moje

oj dudzio przesadzasz troche, a kulturystyka to nie afiszowanie sie swoim cialem? dla mnie to normalne gdy patrze w lustro i widze, ze moje treningi nie ida na marne...co wiecej jest to motywacja do dalszej pracy pzdr

Controlled Labs Purple Wraath - troche duza cena jak dla mnie.. na armpower.net Pan Igor napisał mi trening, 3x w tyg. te same cwiczenia ale moje odczucie jest takie ze to chyba za duzo bo gdy robiłem 3 razy w tyg. to 2 i 3 trening nie byl 100 %, a gdy raz sprobowalem zrobic trening 2 razy w tyg. to wyszly o wiele lepsze wyniki...mam nadzieje ze [...]

kanarek a gluta nie moze byc rano i po treningu te badania wiadomo ze nie uwzględniają jej dzialania hmmm.. co doradzasz Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

thx kanarek a nic nie stoi na przeszkodzi zeby brac 2 rano 2 przed treningiem i 2 przed snem??? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

ziki lepiej niech spróbuje na początku male dawki 2 rano 2 przed treningiem i 2 przed snem jakbys mial kase to kup se peptyd gluty przed snem Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

anar wedlug mnie kasa na glute sie nie zmarnuje przed tymi badanimi kto narzekal na glute ?? zgadzam sie prawie nikt Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

kanarek jestem ciekaw twojego zdania na w kwesti: co jest lepsze jako środek potreningowy, carbo czy stara dobra glukoza. UWAZAM ZE OBA TO DOBRE SRODKI NA UZUPELNIENIE GLIKOGENU MIESNIOWEGO - ALE DYSPONUJAC FINANSAMI - WYBRALBYM CARBO. JEDNAK JESLI MIALBYM POD REKA GLUKOZE - TEZ BYLABY DOBRYM WYJSCIEM. SPOJRZMY PRAWDZIE W OCZY - OBA SRODKI BEDA [...]

Kanarek Ja czytalem gdzieś ze nie ma konkretnych badań - moge się mylić, moje źródło mogło być niewiarygodne Fakt faktem - na mnie działa juz 1000 mg ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Mietki ja nie powiem ze gluta nie dziala, moje zakwasy mowia same za siebie...placebo mnie nie odkwasi... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

moje zakwasy tez mowily same zasiebie jak bralem glutamine - dla mnie jest za droga jezeli chodzi o efekty/cena ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

na moje pytanie nikt nie odpowie? :/

Przeczytaj jeszcze raz a może uda Ci sie wyciągnąć z tego wnioski i to moje 5gr które dodałem jest dość istotne chociażby względem późniejszego odbloku...

[...] wchodzi jakiś olej. Zagadka. Pamiętam, że na jakichś wykładach z żywienia strasznie pojeżdżali te oleje ale nie pamiętam o co chodziło bo mineło już kilka ładnych lat. Może moje mieszane odczucia wynikają też z tego powodu. Co do oleju ryżowego to uważam podobnie jak Michał i stawiałbym go obok oleju rzepakowego jako najlepszego do obróbki [...]

[...] jestem pewien jak będzie przebiegało zrzucanie tłuszczu i wody podczas zażywania winstrolu, wg mnie to błąd, bo winstrol może mieć tendencje do zalewania oraz podchodzenia wodą. Niemniej jednak sądzę, że powinieneś się zdecydować czy dajesz na masę przy winstrolu czy chcesz zrzucić, co będzie łatwiejsze bez winka. takie moje zdanie., pzdr, Mike

Pisze jakie ja srodki polecam zakladajac ze sa orginalne Tak tak wlcie mete i to z oma napewno urosniecie i pamietajcie im wiecej tym lepiej a czasem bedzie wielki placz Moje rady sa z obserwacji a nie teorii wyczytanej na internecie

Tak wiec wypisalem jakie poleca a jesli ma brac mete lub entantan to lepiej zeby wziol deke podkreslam to jest moje zdanie tylko i nikogo wiecej to co zaobserwowalem na kolesiach

[...] jesli chodzi o mete) 1-6 prolo 200mg e5d Niestety nie udało mi sie dukupic tego prolo i niestety hcg tez nie moge dostać ale załatwiłem sobie 10omy. I tu sie pojawia moje pytaniem, bo mowiłes zebym zastosował HCG (ale byly wtedy brane pod uwage dawki prolo 200mg e3d (1-7) i potem oma 250mg e3d (8-14) ) czy skoro dawki są jednak mniejsze a [...]

[...] ta profesjonalna silke!!! widze ze najbardziej zalezy ci na duzym bicu co jest bledem bo duzy biceps przy malych barkach i tricepsie wyglada zalosnie zrob jak chcesz ale moje zdanie znasz a pozatym jak ty chcesz zrobic w srobe bary i triceps jak obie partie beda zmeszone po wtorkowej klacie!!!??? Zmieniony przez - _p0nczek_ w dniu 2006-10-05 [...]

Chyba jednak będę robił ten plan co podałem na początku. Odpowiedzcie na moje poprzednie pytanie :)

Nom, te wzory to sobie mozna wsadzic...Ile organizmow tyle zapotrzebowan. Wyraznie powiedzialem, ze 2000 kcal to moje zero kaloryczne, jezeli jem np 2500 waga mi skacze. Przy 2k czuje sie dobrze mam sile itp.A aktywnosc mam dokladnie taka jak napisalem.