moje

[...] o 23:00) powoduje że poziom cynku we krwi będzie już maleć lub wręcz go nie będzie, dodatkowo jeśli whey brany po ZMA zawiera wapń (a zdarza się to często gdyż whey wzbogaca się witaminami, w tym pantotenianem wapnia) cynk w ogóle będzie słabo wchłaniany gdyż rywalizuje właśnie z wapniem w procesie wymiany jonowej ot takie moje 3 grosze ....

[...] jedno bez drugiego. Natomiast zezba zalezna jest od masy, bez masy nie robi sie zezby. A Ty masy masz na tyle ze mozesz spokojnie sie ze zezbic. Na Twoim miejscu jednak przed zezba wzocilbym troche sily. Bez zadnego powodu poprostu tak. Chodzi mi tu o jeden cykl silowy, zalozmy 7 tygodni, a potem zezba. Takie jest moje skromne zdanie. Pozdro.

[...] diety wylaczylam ze swoje jadlospisu chleb ziemniaki alkohol slodycze napoje gazowane i jem co 3 godz i staram sie aby bylo duzo bialka w kazdym posilku. A jesli chodzi o moje 30 min brzuszki to sobie robie polaczenie troche z A6W troche innych przewaznie powoli lezac przed telewizorem. uuu ale sie spisalam i prosze nie badzcie tacy niemili [...]

wrzucaj wsyztsko co wymyslisz, bedziemy poprawiac:) a jakie jest twoje zdanie odnosnie zielonej herbaty? chcialabym poznac twoje zdanie. mhmmm, wiec moje zdanie jest takie, ze nie wierze w zielone, czerwone czy rozowe herbaty i inne specyfiki pomagajace w odchudzaniu;). Ale moze tu zadzialac efekt placebo. W "odchudzaniu" byl chyba [...]

I oto moje wypociny prosze o krytyke tylko delikatna!!!!!!!! I posilek B T WW mleko 200ml 7 1 10 platki owsiane 50g 6 4 31 orzechy wloskie 20g 3 13 1 II pieczywo pelnozia- 2 2 12 rniste typu (wasa) zytnie losos wedzony 50g 11 4 0 ogorek 3 szt 1 0 1 III ryz [...]

[...] 1.ryz,makaron, kasza 50g 2.indyk,rybka jak wyzej 100g 3.warzywka 200g 4.oliwa z oliwek 10g V posilek 1.tunczyk w sosie wlasnym 100g 2.ser chydy 50g 3.warzywka. mieszajac razem taka salatka moje zapotrzebowanie to 100 b, 150 ww i 60 t w tym co podalam to wychodzi bialek od 95 do 100, ww od 140 do 150. tluszczy od 55 do 60 jak oceniacie to? pozd

[...] Jak dla mnie to sam sobie odpowiedziałeś na pytanie pisząc "nie trzymam się żadnej diety ponieważ w trakcie dnia przeważnie nie jestem w stanie dojeść tyle kcal ile wynosi moje zapotrzebowanie kaloryczne" uwierz mi albo nie ale organizm się adaptuje do istniejących warunków więc być może to co teraz jesz to Twoje zero i tak pewnie jest skoro [...]

[...] uzasadnieniem na zadane przeze mnie pytanie.Zdaje sobie sprawe że koksowanie w tym wieku jest złe, ale jestem wolnym człowiekem, żyje w wolnym kraju i sam odpowiadam za moje decyzje i to ja a nie ty będe za nie ponosił konsekwencje!Pozatym rehularnie robie badania lekarskie i jak nadejdzie moment w którym będe miał przestac koksowac to z [...]

no fajnie, fajnie., tylko ja na przkład chce teraz ograniczyc węglowodany a jesc wiecej białka i tlustych ryb. i jak co do takij sytuacji bedą miały się moje nogi i czy wzrastać będzie masa mięśniowa? bo trapi mnie ciągle problem zatrzymywania wody przy jedzeniu węglowodanów i sie zastanawiam czy może u mnie tak to działa? chce uwydatnić mięśnie [...]

[...] Nie długo bede zamawiał nowe. Jesli po zakupie ktos stwierdza że go oszukałem to ja zwracam pieniążki, bez problemów. acha jaka pewność żę to oryginał? Sprawdz sobie moje komentarze i zdjęcia w aukcji. Wszystkie znaki szczegolne jakie powinien posiadac oryginał są widoczne. Dolce&Gabbaba są foliowane wiec wiadomo ze nawet nie byly [...]

zdanie moje znacie, w szafie nie śpicie.. wnioski wyciągajcie sami. 20 latek sprzeda wam orginalne produkty za połowę ceny.Bez marży.Cuda. i tylko dlatego nie kasuję tego posta by ludzie mogli sami decydować o swoich pieniądzach.Choć jak mnie sumienie ruszy to skasuję. zdr.

n o to kiepsko tak w Coty płaca z esprzedają budżet na lewo? ciekawe Mnie to wali - to moje zdanie. zdr.

[...] - sieci Sephora). Zapach jest intensywny ale dosyć nietrwały - w porównaniu z testerem sklepowym. Byc może sama woda ma inną intensywnośc zapachu niż EDP sam ale to tylko moje spostrzeżenia. Pieniędzy spowrotem jednak nie chce, kobieta dostała, niech sie cieszy i dla mnie all jest ok. Nie kupie jednak nastepnym razem u Pana jednoczesnie [...]

jak ktoś chce dobrą, sprawdzoną (przeze mnie i moje otoczenie), perfumerię internetową (nieraz taniej nawet o 20-30%), to proszę wpisać "perfumeria" w google (pierwsza pozycja).

Czyli moje stwierdzenie że jestem w tych kwestiach zielony jest w pelni trafne :) reasumując cały temat, najlepszym rozwiązaniem dla mnie jest ? Pozdrawiam Serdecznie Przemek

Ja używam także rękawic bo przynajmniej jak upadne na błoto to sobie chociaż rąk nie pobrudzę %-) a z tym mocniejszym chwytem to mam mieszane uczucia bo niekiedy gdy zdejme rekawice to mam jakby leposzy chwyt hantli niz z nimi. Ale to moje odczucia :-P

[...] a hepa merz to lek, nie robiłem badań bo ja moją wątrobe znam na wylot, czuje że jest ok :) jechałem tak przez 20 dni, według mnie zdecydowanie lepsze od heparegenu, ale to moje odczucie, mi heparegen na dolegliwości wątrobowe ogólnie słabo pomagał Opis leku: Preparat przyspiesza wątrobowe i mózgowe procesy odtruwania, wpływając na zmniejszenie [...]

lodzianin - wrócę z zawodów to dopiszę moje doświadczenia z oczyszczania i moich zawodników. Zakup i colon C dobre probiotyki ma, buraki też dobrze by było. Jeszcze poszperam co mi Wodyn pisał i inne rzeczy co tutaj nie zostały wimienione. Pozdro

lodzianin - wrócę z zawodów to dopiszę moje doświadczenia z oczyszczania i moich zawodników. Zakup i colon C dobre probiotyki ma, buraki też dobrze by było. Jeszcze poszperam co mi Wodyn pisał i inne rzeczy co tutaj nie zostały wimienione. Pozdro super.

lodzianin - wrócę z zawodów to dopiszę moje doświadczenia z oczyszczania i moich zawodników. Zakup i colon C dobre probiotyki ma, buraki też dobrze by było. Jeszcze poszperam co mi Wodyn pisał i inne rzeczy co tutaj nie zostały wimienione. Pozdro super. Colon C jest opcjonalnie dostawiany do tej kuracji ziółkami - zadzwonisz z zamówieniem to [...]