkv/dorian1.jpg http://s14.postimg.org/kfa6hgetd/dorian2.jpg Jeśli jest ktoś w stanie mi odpowiedzieć na moje pytanie to z góry wielkie dzięki :)

[...] home która jest tak jakby chudszą wersją starszej MH-L002. Wygląda ona tak: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRdb1Vk5ZMbyD2ufd2VnTGQ4jza6FDzJMPjVE4LLJmjU5ea2wyYHA I tu moje pytanie, miała ona jakieś poważniejsze wady wynikające z konstrukcji że została zastąpiona nową wersją? Macie może jakieś doświadczenie z tą starą MH-L008?

[...] sztangi skosem w górę -rozpiętki skosem w górę możecie poradzić na rozbudowanie górnej partii klatki piersiowej,jest ona trochę nie rozbudowana stosunkowo do dolnej partii ***Drugie moje pytanie ile serii można wykonać podczas jednego treningu Klaty,na górną partię klatki?? Ogólnie robie 16s/tydzień na tą partię. z góry Dziękuje za odp

[...] że waże 100 kg i robie faze nasycenia mono 5 dni po 20 g(razem 100g mono)powoduje to znaczną retencje wody (co uwielbiam poniewaz podbudowuje mnie to psychicznie). Po fazie nasycenia, mono zamieniam na jabola (cellpump 1 porcja dziennie. I tu moje pytanie czy 4 gram jabola dziennie (na czas nieookreślony) utrzymają retencje wody wywołaną mono?

[...] Mam troche tłuszczu na brzuchu i chce go zgubić. Mam 16lat, 180cm wzrostu i waże 83 kg. Robie trening A6W na brzuch+aeroby i mam dietkę redukcyjną. Tu się właśnie rodzi moje pytanie:D Jaki trening na siłowni powinienem wykonywać przy redukcji? Mam niewielki staż (niecały miech) i od 2 tygodni robie trening obwodowy. Czy jest to trening dobry [...]

Witam, planuje w przyszlym tygodniu zaczac test na forum. Posiadam odzywki : - Nitrobolon cap. - Cm3 cap do tego Mutanta i bialeczko. Moje pytanie brzmi : 1) - jak zalecacie polykanie tych produktow w DT i DN. 2) - czy Mutanta moge pic jako sniadanie w DT, czy lepiej zawsze go stosowac po treningu? Ogolnie to myslalem, ze potreningu bym sie napil [...]

Witam Panowie! Prosiłbym o wypowiedz na temat. Mam trening siłowy,rzeźba jest to około 100min wysiłku są w tym hantle,brzuszki,ławeczka itp 5 razy w tygodniu. i takie moje zapytanie chcę zakupić rowerek stacjonarny i teraz pytanie. Czy Trenować na rowerku 5 razy w tygodniu zaraz po treningu siłowym godzinkę dziennie? Czy Trenować na nim przez [...]